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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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Medal No.11

好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑
. V) ^# r4 p& I7 [/ I* P3 ~5 I
, S0 f  E0 X* A晚餐:炒面+银鱼菠菜羹
9 }& n# z/ r  n: O* A& i今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。
$ F3 C, |2 o& Q' S: d放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。
  M' k6 ?* q/ r8 g我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。
1 B3 r9 R2 g; q6 O用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。# i# Z: L' a) K
% P1 Y) \  S( s2 f0 T
说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。# ~: [! D7 V2 F0 M; ~! ]
原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油( I! l1 h/ }! i$ R1 q3 H
1.菠菜焯水,过凉,切碎。  I2 k$ X, }) l$ e
2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到). J# m, N' u% T9 Z, S; r6 Z
3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。
9 x9 L. l' M9 m4 O5 Q% p) Q, q( S5 Y* @+ ~
银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。7 |1 o9 `2 ^4 D

" J% U. V: \; H  }9 L3 E% D
$ B# d( u/ q/ G
  K- k* e; \% k7 p6 N7 X1 O% L
5 p, D1 }; a" L! z3 l
! s. u/ i( V! f, g/ k# n, q
小米和胖子

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酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04 ) W. {) b4 h: n* O! S
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹( ?' a$ S8 E* e1 d
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...

1 w& s" _$ Q) O' h3 K6 A1 P' _; t7 F不错,美食天下达人很多

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顶。
( B4 o* l( }0 c0 F# ]% j" C今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹9 G$ i: ^9 A" S: v9 A

, T8 T! w8 V& J+ m9 R+ r- V买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。- i, r0 C5 E) N( b. Y

) f$ X0 i0 L( M5 m$ D. J3 t蒜香蒸茄子,味道还不错。8 s. ]- t6 F; K) Z, |
+ V" \4 r" O/ w/ |* l9 V( j* X
0 K' k5 }" N) O( S2 ?2 l, O3 X
7 d4 ^! g5 o8 }$ k1 \
水果羹
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. p( H' z9 ^4 r% p, G3 j
# t( U) x5 T, `$ M; v) g) |6 e/ B5 c* N( J% F  o

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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑
$ |. A+ X8 A" B  }8 c: o) G' f  {6 K9 ^7 ^+ @4 u# N

7 o, n( E8 Z/ m- r# Q今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。! K4 K* V' i) z; U9 c6 l
清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。1 f# {; g, x1 }/ M2 Y
一盘炒小白菜。
! y* Y! Z) J* O/ |) P2 K南瓜汤没拍。
5 J8 E" N" ^: I0 C3 F- k& H$ i) q5 H4 w. e/ {# x1 A7 n8 j
! s. d( B: I/ G1 e8 ?7 {, f

9 e' r1 K3 v4 T5 W0 E7 q6 ?3 `6 A- ~" C' O2 n3 k

5 |( B5 d8 h4 M0 k) i  @: B
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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼
0 w* Y: X) ]; ~0 \5 x' a3 y9 h' ]& `+ I* l8 s- T' X
/ G5 x8 Z7 M" ]# ^

0 `, {9 O5 B+ g3 q  y: Y8 u  N) C  W: V% P

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周六午餐~~~螺丝麻什
) Y- x6 O& s7 l$ Y5 o3 z  O
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  d1 V3 R9 _% w& V. i
) p/ R+ A+ Y) ?! e3 V3 c+ A, k, J4 Q+ G. g9 q2 H5 s+ n2 p1 w
6 ^4 G( Q7 U: [: H2 X) c. K
' [' x" Q. O0 |+ U0 P& [" y0 p6 m

* L! x# W8 |+ b/ ^' `6 i, E
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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭& a) C9 e$ h0 v0 t6 B7 o, o* g
7 V$ O) K; D$ K- t/ g7 G

( U4 F- T3 C* Z: O. y) E( t7 F* j3 M
; q% ]" o* g- d3 h* ]1 ~

7 i/ c, m3 n  M9 S( [
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周六晚上开始,酸奶开始生病。  x5 D6 P2 ~/ B/ F" E  N1 v4 P* `
周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。
7 m( W# v( U3 b2 k1 G4 z还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。- I' R0 w' X/ M7 Z4 ~0 a
昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。" i* s6 d& S9 e; r$ ?3 J) e: D
我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。
& u8 ^& ]- O2 x包了迷你饺子,一口一个。1 U" T* O; r( Z8 K
这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。8 M, C) j+ H/ P% b
晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。5 ~1 Q( K' h+ K8 X9 m* p
- M8 I0 o0 v3 K  Z4 U  U" q5 U

