壮壮妈：）

      去年4月份开始选择针灸减肥以来，最好成绩为减重26斤，上次扎针的时间为2010年10月3日，马上就半年了，今天又开始了新的减肥历程，初步的目标是，“五一”前最少减掉10斤——今天对给我做针灸的冰融表态要减掉20斤，有点好高骛远了——就10斤吧，慢慢来，我对自己还是有信心的。
      千辛万苦找了一张照片，是壮壮五个月的时候照的，也就是减肥前的样子，过段时间发上来，让MM们对比一下，如果差别不大，就请鄙视我吧。
     

      把第一阶段减肥情况也放过来，时刻监督自己。
      http://www.xamama.net/thread-298954-1-1.html

壮壮妈：）

3月30日，体重141斤，半年了，基本恢复了正常饮食，增长的不太多，自我感觉还算满意。

sibinna

支持一下，每次看你的帖子，我就心动。

壮壮妈：）

sibinna 发表于 2011-3-31 10:36
支持一下，每次看你的帖子，我就心动。

亲爱滴，心动不如行动，赶紧动手吧！

壮壮妈：）

下午扎了第二阶段的第二针，体重比昨天少了一斤。
但神奇的是，早上上班的时候，一穿上军装妈妈就说衣服比昨天宽松了些，这种感觉真好。

回忆一下昨天的食谱：
早上，单位食堂的饭，三个小菜，一个馒头，一碗小米稀饭。（这就是平时的饭量哦。）
中午，扎完针后吃了一个火龙果，一杯印度酸奶。
晚上，几口凉拌菜。

今天的情况：
早上，一碗豆腐脑，平时不爱吃，今天吃起来可真香啊。
中午，单位食堂的牛肉面一碗，没经得住考验，嘿嘿。
晚上，扎完针后到家吃了四根小黄瓜，一袋泡椒凤爪，走了三站路，实在是又累又饿。不过到家的时候妈妈正在包饺子，虽然百般诱惑，但本人还是坚决拒绝了。
明天还得继续，给自己加油！

壮壮妈：）

冰融针灸 发表于 2011-4-1 13:25
亲爱的，我对你很有信心哦，再减20斤都没问题。呵呵

谢谢鼓励，我会坚持的。

壮壮妈：）

今天上午继续扎针，体重没减，估计是昨天的那碗牛肉面惹的祸。
今天进餐情况：
早上，单位吃的，一碗小米稀饭，一丁点玫瑰菜。
中午，单位食堂的炒菜，有西红柿炒鸡蛋、土豆炖肉、炒青菜，还有一个想不起来了，又吃了几口面条，罪过啊。
晚上，壮壮爸做的菜粥，吃了一小碗。

马上放假了，明天但愿能少几斤。

壮壮妈：）

本来准备下午下班后扎针，又怕放假坐公交人多，顺势偷了个懒，没去，也没称重。
饮食情况：
早上，单位食堂的小米稀饭和咸菜。
中午，单位食堂的炒菜，有海米冬瓜、青椒鸡块、韭黄炒鸡蛋和蚂蚁上树，还吃了两口米饭。
晚上，壮壮爸做的稀饭一小碗，N多凉拌菜。还吃了好多鸭肉，实在是太香了。

放假期间扎不了针，全靠自己自觉了，必须管住自己的嘴。