曹萌

不知大家怎样给孩子选补钙产品？我开始给吃三精的，后来别人说安利的，我就给买了，可他根本不爱吃，我尝了一下，真的不好吃，我想大家聊以来哦，大家也可以看看那种用的比较多，那种的较好!忘了说我孩子3岁半，参与一下吧！

海洋微风宝宝

DQ吧，是医生推荐的

毛豆M

先确定一下是不是缺钙，晒太阳、喝牛奶、还有虾皮也补钙，纠正一点：骨头汤不补钙。
呵呵

佳驿妈

毛豆M 发表于 2011-7-21 12:22
先确定一下是不是缺钙，晒太阳、喝牛奶、还有虾皮也补钙，纠正一点：骨头汤不补钙。
呵呵 ...

请教一下，骨头汤怎么不补钙啊？不是说吃啥补啥吗

曹萌

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骨头汤怎么会不补钙呢

毛豆M

佳驿妈 发表于 2011-7-21 13:52
请教一下，骨头汤怎么不补钙啊？不是说吃啥补啥吗

■骨头汤内含有一定量的营养物质，如蛋白质和脂肪等，对人体健康是有益的。

■骨头汤里的钙含量微乎其微，更缺少具有促进钙吸收的维生素D。

■如果仅靠喝汤来满足补钙的话，那至少每天要喝400碗骨头汤，因此单纯靠喝骨头汤达不到补钙目的。

毛豆M

曹萌 发表于 2011-7-21 14:53
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骨头汤怎么会不补钙呢

■骨头汤内含有一定量的营养物质，如蛋白质和脂肪等，对人体健康是有益的。

■骨头汤里的钙含量微乎其微，更缺少具有促进钙吸收的维生素D。

■如果仅靠喝汤来满足补钙的话，那至少每天要喝400碗骨头汤，因此单纯靠喝骨头汤达不到补钙目的。

毛豆M

没想到一句话大家都感兴趣了，呵呵
最补钙的就是牛奶，也最易宝宝吸收，补了钙还要促进吸收，所以晒太阳有利于钙的吸收和形成，有次看央视节目里说的，一直记着。

翊宸妈妈

楼主先去给娃测个微量元素吧，没有必要的话就不要补了，反倒有害。

楼上说的我也知道——骨头汤的确是不补钙的。而且虾皮也不是补钙的最佳食品，虾皮的钙含量虽然很高，但我们的食用量却很有限。举例来说，一袋牛奶的钙质吸收量要换算成虾皮，那么估计得吃一洗脸盆的虾皮！牛奶虽然含钙量不如虾皮，但却是人体最佳的补钙食品。

毛豆M

曹萌 发表于 2011-7-21 14:53
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骨头汤怎么会不补钙呢

■骨头汤内含有一定量的营养物质，如蛋白质和脂肪等，对人体健康是有益的。

■骨头汤里的钙含量微乎其微，更缺少具有促进钙吸收的维生素D。

■如果仅靠喝汤来满足补钙的话，那至少每天要喝400碗骨头汤，因此单纯靠喝骨头汤达不到补钙目的。

佳驿妈

毛豆M 发表于 2011-7-21 15:01
■骨头汤内含有一定量的营养物质，如蛋白质和脂肪等，对人体健康是有益的。

■骨头汤里的钙含量微乎其 ...

谢谢毛豆M，你说的牛奶是纯奶还是酸奶呀？我家宝宝只喝酸奶，不知喝羊奶好不，我们院子有个长卖羊奶的，说小孩喝了好？问问妈妈们

泽瑀妈

学习

毛豆M

佳驿妈 发表于 2011-7-21 16:22
谢谢毛豆M，你说的牛奶是纯奶还是酸奶呀？我家宝宝只喝酸奶，不知喝羊奶好不，我们院子有个长卖羊奶的， ...

酸奶补钙呀，晚一些喝好，喝完后记得要给孩子漱口，保护牙齿也很重要哦。
孩子他爸小时候就喝羊奶，身体好，真的。不过没给我儿子试过，不知道他能接受不

佳驿妈

毛豆M 发表于 2011-7-21 17:19
酸奶补钙呀，晚一些喝好，喝完后记得要给孩子漱口，保护牙齿也很重要哦。
孩子他爸小时候就喝羊奶，身体 ...

谢谢了，受益匪浅啊

毛豆M

佳驿妈 发表于 2011-7-21 17:23
谢谢了，受益匪浅啊

哪里呀，宝妈太客气啦

薄荷心情

每天给孩子吃一到两个儿童奶酪,每天保证孩子牛奶的摄入量就基本能满足日常所需的钙量了.另外说一句,芝麻的含钙量也挺高的.亲可以做点芝麻盐给孩子吃,芝麻酱也不错

曹萌

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好的，谢谢

美美妈妈369

药补不如食补，多给孩子蔬菜水果，还有坚果之内的东西，虾皮，海带都是不错的。平时让孩子多运动，

小贝之家2

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我们四个月所以吃的是乳钙，效果挺好的 改善睡眠受惊吓但是吃了20马上一个月枕秃没有改变医生让吃蛋黄我没给吃