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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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Medal No.11

好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑
' ~" n& o" F7 ^$ @; l# a$ {; ?3 n* p0 F; b+ S6 g
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹
4 i7 w; L" {$ d今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。' D1 ?9 ^/ G7 I) @
放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。. |. K6 q1 X7 j8 d+ A
我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。, [4 T- @/ ^; p; p: k
用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。8 y: E; H) i& _
7 r8 |' }6 S' r) X7 T
说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。! p7 z, _+ l# K, E+ f4 h' _
原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油/ f8 x) M( g+ g* w
1.菠菜焯水,过凉,切碎。
+ |1 V5 G( m) _- a9 P/ n; ]+ a% T& m* T2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到)
! O7 d! z, r+ h3 N1 g9 c: o& o3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。
  t' l  [" @; ~4 l  w
7 S  t, [1 y! W, @: B银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。& ~5 y* I7 J6 \- s) S2 G6 ^, f
  U+ G- b$ ~- ?& R
. A% d9 p: Y& B
3 X2 e2 R4 T6 U+ X& Z" W) R% i( g
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  g8 J" Q7 H4 F/ Q- k) V+ l! S7 E

小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04 $ x' H" B3 U  ?0 W8 w
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹
1 s3 h  f2 b6 v4 G3 v今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...

) K* n( K5 x# k# v- @; F& h不错,美食天下达人很多

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顶。4 r; B  d6 g$ G# }
今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹5 x* l0 D$ E4 ?+ r2 \" d0 q

3 Y7 }) [1 L: D7 `$ f0 u买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。
; _& K  W; S; s  K, u8 Y4 A  c
- Z$ A& j1 e- A7 u/ B蒜香蒸茄子,味道还不错。% a  S7 f2 a  G: O% p

7 ~7 |7 r2 {& z4 j  x8 Q3 V' _3 l
, o/ j8 S; h7 H0 o: A$ y# ]: {4 a  `
水果羹
& V2 O1 Y, q. k, Y; e2 W6 y: Q$ M' S
- s5 u- z9 m3 u5 q

- y9 a/ X3 x  [; j
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑
  T1 I' s( W; O3 _* x( x
& n0 P8 X' M) i: m0 R4 @5 Q: k* y. |% r4 |) J, o5 y
今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。" }; L  r0 n5 }8 X! x. |
清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。( v: j& R( s' ^# r- L: J/ m
一盘炒小白菜。
6 o7 S5 l& y5 d$ r5 `南瓜汤没拍。
1 }2 A( N! L% ]$ K
' S4 \6 e& b! @: f. u" U) m' Y) `* @. C4 |, M
2 K" x9 X6 n) ?8 v

+ p) X3 s9 }( O) _& \/ ?1 ~1 H: \
, o0 P* v3 O# c! F0 l$ i( z
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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼! ^/ I; k0 R+ }+ S  j/ \

; Z' g4 Q+ i  s+ A0 V" F' X. {4 I% W- g
: z# f6 L8 b, F3 e7 j# g8 ?2 ~

( z& z( h, }, A% }
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周六午餐~~~螺丝麻什
  a- n" x8 ^3 _3 ]. d* T9 {
+ }; o' v% y: s) q3 J% J1 z$ h' q+ I- r

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: X/ r5 I7 {7 {  m

! O$ G  Y: F' X$ A. T6 [  }6 V0 @
5 W' j- q- j+ n
  v+ n, L8 p  ^6 G3 Q! o4 ~
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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭: s- X8 t; G! X( S3 t

; {& c5 @  N1 z' g4 `+ ]4 E$ f- U0 ?9 j$ H

8 U; L5 N9 _$ l0 S: d6 C5 Q' t5 c  F8 A
$ R7 J/ t3 e; E0 N' _/ P8 n7 j# w& n

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周六晚上开始,酸奶开始生病。
. v; O( ^* t- `* W/ s0 V0 m/ q周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。1 c9 K# X5 G# ?# I# h
还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。& R; Z% {! Q  e; |
昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。$ \9 ~7 _5 u( w4 U! g5 v0 c7 L: w
我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。
" L8 `4 R3 {" e0 s& y7 N包了迷你饺子,一口一个。
& O$ ^0 X  E. q这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。
' k, h% b3 F8 l' l' {1 _# E晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。
/ r) h, j& _/ `, ^) @
% r; M  Q7 [1 o3 ]
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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。/ g* {8 F  ]9 a8 b. ^6 ]
身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。  M( X  q, _$ t  v4 L+ Q0 R- i
小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。$ k; A5 B: Z* {, {# v
很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。
5 Y: P, d& W" w& j$ @# q# J$ V. T; u2 q" A

