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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑   z) h% v# T6 v$ f9 M" B

& |  \# S. q; O4 L5 R8 Z) x: N晚餐:炒面+银鱼菠菜羹
, y' t" c  p  c+ a+ i7 {今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。5 v" C8 @0 a1 }" E" I9 }5 @9 v
放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。
) j' d6 f5 @. _( ?- B我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。+ X% k% q9 Q% f
用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。7 ~) n. H! C3 I1 J" E( N/ h
: I- O! `0 i" e0 v! t- q$ \+ \
说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。
4 k5 Z: J% [1 Y4 K原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油! D- q. w0 f. }2 w1 }4 j) |- t
1.菠菜焯水,过凉,切碎。
. v5 @- {  K( l$ C* F* V2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到)0 m: ~0 u8 ?2 R3 d" U' K
3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。
+ X$ {2 U; \0 T* p8 J  L* B3 n# B9 h% }  H6 H6 Q( s& v0 O" ]
银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。! X3 g% u- b$ L1 g$ y; y4 P

6 s* W6 r+ G/ W7 y! {; ?$ ?# a. W7 U5 `$ b1 B# n, j' D

( Y% v3 c) D8 ?9 t# g
5 w1 K- A% P8 M0 i* W( C- E7 s, @! @6 D/ E/ I( i* q; q) z

小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04
! t% s4 r* Z  z7 M晚餐:炒面+银鱼菠菜羹' X8 u2 Z# G& \; Z
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...
: |8 X) Y- V; x! z
不错,美食天下达人很多

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顶。" I7 w. F1 i3 p3 A
今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹
' Z& X( B5 z4 F" C% F$ T
) r. H( d4 ?$ Q- a/ ^买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。% S3 t; f3 e9 o- n" A5 P$ k0 h
' C5 O7 @8 g8 n2 J
蒜香蒸茄子,味道还不错。1 {! h" y: L/ n; `4 [4 C- S. u) a" m
. o" z+ f6 g7 V# @- _% F
( @# \* V0 L$ V- b! X& @1 p
' [! C, x2 I, d6 g8 `9 a
水果羹2 }/ l' m/ Q8 l. }0 k; f, N9 }& [$ C
5 J) I: a9 o6 J0 R3 f1 _
' T( l# l# U, S$ Z/ Z+ \9 n5 @

4 d/ z/ C: z: x8 p" [
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑 6 K4 l3 R+ `! s6 [% _

$ U4 s7 b7 @9 f$ z) E2 j# O  h
3 I! \0 y: A7 f5 C- x今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。
( R  \5 j% Y) Q' i$ ]% d% j4 L清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。
3 ~" U) ^/ p4 D# t2 k# H( A' Z一盘炒小白菜。
$ |/ V4 \4 a+ K( c& w南瓜汤没拍。
/ ?) M6 K0 i* T: C" a# B4 ~6 S% L) G/ u/ u* ~- @
- z& U' R. s' J& y* P( w% _- T
$ P! c9 D" @7 ]( ]6 t1 \
& d5 A8 t) p! i, l' v& E
2 f, a7 W& Y9 c' p

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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼
. D& j3 \& q" O) [3 k
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- ?4 b) ~9 f+ I: G1 N, Y1 U
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周六午餐~~~螺丝麻什
+ V( j$ n$ C: ?- z( q) B7 @0 P7 q/ e& _1 V  D9 C  I$ j1 _- j
9 p. |1 b" [0 M4 c* G/ R, Z2 e

  v% J0 A+ I- r1 l# f! ]6 G1 ]/ f, X$ A3 ]

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' M, h# u+ ~  r* h8 N

$ ]5 J$ Z( o/ p8 S( u
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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭
" E1 S, B; P8 k) s# H' u* ^1 V$ ^' S8 ]2 N7 V8 ^5 f7 v

