路博文

最近一直咳嗽，上次在广播里听到罗汉果和莲藕熬汤可以治疗咳嗽，刚刚在网上搜了一下和大家一起分享一下. V' a/ t0 ~: W) G
罗汉果莲藕甜汤* B3 P) R. O% \- u6 e

原料：

罗汉果2颗  莲藕1根   红枣12颗   冰糖随意  清水1500ml

做法：

1）罗汉果洗净外皮，用刀轻轻拍裂外壳，取出果肉。

2）红枣用清水洗净，如果外皮褶皱太多，用清水浸泡5分钟再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成 5毫米厚的圆片。

3）将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。

4）然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可。

5）夏季建议冷却后冰镇饮用。春秋冬季则趁着喝。

此汤适合在夏天饮用，味道甘甜可口，有清肺止咳，和保护嗓子的功效，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽和咽痛的症状。

路博文

昨天去超市买罗汉果可是没买到，谁知道哪有买的啊

shiyuer

中药店都有，小时候习惯掰一块当糖含

空空07

学习了。

路博文

回复 shiyuer 的帖子% F3 m- J* B: H" k1 {# c8 h

2 B3 V8 R/ l3 I谢谢啊，今天去药店看看

博涵宝贝

罗汉果掰一点点都觉的很甜还要放两个？

路博文

回复 博涵宝贝@xa 的帖子) v* h6 }9 W  F* B
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呵呵，我也没有做实验呢，这些只是听广播和网上找到的，今天要是买到罗汉果明天就给大家上图

ziyi1119

看看