金豆豆

“为什么受伤的总是我？”有很多人就像这首歌里唱的那样，总是觉得“受伤”或委屈。在他们看来，在工作中，他们总是做得多、回报少；在生活中，他们总是更理解朋友，却很少得到朋友的理解；在家里，他们总是做出了很多奉献，却没能得到承认。其实，这样的“受伤”体验，几乎每个人都有过。但频繁的产生这种想法，其实就是因为自己不够宽容。  
　　大量的社会心理学研究发现，人们将自己与他人进行比较的时候，总是不可避免的以自我我为中心。比如，大多数人都觉得自己很了解别人的心思，而别人却不了解他们；在一个团队里，大多数人都会觉得自己比别从做出了更多的贡献；在比较自己与他人的能力时，大多数人都会确信自己的能力高于平均水准。这种在进行社会比较时，更关注自己、对自己给予更高评价的现象，在社会心理学里叫做自我偏差。  
　　发生的原因在于，人们对自己最为熟悉，所以，在与他人进行比较的时候，他们更容易提取有关自己的信息，而不能同等考虑到他人的情况；同时，出于自尊的需要，人们都有夸大自己的积极方面的知觉偏差。正是由于这种偏差的存在，使得人们不能正确看待他人的优点和贡献，从而不能宽容地对待别人。  
　　也正是因为这种偏差，才使人们形成了强烈而持久的挫折体验。所以，人们最需要的是超越当前的一人一事，学会整体的思考方式，从而更加准确地认识自己和他人，这样才能够保持开放而平衡的心态，避免日常的挫折在生活中形成阴影，挡住明媚的阳光。　

2008朵朵

我每次受伤以后，就出去个朋友聊聊，然后发现其实大家都挺受伤的，就是伤不一样罢了。凡人嘛，总会有烦事的。

金豆豆

及时调整心态

一树一毛豆

很有道理，总觉得委屈就是自已不够宽容
顶一个

小雪悠悠

哇。。。

原来是这样啊。。。

我只在一个人面前感觉到。。永远受伤的人都是我。

妞妞妈妈2008

　　受伤后想开些，其实大家都有受伤的时候，只是每个人想的不一样，所以感觉也就不一样了

小童童的妈

自己想开些吧

臭美果果妈

莫非是给我写的。。。。和我的帖子前后呼应的厉害

bessboss

马去说过:胸怀是被委屈撑大的.我很赞同

金豆豆

原帖由 美伢@xa 于 2011-1-20 03:25 发表
人生就像刷牙是件悲喜交加的事情，一手拿着杯具，一手拿着洗具。

就看你怎么想了！！wanwan38.gif

:wanwan49: .............。。。。。。。。。。。

melody_qj

怀孕的时候老委屈，后来好了