怀孕35周，晚上睡不着怎么办？ - 怀孕妈妈 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2011-1-10 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

由于怀孕血压高，所以提前1个月在家休息，可是从33周开始，晚上就睡不着，白天就自然昏昏欲睡，恶性循环，也强制过白天坚决不睡觉，但是晚上依然睡不着，我总结了睡不着的原因：1、宝宝踢得比较厉害；2、满脑子胡思乱想；3、不停小便，约40分钟/次。怎么办呀？好痛苦啊！昨晚快4点才睡着，今天早上7点半强迫自己起来，好累呀！有没有好办法，让我能睡觉呀？:wanwan67:

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幼儿园小班

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沙发

发表于 2011-1-10 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

摸摸楼主，我也是和你一样的情况，这个周时35周，晚上很是睡不好，起夜次数很多，宝宝也使劲在动。

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宝贝爱你亲亲

悦悦妈

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板凳

发表于 2011-1-10 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是因为一躺下，胃酸烧的喉咙难受，所以我现在对睡觉感觉压力很大，晚上一个人在房子里上网，看电视就是不肯睡觉，每天基本上都是1点左右才睡的；还有就是宝宝把肚皮顶的很硬，呼吸有点困难

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地板

发表于 2011-1-10 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

放轻松，我睡不着的时候就听英语，一会儿就好了

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发表于 2011-1-10 12:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 chuanshuo82 于 2011-1-10 10:35 发表
放轻松，我睡不着的时候就听英语，一会儿就好了

听英语可以帮助睡眠吗？呵呵，今晚就试试。我今天强迫自己出去逛一天，就不信睡不着。

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文文妈

幼儿园大班

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6^#

发表于 2011-1-10 13:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是睡不好，尤其晚饭吃多了之后，那根本就躺不下去，后来就试着少吃点，晚上还能睡下去，入睡倒是挺快的，但是前段一直晚上从噩梦中要惊醒一次，要么就是半夜醒来好久都睡不着，想起床吧，又觉得起来太冷了害怕感冒。这两天又好些了晚上不做噩梦了，但是昨晚半天睡不着，想吃烤鸭想得不行，还有就是半夜口渴的光想喝水呢，，总之纠结啊，数着天天过日子啊:wanwan34:

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幼儿园大班

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7^#

发表于 2011-1-10 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在到晚上睡觉也很难受，我老公睡在我的右边，我会把右半身子压在他的左半身上这样会好受点！

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幼儿园大班

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发表于 2011-1-10 19:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕晚期睡觉是很痛苦的，越到后面越难受`，坚持就是胜利！

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妞妞妈妈

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9^#

发表于 2011-1-10 19:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚上睡觉前给宝宝讲故事吧，最好是爸爸，这样很容易让宝宝安静下来，也不会欺负的你睡不成了！
另外快生了，兴奋又紧张就会想东想西的更不容易入睡了，这很正常，不过亲还是放松些，生孩子是需要体力的，生了孩子之后就没有好好睡觉的机会了！抓紧时间享受你的悠闲时光吧！

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发表于 2011-1-10 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是一样哦

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发表于 2011-1-11 00:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 25020125 于 2011-1-10 12:41 发表

听英语可以帮助睡眠吗？呵呵，今晚就试试。我今天强迫自己出去逛一天，就不信睡不着。

还是失败了，白天白逛了了一天，累的够呛，依然睡不着，╮(╯▽╰)╭。

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电子城的娃

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发表于 2011-1-11 03:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额~~~我现在也是睡不着，老失眠啊，丫头一到晚上特别活跃，实在没有办法休息，基本上都是快天亮了才睡~~~痛苦很

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zhangzitong_092

幼儿园大班

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发表于 2011-1-11 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想起那段日子真是痛苦呀，老公呼呼大睡，都开崩溃了！多谢了我家的沙发，挺大的那种，那会正好是夏天，我睡了一个月沙发，沙发软，肚子贴着就陷下去了，很舒服，一会就睡着了，亲们，现在可不行，太冷了

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幼儿园大班

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发表于 2011-1-11 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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不要胡思乱想就好了吧。我现在34周，睡眠还可以，要是睡不着就跟宝宝说说话，尽量平静，不要一直去想睡觉的事情。我是一看书就困~~看电脑会更精神吧~~

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幼儿园中班

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发表于 2011-1-11 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在36周+，晚上很难入睡早上又特别赖床，这后期的日子是挺难熬的，我们一起加油哈~

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允儿妈

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发表于 2011-1-11 12:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是睡不着就听英语。有点作用，但是头还是沉沉的

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发表于 2011-1-11 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

30周了，晚上翻腾好久睡不着，早晨又不想起。。。半夜老醒，醒来半天就睡不着了~难受啊。。。

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幼儿园大班

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发表于 2011-1-11 12:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是很痛苦我都是早上7点到10点睡的比较踏实晚上都是半睡半醒的

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发表于 2011-1-11 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我昨晚挨到快3点睡着的吧，早上11点半才睡醒，现在眼睛又发涩了，困啊！听天由命吧，大夫让我37周后就可以准备剖了，我自己估计是本月26号吧，算算也就半个月时间，我忍！:wanwan58:

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