路博文

最近一直咳嗽，上次在广播里听到罗汉果和莲藕熬汤可以治疗咳嗽，刚刚在网上搜了一下和大家一起分享一下
0 y( q3 S" ]" a4 t+ `  H' {罗汉果莲藕甜汤. P9 C' M7 m5 h$ f! Y, _3 L+ J

原料：

罗汉果2颗  莲藕1根   红枣12颗   冰糖随意  清水1500ml

做法：

1）罗汉果洗净外皮，用刀轻轻拍裂外壳，取出果肉。

2）红枣用清水洗净，如果外皮褶皱太多，用清水浸泡5分钟再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成 5毫米厚的圆片。

3）将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。

4）然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可。

5）夏季建议冷却后冰镇饮用。春秋冬季则趁着喝。

此汤适合在夏天饮用，味道甘甜可口，有清肺止咳，和保护嗓子的功效，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽和咽痛的症状。

路博文

昨天去超市买罗汉果可是没买到，谁知道哪有买的啊

shiyuer

中药店都有，小时候习惯掰一块当糖含

空空07

学习了。

路博文

回复 shiyuer 的帖子1 h5 s% N/ t& A8 N* X
6 f( L9 F" u) ~: M
谢谢啊，今天去药店看看

博涵宝贝

罗汉果掰一点点都觉的很甜还要放两个？

路博文

回复 博涵宝贝@xa 的帖子
4 C1 y  L2 h2 N! F7 c
4 Y( y% N& ?% r( S, Y8 a呵呵，我也没有做实验呢，这些只是听广播和网上找到的，今天要是买到罗汉果明天就给大家上图

ziyi1119

看看