- J0 H1 e2 e. x. A1 Y- ~0 p- }" o; _, l

7 n$ p( Y, w8 s
# q! C0 Q) B: `5 ~/ r! S
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周六晚上开始,酸奶开始生病。7 h. F1 i$ ~& I% |9 l
周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。
" G* t, }3 _5 F: b  {还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。4 k2 c  z* i& l2 i3 g  V
昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。
7 p" N9 f( |3 K我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。" q' `* t6 c9 W
包了迷你饺子,一口一个。+ p$ a# R+ c0 G- k
这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。0 c/ }) c, V% y
晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。
: r3 ?7 t- `2 L  x3 p
; x% C" I9 x  u$ l
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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。
, W' k" R! r5 F& J9 k身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。
) k$ m6 d9 D4 f* J/ t% d小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。1 o" J! u( S* A4 v1 _2 [
很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。
7 q8 X$ o5 `& D) A4 c# }  G4 C* t' }' A) B; l

. h0 ]3 V- d: R7 Z& N( L6 ~包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。
0 r9 e& v6 D8 @  w. t  N/ E% p
. b$ T# S3 z3 e

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学习。+ N2 l$ e) g( F+ [( n0 |/ M  ?
照片拍得真pp,呵呵。( c4 ]. e: R4 p5 n: b
鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

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酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.2 p2 ?1 l" `$ C4 _; F
这期间独自带儿子旅行了几天., j% Y0 z: T9 h' |! Q6 [
还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假.
8 v: u3 [$ O6 f. b还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了.* I  H0 G: W' }+ M3 x
从昨天的开始,继续更新吧.
* a, w. V  p$ N7 J1 k
2 W. Y+ @  @7 ?$ t3 k5 g1 P晚饭,杂烩.( v0 l% B3 Q( x" m
原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐
' s7 i8 c  k' N( W+ v4 p小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了., F. u# c; z- e8 x* W* C- U
不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤.
: x/ c# N4 T* t' ?, B5 R7 n/ R可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.
- }/ r: i) h) _- I不明白菜场为啥比超市贵那么多.9 T& B, s! |1 `* \
做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.
. A- c7 `9 s6 L3 m# x2 C% {非常简单,味道也很鲜美.: |% e9 {$ }- n( x5 c4 u
我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭.
  d7 H. o3 w9 l: m* h; I( z$ `( c) n. t- ~. Q( U
: {& _7 U5 |9 A9 m) F
." D3 j  n5 _- [) @; E  x$ [
) n* l6 `- f" p! @0 w, Q. _
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" k+ \. y. \% w) D
8 z$ B& ?0 O1 J
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周三,晚饭.
- f" R, \6 v3 g1 s红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭
$ J2 t! @! \6 s- f3 S* f( ~5 _$ U& M& a) e; i, w: x
我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。
& J' l' r4 t3 z: S& U为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。
6 w. ^2 e/ v) _: Z& n7 L3 }# \红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。
  ?9 x' r7 H1 n3 X
. c! Z+ s0 }1 y- W8 A: [  J做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放)7 J, u" m: U; V5 C( ?+ s4 F
         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。
# b/ w7 y9 f" e$ n% n        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。
* w# u0 {$ L( L( T0 C- j         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。0 y1 z5 I+ O9 U" t6 N2 H
# D' n+ @6 k4 G! C

) }" H% k( V, c( g; `! M7 F5 v
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8 G$ `* n. C+ q, b: }( W2 M' x0 r8 s, ^3 s7 l7 ~8 f

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3 @. M( [7 t: i1 c7 |8 ~$ F5 H. w6 T5 ?- ^
( ?& y. c$ @8 s$ |0 u# a" Q% c

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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。4 ?5 N" V' x. e% Z- j( Y8 M
本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。+ G4 C; f1 L2 M4 S
还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。
& V2 ]2 v2 F5 @- y6 f0 R% r
+ I; k; d' X, l  ^, F9 y0 ?炒饭+山药糊9 P2 c. Y, x8 T2 P) w. }; A6 S! x3 Y

4 x6 t0 ?5 p1 z山药糊做法:
' }  I( d( I) F" T山药去皮切块,上锅蒸熟。
5 l3 U* j3 Z+ E1 a1 n- w2 I" r放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。
( `% |; M3 R" A6 X  t山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。" b: Z6 W0 y, K9 W: X; x
酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。
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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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