熙妞的妈妈

1岁的宝宝每天都吃什么饭啊，营养荤素又如何搭配呢，我本身不会做饭，现在有了宝宝每天2顿都愁死了，娃天天早上蒸鸡蛋，下午面，别的我也不会做，不说娃吃烦了，我看都看烦了，姐妹们是怎么给宝宝做饭的啊~让我学习学习~可怜我的孩儿啊！！！

几荷

也可以给宝宝吃些软米饭，馒头啊，搭配各种菜蒸、炖、煮、炒都行，关键把菜切碎和煮软，再就是少盐少油。这些我家宝宝都吃过，呵呵，最爱的是馒头！

小米乖乖2

我们1岁4个多月，早上稀饭、馒头，中午吃点水果饼干之类的，然后喝奶睡觉，起来后吃鸡蛋，或者面条，下午吃点米饭，晚上睡觉之前喝奶，每顿饭吃的都不是很多，我也没有勉强他吃，瘦瘦的，但是精神不错，看见胖点的宝宝就很羡慕。

maomao310

学习！我也不知道该给娃吃啥。

千金妈

早上稀饭，上午吃个酸奶，午睡醒了吃面条，饺子之类的，下午鲜榨果汁一杯，晚上稀饭或者米饭。菜可以每天变化，炒，或者直接放面里煮，鸡蛋，排骨，鱼岔开来吃

sillycatsuper

我们是上午蒸鸡蛋,里面放剁碎的虾和菜.下午那顿吃稀饭,饺子,苞谷糊糊,面条这些吧,每天换着吃.

xiaocao12369

学习

monica-zhang

我们和楼主也差不多,就是晚上吃点稀饭或者米饭,宝宝很喜欢吃米饭,每次给他喂饭,都叫着要吃米饭

宝宝玥玥

你们都自己看孩子吗，我是婆婆看，一天也不尽心的给孩子做，她吃什么给孩子吃什么

小名一一

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我自己看孩子，一天也是自己吃什么给孩子吃什么，只要孩子吃得下就行，不用特别做

乞丐517880663

我家艾米早上起来的晚，一般都在9-10点了，醒来先喝奶，吃一点饼干之类的，中午吃米饭、菜，不过吃不多，晚上煮面条啊、饺子、稀饭等，或者馄饨，可以吃一碗，有15个，她一般就靠晚上那一顿，一白天都不太吃主食，就吃些水果，零食之类的。蒸鸡蛋早就吃烦了，好久没给蒸过了，她现在特别爱吃菜，可能是觉得有味吧，喜欢吃西红柿、苹果、香蕉，不过也要换着吃，小孩子都是吃个新鲜。

守护辰辰

我家辰辰早上也是9点左右醒，醒了喝配方奶，中午一般11点半到12点吃，和我一起，米饭炒菜或面，下午醒了喝点酸奶，有时蒸个鸡蛋吃或煮饺子，晚饭一般稀饭炒菜或面，睡前喝配方奶。我家宝不太爱吃水果，菜还好，所以想着法的给他做菜

樱花灿烂

和楼主同感，自已也不会做饭，每天给宝宝做饭也是勉勉强强的学了几样，也就是蒸蛋，面条，米饭，没别的花样

yangyangmama

一岁的宝宝可以吃些菜米粉米饭粥之类的了，我家宝一岁时菜水果肉米面啥都吃，就是肉要少加些，从少到多，可以先从肉汤鱼汤开始，主食一般是米粉，米饭，稀粥，面条，馒头这些，粥可以是水果甜粥，蔬菜鱼塘肉汤做的咸粥（盐只加一点点），印象中还给整过香蕉土豆泥，香甜芋头泥等代替米粉，他也吃得很香。

萌萌妈422

跟楼主一样，感觉自己是一个很不称职的妈妈。

edsqbaby

我们家宝贝每天早晚喝奶，中午鸡蛋羹，下午面条、稀饭还有米粉换着吃，中间再吃上半个苹果香蕉什么的。

翘妞妈妈

为什么我们每天早晨起来那么早呢，5点就开始哼唧，硬着头皮拍着她睡到六点多，七点就已经算是懒觉了。六七点吃奶，十点、十一点吃虾皮蒸蛋，一两点吃面条或者米饭（有时候炒点碎菜，有时候放点自己做好的肉丸、虾丸），午饭吃的不太好情况下过两个小时再加顿米粉，七点左右跟我们一起喝粥（白粥都很爱喝）。早上两餐之间吃一次果泥，下午两餐之间吃半个苹果。

金猪娘

其实宝宝的饭很简单呀，没有啥会不会的，只是变花样，变老是一成不变。就说鸡蛋吧，可是蒸着吃，煮着吃，还可以做成荷包蛋呀，还可以自己调点料水，做囟蛋呀。
早餐和晚餐吃稀点，比如有豆浆机，打成米糊，做成五谷豆浆，我家就常常换着喝，黑米+白米+黄豆，黑米+花生+糙米等等，只要手边有的材料，都曾经搭配着做过，没有什么技术含量的，我老公总是笑我，做豆浆时，总是看到什么就抓一把。这样也不错呀，每天都不一样，营养多全哈。
有时候孩子睡了，做点小花卷，不会做花卷，可以直接做成菜卷，放什么菜全由自己做主，蒸好了，切成小块就是了。
很多种方法，如果实在还是觉得不行，百度一个宝宝餐，也会出来很多人给你教的。

xjhy2004

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lannier111

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哎 同感。。。 我也是