亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 怀孕妈妈 » 之前从未做过瑜伽，怀孕后可以做孕妇瑜伽吗？？
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 8 | 浏览: 756 |倒序浏览 | 字体: tT
[求助解答]

之前从未做过瑜伽，怀孕后可以做孕妇瑜伽吗？？ ...

[复制链接]
kathy630919
五月麻麻

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11591  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-07-17 
地区:
未央区
街道:
大明宫街道
楼主
发表于 2012-1-14 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
之前从未练过瑜伽，现在怀孕已经满三个月了，可以练孕妇瑜伽吗？？
因为看到说孕妇练瑜伽好处很多，外加在家养胎没上班，没事做，就很动心想试试。但不知道之前没有底子，现在突然开始练瑜伽可以吗？


收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

依盼朵拉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
380  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-03-19 
地区:
街道:
沙发
发表于 2012-1-14 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
如果检查情况一切都好的话，可以练的啊，我就一直坚持练着呢
回复 引用

返回顶部

1154398027
叶子

上小学

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3866  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2012-08-28 
地区:
莲湖区
街道:
板凳
发表于 2012-1-14 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
以前没有练过，练的时候还是要悠着点
回复 引用

返回顶部

kathy630919
五月麻麻

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11591  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-07-17 
地区:
未央区
街道:
大明宫街道
地板
发表于 2012-1-14 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 依盼朵拉 的帖子

那你是之前就在练吗？
回复 引用

返回顶部

依盼朵拉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
380  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-03-19 
地区:
街道:
5#
发表于 2012-1-14 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kathy630919 的帖子

恩，是的，我是以前一直都在练，我是一名瑜伽教练，你可以练些简单的体式，比如猫式，束角式之类的
回复 引用

返回顶部

狗蛋爹妈

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
22646  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2012-01-23 
地区:
莲湖区
街道:
环城西路街道
6#
发表于 2012-1-14 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我在网上看有专门的孕妇瑜伽   我这几天也偶尔练习 为了顺产  呵呵  
回复 引用

返回顶部

dangwanlin

Rank: 2Rank: 2

经验值
182  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-02-17 
地区:
新城区
街道:
解放门街道
7#
发表于 2012-1-14 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kathy630919 的帖子

可以的 不过要注意有些体式是不能做的 练的时候适量而行 呵呵 我怀孕前一直是瑜伽教练 不过到自己怀孕了到是懒得做了
回复 引用

返回顶部

kathy630919
五月麻麻

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11591  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-07-17 
地区:
未央区
街道:
大明宫街道
8#
发表于 2012-1-14 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 依盼朵拉 的帖子

那我这以前没练过的现在突然开始练可以吗？
回复 引用

返回顶部

依盼朵拉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
380  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-03-19 
地区:
街道:
9#
发表于 2012-1-16 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kathy630919 的帖子

建议你最好还是去瑜伽馆找个教练先带着你练练，因为还有很多需要注意的问题，你自己在家可以多练练呼吸，也可以帮助到时生产的。
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
之前从未做过瑜伽，怀孕后可以做孕妇瑜伽吗？？ ...
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部