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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。
9 X6 }! c! b1 q2 X- _1 c% i身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。7 X1 q7 ]6 T0 L; P6 @
小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。- R  y- h3 x6 J1 e
很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。! E. F& m2 D: [( J
5 W' \9 T, I" a5 I

1 ?; k* [0 q* Q包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。; q0 v% E( b+ {/ O1 a+ S  f6 z; _

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学习。
) l% O2 D( m4 H8 w. n照片拍得真pp,呵呵。$ z( |9 Y. i$ H' d' r' u5 \
鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

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酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.
! N4 ^' Y0 u- G: J' X8 \: A* `这期间独自带儿子旅行了几天.# B" L8 }$ g% u
还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假.8 w: r% p  Z' o+ I- M! h
还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了.% d" A2 h  y! @# H% t: R2 {
从昨天的开始,继续更新吧.
( t; @  \/ V% V2 l; b9 |2 \' k5 o* ~% q& ]1 k# ]: [" Q9 t
晚饭,杂烩.0 i2 Q0 [, K0 H% A& z" M7 c
原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐
3 f4 X0 O) K! q3 z+ j小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了.) @+ L- [8 m0 B/ w* b
不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤.% ^1 U/ a% n; B6 k$ _5 t3 v& K
可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.
% W3 @7 N: S1 g6 J0 B不明白菜场为啥比超市贵那么多.* r/ J' F$ |& l  q7 ], g
做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.' @6 ?3 X) B4 w  l* [& e
非常简单,味道也很鲜美.
1 W7 V! {* X5 |0 s& G5 e5 o+ Z我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭.
% u8 Y) @  Z/ P5 N* ], }" {  @7 g3 X6 g; X6 P
3 w' O. O+ J& F# U3 o& a' `1 t
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- u) U0 `& a) d, Y9 _7 b$ k2 ]' ^' \
: D! Z& r( Q" m9 h& s: G1 Q/ a0 r
6 p% o$ y% I# K) n% s
$ {" S" a+ R! f% S
- l9 f( ~" b0 {
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周三,晚饭.9 m. _1 C) V6 x5 ^" w( |) G8 _' z
红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭
, n, O2 }4 W- @# y8 F; D: a# u( Q* c2 Z) f
我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。! s+ `. _) q2 d
为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。
5 I$ @1 i. i+ i' p! n5 y8 L3 [; C红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。& I1 W+ @2 [0 d: ]4 K% @8 F

' j! g+ b5 W* F: H% Q6 B% e做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放)
2 r# R4 v5 L8 D( o  }2 p# |9 ^( o         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。2 b0 a( J& a& C7 n, j2 b4 w
        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。" L1 d2 W6 l/ @$ z: x% Y4 K, b
         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。
0 ?  t: ]; L4 G1 I% V
" a  }: N6 {1 L5 k% W" p) e. n, O/ q9 ~$ j

9 T# V+ d: o4 ]6 A* V! k1 Y
8 D  L) ?- d4 ?9 Y
2 N! ^! Z- U  Y1 @* e' e& F! U7 J! A5 C' e# [5 N
  {) M5 [1 q' l# y1 q8 L
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8 r' w4 z0 k9 K- w6 i( G  p& F
, Z( P" U+ v; n: B' r6 {+ ~

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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。+ {5 u, E$ \0 F5 l" a
本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。
  x! R  |* ^) _还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。
5 [: j, d  D) C' T' ?9 X  o1 [
3 U- b8 J; U5 k炒饭+山药糊% e( Y% s* f, v

9 g7 @0 ~4 t, ?1 x8 F8 G1 y+ Z: |" x山药糊做法:
" f3 f9 k  t1 Y8 V' q, a8 ~山药去皮切块,上锅蒸熟。
9 A% k, n* c8 R: K/ g7 C% P  y放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。
* a; c% r6 b. |# U( Q7 V山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。# ^, F8 D3 l1 R8 B! `# m7 j5 ^
酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。6 P6 f/ w% I  `1 I
& C0 V, I$ q; X. g1 T# s

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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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酸奶家的小厨房~~2011年最后一贴更新,祝大家新年快乐! ...
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