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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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Medal No.11

好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑
2 g1 X# V- W0 ]0 ]5 S, v  g
& J6 _( |. b6 U2 g5 W/ [7 {) Z晚餐:炒面+银鱼菠菜羹" W7 x% O6 d, T- w0 i. v( P
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。
! X. o4 s3 g" A9 E1 L9 G放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。
$ c: o  T) z- y& o' e# `我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。0 k0 \5 n% P" ?# i
用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。
# P, o' x, d6 v; N$ z- j' x, H, v  f$ B- ?3 k* p
说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。0 c* ]" `, m7 E: q4 M- H+ `1 U0 Q
原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油
3 x( R! O; X/ d! a4 A9 i1.菠菜焯水,过凉,切碎。
5 R) F: a3 w" h) p2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到)
8 D% C+ y# H2 I% k/ L3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。
. Y; D+ E8 ?- l  S* O- B! i
8 \7 N$ M5 m; Z2 \+ t8 l银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。) y7 `' Q( {8 C4 R) u
  t4 s  d3 T) y. W4 @& ?

4 b4 ?% P- N  C! n, x5 H8 z# s) G9 E  ?1 q  G
4 r6 s; W1 M8 O) R, O$ i2 I
) B4 e0 W# C! s

小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04
5 @$ ?: [/ J& R" w' d, O/ r晚餐:炒面+银鱼菠菜羹
7 k. w* `$ {4 y% v: Z" e今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...

2 J# [" S! f6 w- L不错,美食天下达人很多

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顶。
/ J0 l4 k5 T9 ~/ n4 S  N今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹1 F2 C9 o8 a  `9 b3 L; L$ S
0 C- c) B3 M3 i& j+ M
买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。
- M9 ]/ M% M! q: b; `# n$ e0 W3 f
7 E7 l+ X4 a1 l8 _蒜香蒸茄子,味道还不错。) M2 Q' w5 J% z& K9 b
  ^# T0 Q  K2 a0 K

5 S" u; C' ?! r9 M  c
& `2 p9 A7 b8 I- X% A水果羹
3 ?! f! _4 f/ S5 v2 E
- F# L3 X  V1 ]( W# X0 G0 Q- M$ \# u- |
! n! v0 P2 w( F7 M! X% \" h

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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑 ) g0 z' }6 f3 B8 ]4 c% x0 p" a

' v5 c! f0 [6 J
" T+ a! l& v+ s4 t$ @今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。* N/ x2 m$ P) h7 a& y0 C( k
清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。/ z" _- g, S9 i; L" P
一盘炒小白菜。; H* @, K0 v. y; h
南瓜汤没拍。, l7 x3 F  `4 t6 o5 S

* f2 W# ]; M) R) I/ R
. _6 Q) g. b  L& i7 T. w1 I. Y7 [- g* `) @# A& L" N9 Y

  ]" h  u1 l" F
* h1 @/ m  W! f3 s. x5 p
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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼4 c2 t6 t; ]/ i* z

: ]0 D) Q1 V5 g! i) h/ y8 S
& Z0 f, ]) ]4 i; `" b9 g
/ t# J* k4 ?/ p- e; ~) \
+ q) V# G& ~3 H) ~
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周六午餐~~~螺丝麻什
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/ _% K4 g  g% }+ h# `- B8 }
  x& P, C, _7 z+ Y0 f! b4 z% J6 s  }2 q* E# v$ W9 X3 I6 s
2 M) h9 @/ Q  u5 w/ S# S1 [
1 B$ y$ ?& Z2 j& m3 E
& B, }0 V& j7 N

1 A! F1 V# |* T& ^. F  Q
. z, T% B+ e0 Q' P  F; D
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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭
' e# N- ~+ O9 z+ X+ H" n2 Z; z9 j/ u; E) ^
0 J; h: p2 f+ D7 Z; i/ j* z4 K

