hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

2月10日4 W2 t  K1 S- a6 i
早上温水一杯　　汤圆6个$ |/ z$ y. `5 }/ p
中午饼一个　蘑菇菜＋一个小鸡腿- D8 F' R0 d9 C2 y  E3 ^" p6 u
晚上　米饭小份　素菜$ ]" \5 R$ W  V
运动　走4站　上下8层
- G- h9 W6 R/ L& q今天单位事情多，运动量有些少了:wanwan49:

一鸣妈妈

2月11日
4 I+ g+ R& P4 p5 E2 j早上　　温水一杯　　汤圆6个　　明天不能做汤圆今天LG提抗议了# L7 h. C3 C! A( L: |
中午　　米线一份9 Y+ k8 l* X! U5 q6 X" N4 S; B
晚上　　稀饭和凉菜! s/ g4 d- k4 x
运动　早上走2站　　上四层
% X& J: \  t5 k. M' z% B3 R2 L6 D　　　中午走2站
7 m0 T  |7 A9 R, b　　　晚上走四站
  K9 D7 e' M- E9 h  C又快到一个月，不知有没有减下了。

hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

因最近身体“异常”暂停减肥。谢谢JM们的关注

palaweiwei

我也在努力减肥，但是只想减局部，有什么方法可以减胳膊和腿呢

maggie8104

我现在感觉跳舞好有效果啊，我正在学习拉丁舞呢，每天几乎都在练习，现在体重已经在105左右了，我还打算继续努力中，我的目标就是100-102（其实一直以来我的理想体重是94斤，但是发现到100时候就很瘦了，太瘦不好看），大家替我加油吧