zixuan850

fugu 发表于 2011-6-29 10:53
多吃蔬果多喝水，饮食清淡，多吃粗粮。

恩，谢谢建议，你的宝宝都一岁了啊，幸福吧

xalibo1984

喝蜂蜜水,吃香蕉,多运动

fugu

辛苦并快乐着......

zixuan850

xalibo1984 发表于 2011-6-29 10:55
喝蜂蜜水,吃香蕉,多运动

(⊙v⊙)嗯  今天回去一定试试

zixuan850

fugu 发表于 2011-6-29 10:55
辛苦并快乐着......

只要宝宝健康快乐的成长，一切都会觉得是特别值得的吧

fugu

少喝蜂蜜水，多喝白开水。

现在的蜂蜜纯的很少，基本都是加工过的，含糖高，容易引起孕妇血糖升高。

子木辣妈

zixuan850 发表于 2011-6-29 10:52
呵呵  就是，我除了补钙吃钙片之外，别的药也没吃过了

就是就是，不要瞎吃药

轻啜蓝山

多吃水果

zixuan850

轻啜蓝山 发表于 2011-6-29 18:04
多吃水果

恩，我看你的预产期比我整整早二十天呢哈，到时候可以向你请教请教哦

沦陷幸福

我每天吃很多水果，喝水和牛奶，没有便秘也没有痔疮

zixuan850

沦陷幸福 发表于 2011-7-1 13:54
我每天吃很多水果，喝水和牛奶，没有便秘也没有痔疮

可能我的量还不够多吧！又是一个预产期差不多的朋友哈

nono54321

之前还蛮严重的，三四天一次有时候，反正便秘了就赶快吃几天清炒青菜，从6个月开始，不知道是水果吃的比较多，还是绿豆汤喝的多，还是润康吃的（我从6个月才开始买来吃的）
反正不便秘了，天天一次，虽然形不是很好

Miao喵

自怀孕后一直喝酸奶，从不便秘。支持酸奶嘿嘿

zixuan850

nono54321 发表于 2011-7-1 15:14
之前还蛮严重的，三四天一次有时候，反正便秘了就赶快吃几天清炒青菜，从6个月开始，不知道是水果吃的比较 ...

呵呵，不便秘就行了，还管什么型的啊。我前几天吃了香蕉，喝了酸奶，貌似还真挺管用呢

zixuan850

Miao喵 发表于 2011-7-1 15:39
自怀孕后一直喝酸奶，从不便秘。支持酸奶嘿嘿

酸奶确实是个好东西

若然交换信仰

多吃水果，绝对有效！

皎洁的月光

刚怀孕的时候便秘比较严重，后来每天早上空腹喝蜂蜜水，一勺子的量，隔段时间再吃早饭，我天天坚持，好像还比较管用的，没有吃香蕉，做糖筛也过了，不过 因人而异，因人而异

zixuan850

皎洁的月光 发表于 2011-7-4 11:25
刚怀孕的时候便秘比较严重，后来每天早上空腹喝蜂蜜水，一勺子的量，隔段时间再吃早饭，我天天坚持，好像还 ...

呵呵，最近在大家的建议下，我的调理下，这个问题已经基本解决了。呵呵，谢谢大家了！
对了 你怀孕多少周了啊？

美美妈妈369

香蕉蘸着蜂蜜吃，这样效果很好的，多吃点绿叶子的蔬菜。