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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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Medal No.11

好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑
; T1 T* s: q6 `! w' n
4 _5 P: e- H1 g: ~晚餐:炒面+银鱼菠菜羹
( {+ p) q9 \- V2 ], ]今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。
5 m2 r1 e" _7 w/ ]放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。
1 f3 H4 H% s8 |+ n6 H7 y' ^我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。
* R* u; O  X; o: C0 P用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。
/ k. e$ Q6 V/ Z  I3 ?) ]+ X
& m2 t2 r# b# f* q+ c& @' i说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。0 w$ o: i" G' }3 ^3 b
原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油! i4 a) t- ]& e
1.菠菜焯水,过凉,切碎。
4 }, n" B9 S  l2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到)
- t% k' ]  m. p; t; s& _3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。
" o( t6 _% m- n; u- @; J/ R( c, Q& e- s0 h% K4 s
银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。
% [3 Z' o* O" C, d
4 l4 Y' x3 p4 ?- Z1 w: q* i0 i$ Q) O- ^$ x" h. h

7 l. m; h* i' R4 M
* i$ _8 w( l4 U8 r1 W8 o) h1 I6 {: E6 k' J% k  F! m' g# j- o/ K% x

小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04
/ q0 c! `6 v3 w' i5 D0 a% M, w晚餐:炒面+银鱼菠菜羹# Z+ _9 o- v" n# r7 n- W
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...
  ?- a2 }1 ?. |8 Y- w" L9 r
不错,美食天下达人很多

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顶。
/ U7 E* a# M) g+ X0 J3 x; w0 B今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹
& G9 ?3 J0 B% J6 g( {3 }8 }$ K( C* z3 N/ A0 x
买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。- O- L3 i/ x$ f) J# m8 d' V
. j* ~# C3 }3 L+ J7 t$ S7 k
蒜香蒸茄子,味道还不错。' j1 C  O; \$ P( d% e
5 F+ {& x9 b7 j1 m
/ M' p, ?! k! |* l) ^1 L
8 \: g( i9 ^' F; S8 z, E6 [4 @
水果羹& Y6 V! e4 Y. H
2 g) ]/ z( m% \; Q0 v! L. s

/ x( a+ `: Y2 ^: F& h5 f. m* p) y1 M- h

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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑 + g& ^  J1 A* y7 M8 a& B

5 {$ \! A/ {1 I- ?( j" L6 ~) |6 `) E# m6 d
今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。$ M, L' t5 R5 J# k7 q
清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。
( [  {4 m: r* q; M2 P. z9 F一盘炒小白菜。  C+ I1 _: p% o3 P( _+ h
南瓜汤没拍。" R. t5 q8 N7 T( A& X4 o) Y3 y

" `% `/ X3 @" B& @( s# `" b, ?1 G8 g) G* M2 B
6 O. n) W/ K9 M" k: S/ N, T6 r
4 a+ T" q0 T/ d9 d9 m: o; f4 e
7 P( U% o9 Y8 w) O8 f$ Q

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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼' F, u9 Q4 r, M6 Z

2 N7 r/ l2 S" X# K: a: ?5 P9 ?, R0 n% I' U8 }5 h0 ]

' y' \, }4 u, q4 l3 u& I! y, B: z4 A0 _2 `

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周六午餐~~~螺丝麻什
7 G1 u7 w6 }4 V1 y: \! G# s( s
4 u/ i8 q2 a( O/ s' J
9 x5 \+ Z. C) F  c
* l/ u" i3 e, x/ q  F9 U, q3 X

% Z# l! J# a% r, q4 Q2 {( y
- u) r& J3 T' N# g' x4 b! d' W! e9 g3 M3 z/ n: r. `

8 k2 Y: q5 N( p; i$ ]7 \9 i8 W/ G) `
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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭
3 q+ ]! u! L  C! m5 G& y
) c+ i: }3 i5 n# T, X, f7 X& a. ^- D" P& u" f. Z1 W