# ~7 x- H4 a  n5 O# F1 d包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。1 e+ m' u( z1 m9 B, T
2 Z  n2 I: b' R! o

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学习。
# `' I' s- ~4 w  R3 v% D* [照片拍得真pp,呵呵。. m* G$ T' U- y6 K8 t0 z
鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

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酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.
+ ^" S$ j/ B; ?这期间独自带儿子旅行了几天.3 D, M' C' M  _' L9 }- @( d  t, U5 G
还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假.
6 L$ t3 `6 L% ~- E8 W( V& J! j- \还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了.7 ]( |! Z' ]9 R, L2 t- q
从昨天的开始,继续更新吧.. P" R2 N9 R" n6 q7 x! N

  ]1 |6 b- T' I$ j3 f晚饭,杂烩.
) w8 S6 I- d' A9 \5 ^0 ^0 o/ F原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐; p# U8 n0 W8 o6 z. m4 D- y
小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了.
8 _, h* `3 F0 |不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤.
& ^+ r( S: |, M0 Z+ g2 N可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.
8 z. s6 T4 r7 n6 `+ }不明白菜场为啥比超市贵那么多.( g" e- a$ _% s8 M2 x
做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.
+ ~. ^- H# y) F非常简单,味道也很鲜美.0 i9 p* P' d  T* p& T% h  I4 m6 f0 N
我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭.
" W) G" r9 j4 }+ I8 I8 W
1 h9 C' ~3 `! q8 n2 H# \$ S
# D! C5 h( {" T; v' s.7 I& s* X. N- i' W! S; ]* M. R

! H% P" h7 n# S. o7 ?7 `
" O( w! `/ s! A% d) {- n+ d7 K! N; {* @7 x4 e1 X( ]

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# `! ?: L' W7 f4 ~+ P0 `* \8 q3 L, i
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周三,晚饭.& a! e( C+ H3 G  F5 c
红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭
* L) ~; l2 o+ a4 J3 o: v  s9 }% O4 D- a
% t) F* Z6 |6 I/ n$ x  p) b我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。0 _, C. B  x/ u4 w% g  `, k' i
为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。8 F( W) D3 z2 ~/ w# D' z
红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。
% o* o" c. i+ H/ Q4 r: n" R5 y6 H( v& U( V: X. ~/ b
做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放)
7 ^/ {2 y6 E7 P# Q* f* R  g         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。
: Z8 }+ O6 B( O( `; C% E0 H        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。
, l/ ?* Y7 n* W" Q3 D         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。( `" h, }2 m5 N! R

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0 E8 H" d" D) n4 J

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6 B2 A. d2 ^/ H% x. @( j! p

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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。5 @6 ]0 ]7 M  l0 C8 V& w4 F: c
本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。
3 g. \/ r7 t% f9 b& |* }还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。
: e3 q4 c+ M5 O& j% v. r
8 N+ b4 r8 g  u3 s% t5 A# w炒饭+山药糊6 @4 E2 d7 J, k; ^4 Z- O0 H# S

+ A  X2 b# x. [% s. \3 ~; w  I山药糊做法:1 m! C, R1 U) U
山药去皮切块,上锅蒸熟。4 r* z6 [# Q8 K
放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。' ]+ C( n4 c- T/ N, T7 a4 B
山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。
3 ?% o$ v' z" V$ b1 T1 u2 \酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。, F- C( J# d5 }7 G7 u
6 w( V5 `' H+ b4 O
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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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酸奶家的小厨房~~2011年最后一贴更新,祝大家新年快乐! ...
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