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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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Medal No.11

好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑
6 Z8 w  z5 [. Z7 h5 B2 q9 g
' [5 `1 \) M) v. O. X0 D晚餐:炒面+银鱼菠菜羹" C$ W: Y8 l) p& k3 W0 P2 r* Y
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。
) o, z8 B& U9 k5 |/ O6 C! `" N4 S  g放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。5 }" U" k: }* A7 }- |" K
我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。
! B& h7 [3 \0 O, G% W用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。% z% t! {3 P7 j$ U& ^) V
' u  s! [; z% l' }8 p) p5 v
说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。+ [. b& D; a, J  l6 v
原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油. G# q0 G0 n, \& Z
1.菠菜焯水,过凉,切碎。
9 h% k3 j, k- o' B' F- E* k0 y2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到)( x& M6 p6 m, ~+ R" [3 n
3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。
! a, ]$ c" |4 p. t- L: W5 `/ e' ?
银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。1 S& K. A5 F$ J$ x9 s

$ A8 \9 k+ _% b3 n7 ^
6 B9 ^) E4 B9 T* {; E! S& o, D
& M% I% |( {9 r% A4 {  [. a. q4 m( ^8 s3 C2 F$ Y8 ]8 w9 {1 @
  f* _9 l( A' `. _

小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04
) {6 S1 @/ {) R/ j) {晚餐:炒面+银鱼菠菜羹
' n' F- n1 z: V+ ?! m今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...
7 i/ z! D5 u5 }% H  x" \+ _
不错,美食天下达人很多

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顶。0 ]3 t, ~8 X5 ^& O! b3 }/ s) T
今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹* s2 Q8 `8 \. Q# R0 c6 v$ m
9 I) X. M9 d0 Y+ E
买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。* {$ [: q. f8 b! c4 y

1 p: I% N* t7 h& v蒜香蒸茄子,味道还不错。
3 ?3 t, T' O1 P" K- U; L; v2 ~+ H! l5 a# O# n0 @' C

7 H9 h  w& ~+ x" ?+ N9 r1 O' Y# ^( j, A; ^' k
水果羹
( p6 T! v$ T3 u0 N, X  ^2 L) X. q' _& U3 `, v0 S1 A

  s8 J5 H4 S; u* j6 ^# h% V) Z% _

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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑
" D* T( ?; _  s  O
1 T- m/ ~# t$ ~+ Z+ ?. [' g3 o! `8 ?9 J0 Z" _4 `
今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。: z$ k5 Q0 ?0 `3 `5 H
清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。3 |9 ]% }  g& M9 T, M$ I
一盘炒小白菜。, F* T+ M* u, ]% N( g8 y+ k' j
南瓜汤没拍。) M$ t- J  `- n
* z+ J$ r6 s( f- Z/ b: r. k& D. r

( T2 e. J' h" e) o7 a7 N5 ^& ~$ T, }) V& t0 _) O& F

2 u5 y- o' z4 v5 H& b- W6 f/ J2 D, @& ^  h% O

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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼
* r- O' Y2 ?6 ]8 N: W+ ^
0 {) R2 ~! f4 x8 C2 u: Z0 q: Z1 S4 |8 r$ i: L

: A1 n5 G- W( y5 R- g( Q2 c* q/ q, Z1 z' [- @8 C

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周六午餐~~~螺丝麻什
: u5 Q' d8 E# B; d& Q  ~8 a) u/ C" ?9 [, w, _# p6 s
: h7 Q1 g$ R# D+ q- e
0 R. T+ z$ J1 u

" z& p2 n5 T5 @/ _" v' M
9 p7 K5 a8 Z4 d7 s+ s2 i
/ A1 ^' d# Z0 d- n% k" I
. S  k9 Z/ f9 }1 M( R! \/ k8 G
) u6 i( M. U  h. o+ i
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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭" h# }3 e$ ^. a8 H
4 {3 H, ?1 v5 ~6 f% r

