hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

2月10日
( b0 N. ?& N* w" f' _0 G早上温水一杯　　汤圆6个
7 a1 ]' R8 J$ z, ?6 v. Q中午饼一个　蘑菇菜＋一个小鸡腿. c/ ~8 _0 _& n6 M- o; h$ B8 a
晚上　米饭小份　素菜6 T& T2 e, h; v* ^0 \' O
运动　走4站　上下8层3 O1 }0 B) o% k! n9 r9 B6 l
今天单位事情多，运动量有些少了:wanwan49:

一鸣妈妈

2月11日
6 O# W3 l, Y1 ]) k/ o# c* ]# U早上　　温水一杯　　汤圆6个　　明天不能做汤圆今天LG提抗议了- t4 d4 h' n+ a; ]+ ?, P$ ?
中午　　米线一份
5 N: j; D6 v/ E. B9 U晚上　　稀饭和凉菜
2 I& `' R" p) w6 H运动　早上走2站　　上四层
+ ^; k; [1 R" M8 D+ H　　　中午走2站
" j& e8 |4 e6 L( _. l" c' u+ R　　　晚上走四站
' w$ C2 ~# u5 P% ]又快到一个月，不知有没有减下了。

hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

因最近身体“异常”暂停减肥。谢谢JM们的关注

palaweiwei

我也在努力减肥，但是只想减局部，有什么方法可以减胳膊和腿呢

maggie8104

我现在感觉跳舞好有效果啊，我正在学习拉丁舞呢，每天几乎都在练习，现在体重已经在105左右了，我还打算继续努力中，我的目标就是100-102（其实一直以来我的理想体重是94斤，但是发现到100时候就很瘦了，太瘦不好看），大家替我加油吧