把减肥当成一种习惯--170斤的妈妈减肥日记（目标50斤/已减10斤）首页更新世园会pp - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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妮妮不坏哦

王小麦的妈妈

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发表于 2011-9-10 00:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我和楼主体型好像啊我高171 体重170吧悲催的是大腿比象腿还粗纠结的减肥中生娃前不到120 生完娃也减过不过反弹了唉减肥那个难啊问题是咋把皮肤也练紧啊顺便问问你的衣服在哪买

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持心若水

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发表于 2011-9-10 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油！我也开始减肥了，从9月1日开始，今天十天了，不节食，该吃什么吃什么，每天快走2-3公里，躺在床上的时候揉捏肚子，感觉瘦了一点，穿裤子的时候有感觉！

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持心若水

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发表于 2011-9-10 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

试过了针灸，按摩。怕疼，都没有坚持。运动才是王道！

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大脸猫妈妈

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发表于 2011-9-10 20:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油啊

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发表于 2011-9-10 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝一个多月，体重没轻一斤，郁闷。。。三十斤的赘肉咋减呀？母乳喂养还不能节食。。。哎。。。还叫人活不？

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发表于 2011-9-11 00:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减肥，但老是下不了决心。。。。。。。。。。。。。

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发表于 2011-9-11 00:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你们要加油哦！！

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发表于 2011-9-11 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妮妮不坏哦发表于 2011-9-10 00:18
我和楼主体型好像啊我高171 体重170吧悲催的是大腿比象腿还粗纠结的减肥中生娃前不到120 生完娃 ...

你生娃之前那么瘦，怎么会减不下去呢？
我生娃之前就是胖人，好不容易从150减到130的，结果就怀孕了

我买衣服都是在淘宝买的，你搜大码女装
去逛街很少有咱能穿的衣服啊，悲剧

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发表于 2011-9-11 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的周周发表于 2011-9-10 10:12
加油！我也开始减肥了，从9月1日开始，今天十天了，不节食，该吃什么吃什么，每天快走2-3公里，躺在床上的 ...

每天坚持运动不节食也可以的
加油！！

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发表于 2011-9-11 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的周周发表于 2011-9-10 10:13
试过了针灸，按摩。怕疼，都没有坚持。运动才是王道！

我不针灸倒不是怕疼，
而是会反弹，人不能一辈子不吃米饭啊
而且五谷对脾胃有很大好处

管住嘴，迈开腿才是王道

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发表于 2011-9-11 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

zjler3 发表于 2011-9-10 20:23
加油啊

谢谢！！

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发表于 2011-9-11 12:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

杰森妈妈发表于 2011-9-10 23:09
宝宝一个多月，体重没轻一斤，郁闷。。。三十斤的赘肉咋减呀？母乳喂养还不能节食。。。哎。。。还叫人活不 ...

正常，我生完体重和怀孕时没啥差别

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发表于 2011-9-11 12:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

leleniu妈妈发表于 2011-9-11 00:30
我也想减肥，但老是下不了决心。。。。。。。。。。。。。

说明你还是不够胖，
够胖了自然就有决心了

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发表于 2011-9-11 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

waterlily@xa 发表于 2011-9-9 10:07
昨天，白天体验地铁，晚上和同事吃饭，没有锻炼，悔恨中。其实是从今年三月体检完，由154减下来的，但是到 ...

瘦的慢，反弹的越慢

别着急，瘦得太快了伤身！！

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发表于 2011-9-11 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

迷尚发表于 2011-9-9 11:05
可以把饭改成稀饭，吃饱也吃不了多少。总饿难受呢。

中午吃稀饭吃不饱呀

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发表于 2011-9-11 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小贝之家2 发表于 2011-9-9 14:52
回复 shenxyz 的帖子

加油哦最近效果怎么样有姐妹的支持一定要坚持啊

体重一直在降呢~~~

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发表于 2011-9-11 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

nou~nou妈发表于 2011-9-9 20:55
这几天月经了，听说这两天多吃也不会胖，哈哈，给自己找了个吃的理由，无耻啊 ...

月经结束了那几天是减肥的黄金期！！！

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发表于 2011-9-11 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

9月10
早餐：kfc蛋堡+豆浆
午餐：上午看电影时吃了10块钱的鸡爪子，到吃饭时不饿，喝了点排骨汤
晚餐：无

晚上吃了点葡萄

运动：下雨 -----无

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发表于 2011-9-11 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主加油哦！！

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午夜花自怜

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发表于 2011-9-12 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

唉，我也该减了，154了，已经很难买到衣服了

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