5 X% h$ d/ K) x: L0 |  Q: \/ c2 i/ ~+ ]; V+ p) v: d& N( t
  f9 h1 a  `# G% [
$ g) U9 P0 X0 q

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周六晚上开始,酸奶开始生病。0 H+ ^% P( |; G; S# F6 Z4 D! ]( c
周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。
. g7 `/ n. @% Q! X/ L! ^/ I$ W还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。
9 M' M6 c" {/ c1 Z; R: ]+ G, C昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。
+ A: R' v7 L( `" @/ ^% H我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。
5 f" m, g$ ~: h1 v3 L3 B包了迷你饺子,一口一个。, e- r! G0 v9 o) z+ B$ ~6 n5 T
这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。
" w; s" i* F( r$ H- V7 d晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。% p9 y7 c7 [" n8 q) e1 l

: T8 N3 O5 g& }  G6 Q
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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。% |0 r. }5 e* }- {3 }6 ~
身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。% d; f, r3 E7 P7 |% ~. C
小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。" r7 x( p9 ?& J- e9 y# O
很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。
5 \: y6 ~- ?7 v( ]5 U+ X9 m. R+ L4 m% f9 w0 w! {
. g3 M- E/ S" l& Z7 w7 h( D/ s
包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。7 e# r5 B+ p( U
& p9 ~0 K& u1 R! R0 ?- G

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学习。
8 ?7 H$ \5 D( d/ i! o3 L- h% A照片拍得真pp,呵呵。
6 p' ^. o! G; E7 |7 f% C鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

点评

酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.
3 G9 u( f" l" I$ D( f/ e/ G这期间独自带儿子旅行了几天.
/ z: M7 E1 E, U- v还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假.( o) @1 ?+ e% p  m* g% s
还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了.
8 s7 w3 f) ~! M3 H+ z  E* a. q从昨天的开始,继续更新吧.4 D5 y/ ?& l. ]0 \8 l% p
2 x/ J  _# Y: N+ u9 ?8 k' z
晚饭,杂烩.
4 C  J+ L3 B  Q0 k- ~9 I8 i& ^原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐! k& l% F2 ?3 w3 r- q
小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了.  H" y. _4 a8 X9 w7 Y
不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤.
8 S- Z1 {, x: ?可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.% s, Y1 u' M9 L- ]. Y
不明白菜场为啥比超市贵那么多.8 Z8 M1 `# ~) H' E/ L# N0 F
做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.3 Q) ?: V8 w% t, w7 O
非常简单,味道也很鲜美.8 M+ ^, s  I+ o, Y' d! ~; p
我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭.- r; f% ]/ Y9 l3 s
; F" L  v& @* d/ l
1 d. a# D# N# H1 S+ ?
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* l. d7 e% \# Q4 J/ t- Z' @
' O5 v9 W. l( O
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0 c4 w3 @5 i9 i- ]2 T" G
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周三,晚饭.
, b/ M( i) P6 A8 z: z红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭
/ T3 v5 H: P! B( b, K0 C1 Y
1 U0 G: ?8 C' K4 Q( i6 e# C: ^, j1 s我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。
9 ~" Z& q1 `" _$ v* y为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。
5 D) a: Z' q9 k红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。
- d: A  R! n4 ^0 P4 v) \- B+ L6 T- `; f( P' i) a* C
做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放)9 j! p: W# a3 x0 e) \
         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。. M% r; a! Z" Z4 m- s8 g
        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。# U( n: n+ i% X! x1 J( v0 G3 F
         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。- o7 z. T: Y7 v" u# Z
, T! a' s& S8 J& A2 d

9 f# N' j' r+ ~+ ^- G+ h% x% m+ W( _+ e( Z: Y* p" r
8 i9 n. Z& n( W  [
( G1 H, a+ ]( C( h9 ?

" N( ~$ C# J* r" \" O1 s" f- A8 i+ ]0 Y# K* K# z) z, ~& `
$ J8 a. U( V0 ~& o

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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。
' r/ I2 }* H* ^. D1 F1 j3 |本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。
. L( j6 e3 O" w0 R, }; e还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。8 ^! r! A3 l4 V, }! y# C
- o: l+ @! R" _
炒饭+山药糊/ m- v7 F* J; F3 B4 A9 ~
# o' J1 x$ R+ \& b$ o5 u
山药糊做法:
9 N6 J4 t: t& G* o, ?( {+ `山药去皮切块,上锅蒸熟。
1 Z" c" [# \  K) Q. f放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。8 T. b0 ]! U6 r6 A" c" x5 `, |
山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。
2 R( n& O4 s1 o! G. `. v4 ~酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。
' Z4 x4 \- f! {/ z) m
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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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