5 \4 n1 Y' E3 ~5 }9 [4 `- i/ I( v) d: ]0 [+ r

! _4 H  Y) J3 E
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周六晚上开始,酸奶开始生病。
! |, D/ |9 d8 O. n周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。
8 o- M5 k. r: Y, K! X1 E还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。' o" Q7 R" w7 s& {/ ^* Y% \
昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。
) r& B  j. S3 J8 U. Q9 |我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。) [" o3 W- B) j% }. F$ o
包了迷你饺子,一口一个。) V  V* [4 G. P$ y% w- p" R6 K
这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。
* }2 I1 o# |  F晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。
) r/ g9 [4 N( b
" k) h- O. m6 G( N
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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。# T  V" U+ `5 N+ c) N4 h
身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。5 U$ Z1 \  A& l- W
小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。' z0 e, z, F: b# x& q' W5 e1 s8 U+ G/ `
很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。
) z/ o' y) y0 b) P7 ?2 c: s: ]
" {8 ]6 ?& F- Q5 Z# y$ I: L. N( E! [" V- r5 W
包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。. s# [" T$ V0 ~
3 F6 A+ n5 x' P. [

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学习。1 o7 f0 E1 u% t3 u2 W( m/ R# ]
照片拍得真pp,呵呵。
# b- U" t. C! q0 n) `9 m1 v鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

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酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.
7 @0 q; s, m* p8 j1 e4 `3 V这期间独自带儿子旅行了几天.
2 e) L8 s$ p# A+ l1 @还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假.  G2 `" _9 E; N
还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了.+ r0 f  T  ]6 P0 O; w
从昨天的开始,继续更新吧.+ [0 g/ _1 C( F& [& o1 r  ^8 _/ b
$ W( D2 E( T" [. u
晚饭,杂烩.
3 c0 X7 t, _& ~2 d7 O! U( k# A8 [原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐
$ C9 R: Z+ A/ z. Y小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了.5 V" s& w: W- m$ L! I5 e$ E
不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤.2 ?& U9 A8 x: ^8 w. z) x
可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.
4 f! l' b$ p+ f! L" `" O不明白菜场为啥比超市贵那么多.
$ C9 q+ e( e2 q3 W' s& ?8 j做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.
9 |. e0 w: U5 K2 d4 b非常简单,味道也很鲜美.
' N. K8 A* s( M8 K: a% g: I" K我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭.- M) ~5 Y: H. M

2 r$ a/ q$ S$ f" }9 O
' `# g8 q/ ?$ u  j# w.+ [  \5 p4 z% F$ y/ y
: }) F6 }% |1 d- q% Q+ }, ]

- o- z! \* G: B1 w; l1 t' I" i
  k4 p; K" a) W1 f
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( D' _* O" z5 l
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周三,晚饭.: _" L& Z4 f$ w- p2 V. b
红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭# `( W: }- J$ q/ \

) r7 c& R5 c5 s& u% r我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。
  _" a1 `3 w6 X6 t* w( ?- z" M为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。' Y( S( ~) K$ i  P& g. D
红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。$ l, b7 u, i5 F8 y

" p3 a: u! j/ z# @0 N9 u做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放)
) l0 t) R( G2 X         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。; I. ~5 n8 P7 I9 |0 z
        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。
9 t9 |) ^. y( W! [         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。; @3 {5 e) D; }; V3 S9 h6 i
! `1 b1 W3 c/ l2 K& w
  {3 n% b9 R) O% w

5 r9 z; ?6 ^! k5 ?  j( p' ^. W: G8 Z* ], p
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+ d1 s% Y7 r+ f5 ~" L: j
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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。( h9 K8 a& A1 \- _
本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。
9 [5 R( t/ K! x' B' Z: Y还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。: K: {3 e3 V- Z

0 H  w$ Q7 Q: h0 Q$ j" K( |: q/ ?) f炒饭+山药糊
3 K' f$ T" y6 F  e; _- n6 J3 i, `" g
山药糊做法:% _% P9 a# u% k
山药去皮切块,上锅蒸熟。3 y; C, d) f6 H# F# C9 u
放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。
- b6 q- x! h7 I9 }2 l  h: _山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。# e$ o, v" [5 R  ]5 q+ P8 k& r
酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。0 ~* W1 o/ x9 ~8 ^) q* ~3 G; [
+ S$ o' e) Y5 C8 H8 c3 e9 F" y
  }1 Q7 O0 a  G# w  a7 r, ~3 p

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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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酸奶家的小厨房~~2011年最后一贴更新,祝大家新年快乐! ...
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