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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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Medal No.11

好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑
: \$ ?( M. N" b- b/ U* D1 L1 i3 Y4 ], J  X  B5 W* g' L
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹
& `* @& {! E; W  \今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。! X3 P8 U; l. I: O5 H
放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。; _2 h( Z  I% q* a) {: z# O
我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。
! N6 q1 B8 l9 ?" a/ Z# V2 z用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。% E$ B2 |( V) o* N- e; b7 U

9 {2 ~$ ]/ W) s, v* \5 A- s) `说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。
# P% e7 ?7 K4 c6 o9 Q) x原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油% R! n: L$ Y+ |4 _% y
1.菠菜焯水,过凉,切碎。& r4 ^3 G7 p; X$ f- a/ d
2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到)9 R) v: r0 E+ v5 l6 P/ g
3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。5 }! D: J6 F4 M' q) A% d/ G, w4 _0 W

# P6 j+ h0 ~. f9 z; J& |! M6 S银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。
/ x; f. o# g& h7 ]3 T* `# k4 J0 Y$ Q: \3 C: S/ d3 E6 @3 [) P
( _% @/ `( f2 y+ G+ k9 P& K

0 _( v) @5 ]* J* I
8 R4 v9 e4 j6 {3 o% g8 l% x  M* S$ }8 U

小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04 $ I& ~* x& D0 H) V0 b& Y' m
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹7 P& K9 E, L1 _5 Q' E
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...
5 Q" q9 z& z. w- b$ z/ u
不错,美食天下达人很多

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顶。
/ W% j( L' C6 Z  `今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹
& l" `$ @' z! R6 [* w) _! j3 L) N9 Z( o
买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。9 v- [8 H1 L0 a) J/ t
2 f9 j$ F# h! ~* L
蒜香蒸茄子,味道还不错。
' N2 _; A( C1 Y% l2 u3 H& V* ?3 T6 [2 R! S' h. Y

4 c* O9 |1 K1 x6 X  X4 [
. o! B* f8 n4 M+ m' B, z水果羹
. W  D6 f5 l0 [( Z1 |4 \& x4 h6 }- M
4 U# r0 W3 j5 i& e
" Q& N9 r: w$ T8 i' j2 t

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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑
7 t  z* b! v5 g6 }, t
2 t( W3 t7 U5 p5 z+ c
. g, v9 H  W. ^/ m& v今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。
# Y' Q' Y5 y# M清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。  o4 s1 Y/ |1 h% @8 Z& M, {2 I
一盘炒小白菜。. Z; S5 |& Y2 j
南瓜汤没拍。! X( M/ |& _8 W! E

7 c/ p) z& @; ?& Q  t5 m3 Y1 I% M" V8 H  `

; z7 `9 }& D* D/ ?& N0 n, S6 I% M" |% z& w& _2 G8 }
0 }) h9 v" [" |6 n! M" ]( x. }

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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼% a& D7 R, ~0 L

! ?( a8 E* Q2 P$ C8 l6 _
# L& m8 r1 C) R. I# E0 L
' A/ M* H1 e- r' K" ^
+ U4 z- {! U' v. G8 `
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周六午餐~~~螺丝麻什
1 S" I0 I4 l  H/ L
  v9 f: n; N1 \! ?9 N( X, T/ M) V  j5 n1 v' X7 K3 Z
1 T8 H! z8 `. c0 c
# r$ S( \: P, I, L
' A  p; G$ O, r/ j

! }( V$ ]/ E" C1 o6 ^
0 m. ]3 y! t. d1 A3 f6 s# l2 P  B3 u

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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭
- [3 W9 d) `5 |
. K# l* B, y& H/ l8 ~
: i9 t0 N& L9 Q/ X1 `+ Q! N1 }0 I1 m$ v* h
: |6 s0 b/ a8 Q  B) A

; _) t1 Y  L. g
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周六晚上开始,酸奶开始生病。
1 g: k& p2 H" _6 O周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。
6 v+ _/ c) G2 j4 G8 ]还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。5 Y! |* f0 E" J+ g4 F% x
昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。
# H% D9 l1 e6 N" `' N  j我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。7 A; A3 I! p( G7 L" E
包了迷你饺子,一口一个。
) ]& C6 C+ V) h$ [* n4 o2 p这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。9 E1 H$ Q7 t' N$ i5 {; |
晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。, u7 M0 f$ D3 i: L6 r9 y
& X7 q- c. |2 P