8 h5 F7 R* V" f) K" h! R* v/ D* ?- J2 G5 b1 ~; d  a
. S% R1 ~" R) A+ m0 g

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周六晚上开始,酸奶开始生病。
$ U4 G  ^1 H5 U! W* `$ s周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。
6 Z9 {- S8 n5 }3 E- E还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。; g; ]6 Q0 W  c- k
昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。2 a- J" N8 r5 g- F
我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。
2 ~* n; h7 |' [7 m包了迷你饺子,一口一个。
% ]6 ~9 c4 q8 B: Z2 _! i/ [这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。
# a0 U" Y% W" v1 T晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。
0 y, W# f- K' V
) H6 B! r7 `7 B0 \- U
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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。
! s, W. G* I+ {! i3 J' K. l9 f8 k身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。
5 o" |* S3 \+ b小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。
1 u- `" p& D8 q  p9 k很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。
- @/ F5 J4 O+ g& e6 m/ @1 ^+ `3 C4 n7 M. j6 s0 A0 d+ f. J) x

/ j" _) c$ G7 A! P4 _1 X2 K包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。% M8 C0 {' n# P. R6 Z2 H
9 f/ @5 |: X" @8 }8 M0 m5 ~5 t

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学习。/ O3 P& M3 a% P3 W/ K% s8 W; ]
照片拍得真pp,呵呵。
# Y7 X  }1 d) P) {& t鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

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酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.
( t1 C0 E5 u1 p$ l这期间独自带儿子旅行了几天.+ z2 U4 k' R0 d% l
还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假.! l! y$ \9 o/ W
还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了.9 [7 u1 M- @! g- i' ^1 }
从昨天的开始,继续更新吧.) c  J7 L# Y: S( z8 W$ P
: G+ R1 i' s1 O; o
晚饭,杂烩.1 W7 K7 J" A/ j! P/ l+ c' M* f
原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐
- J3 I1 e0 \  m- Y小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了.8 A+ s! V! I6 h; w7 l) `# _( v' d+ u& l
不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤.
" L5 K  E# k6 [! k7 \/ y8 z8 v3 ^可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.
8 B1 J0 y1 l: q9 I$ n, U% O) X% u不明白菜场为啥比超市贵那么多.
4 C; g2 Q/ c& S9 U: c9 |% d# Q9 `做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.* ^* n# n1 ?4 B0 S' y* V2 }* H2 m
非常简单,味道也很鲜美.
) V, ]! l! P, N) z我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭.
! d* a/ p9 w: h. l# e; R' k& Q  K7 i! }7 e6 `- F

3 k, ~& h; F, l+ l; A. a* F! |.1 w6 D9 h- h( V% P

! ?0 {7 l' b; r: a5 c( R' m9 `/ q; M4 x/ n! Z
% m: U0 E/ z2 Q8 U
- U0 i4 o; b9 b- Q! J

/ T: P$ t0 x5 N( J) {9 M% i1 ]9 @. o4 T# ^

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周三,晚饭.( O" K# a, I- [) \7 `0 n8 Z
红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭) R0 }% ]2 |8 m

. \( `: E! {7 m; Q+ |# I4 i  t8 {我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。* `( C1 n( n2 H
为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。
  ?5 j+ b, ]5 k) F% w) ~6 `红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。
8 r5 {% t* y/ M$ H
3 q( |* a$ W0 V  o做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放)
6 |. M/ e% f! g  W2 j  X4 R         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。
4 I$ Z; J2 p1 `        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。5 {0 B! L: w  ?; m3 r; @
         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。# l+ B0 r* G$ X& W' |; c6 s
, a2 m# R2 I. y& G/ c: l
# {! g, ]( p  L) }

6 y2 B) F: ]9 W5 g
* G+ n& r2 W3 Z% S4 Z" ?6 U
, }7 {6 @2 K# [5 ^7 |- D1 l) G
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  R: X1 B2 ?1 L+ i# I6 s, H: y  r' k2 l  O* g; q- z) o1 Y/ o

" H6 M% y5 a. m- j
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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。% m) Q- d  ?$ N' }$ t' ]
本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。
1 T- U7 Y5 \( t: F) J还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。& _& P7 b' Z2 E' t7 f

! j6 n6 A6 d, m! F3 p炒饭+山药糊& v- t- H+ D1 y# Z

5 {3 ^7 S- b: W2 I! s0 k1 [山药糊做法:4 v- H. A' s3 I5 M# M7 x& l
山药去皮切块,上锅蒸熟。4 V6 v: U* ]* E3 I* m
放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。
( ~* l8 p% \2 o7 f; F$ W  P& }山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。
. p% S8 ~8 K9 v7 _$ U酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。
9 x; W( X* q( m* e
2 h6 b2 X9 T* p( R$ {, v5 M; ^! G/ c4 O3 I+ j5 l' o7 v5 y  ^

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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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酸奶家的小厨房~~2011年最后一贴更新,祝大家新年快乐! ...
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