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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。
+ b1 `% U- F! p' J# \9 a身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。
( o+ p/ N: O, S  {' W小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。
+ @5 H" f6 b4 u5 M1 k很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。' h$ o0 X- n/ `/ Z' H

; ~/ m# k: k( ^& E0 V" B0 ^+ @
包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。/ `+ ?3 s  h) R$ N

9 n6 n; r& U3 {2 J) @

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学习。
- ?+ S) L# J, I/ e: z8 S/ n& X3 `照片拍得真pp,呵呵。
' `& m* W$ z. I$ J鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

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酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.+ A* `  L3 `5 i8 i
这期间独自带儿子旅行了几天.- A5 ]' N# N) L% L6 p
还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假.
, ]) B# e" u% K; [/ B8 c8 Q# g还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了.' X# J# a  N( _9 }: W" Z% t8 T
从昨天的开始,继续更新吧.' F) ?" x8 P$ y5 n5 ~0 x
  t1 u* m: @1 ?  R: E  y. a
晚饭,杂烩.* [1 O9 j0 |0 e( H' O. x& [1 D
原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐
  I& g* ?3 d. B9 M- n( t; p6 W小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了.
# F- r6 J/ ~5 {不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤.% @8 Z5 c. G  `' M, q- r( Q
可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.+ ]0 @1 w$ }4 }1 v0 l, L- g
不明白菜场为啥比超市贵那么多.) o' D1 w" y4 s
做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.  E, r; z; Q. `' ^6 z; W
非常简单,味道也很鲜美.' j: t* f& f: C7 L' P* @  Y
我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭.5 i* n% S% t6 ~1 H9 S
" r. ]. Z: y+ x. ~; k$ \7 I

- [% U2 ~  q  z; ~; J* Q3 N.3 r( u- N5 K& n+ O; `
% y7 J0 Y4 q- h* X& }+ `
. s3 e) m" `# f  H- a4 n+ D
- c- I7 Q- u7 A# ?0 U  |
9 B2 b8 m! k2 ~4 O4 ]- g1 @
) S) t" _' b/ c8 j9 C& p) _8 O3 y

& ]& v  d+ n6 t8 \- ~* o
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周三,晚饭.! c4 |+ O6 h, o$ k
红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭
- [7 C# h1 g" e+ q/ l' ^4 ^5 W* j+ E) c5 Q; F. k
我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。
0 ~8 L; C+ {# c& O& l为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。  l$ [8 f- g; A
红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。9 R( R, ]2 Q, R) @# U+ |
! s* I4 U' Z; e2 \; d2 b9 M- f
做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放)
1 ^: T7 n( q0 z' x' l$ M         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。$ L# c- M. v2 P2 ~: |! l+ K
        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。$ W8 N$ P8 |/ }' h9 S
         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。" V  w. F1 f! b/ a
) y6 {; P/ A8 ^/ T" W4 h
* |/ Z- d' y6 S

3 V" X  [% ^1 C% D4 K- a! d
# t4 u+ \1 m# {  |1 V5 P
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' w3 k$ b2 Z; P6 s3 n. f! {
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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。
8 ?  M5 o0 q" X& X/ E本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。8 z6 |4 y2 f: e, J# V) {
还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。
% H$ d5 I& {. }
5 ?" J; }, H2 w炒饭+山药糊4 l3 p0 R7 @2 P% u' t
: I; n0 g. v, M) F% I7 h
山药糊做法:# _$ l3 M8 Z& ]! ^) j: d
山药去皮切块,上锅蒸熟。
  g3 E6 s1 s5 ?( m$ }  v& J放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。; P( v8 J) E  d9 L) J$ I; j6 j4 F
山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。
8 h7 K+ Z7 t* I" ~" }) i" L8 ]酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。6 s8 e: K, E! I) C3 b1 ^$ ]' U  L

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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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酸奶家的小厨房~~2011年最后一贴更新,祝大家新年快乐! ...
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