hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

2月10日# y/ ^% |- R+ I7 D
早上温水一杯　　汤圆6个
! I  w) F& m6 ]" f5 \, g0 N中午饼一个　蘑菇菜＋一个小鸡腿
, w% Y: \4 X5 n  G4 ]% F, x) }晚上　米饭小份　素菜
! z0 z. N% ]7 a* ~7 t% E5 t! k: z# G运动　走4站　上下8层# B, n4 i$ ~  |4 x  [2 K: W0 S
今天单位事情多，运动量有些少了:wanwan49:

一鸣妈妈

2月11日3 z7 P% j1 i- U9 K4 E
早上　　温水一杯　　汤圆6个　　明天不能做汤圆今天LG提抗议了
# j: E9 a+ o4 a. v: \0 m7 ^中午　　米线一份& z( z% w" z0 t# V
晚上　　稀饭和凉菜
4 \1 ^0 k/ [8 y: X/ l  K: h运动　早上走2站　　上四层) z) w8 q/ ~6 Z3 L
　　　中午走2站
2 [" G8 \0 i) ]3 I; V. X　　　晚上走四站
9 F% p0 ?9 X' Z% d% t: N又快到一个月，不知有没有减下了。

hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

因最近身体“异常”暂停减肥。谢谢JM们的关注

palaweiwei

我也在努力减肥，但是只想减局部，有什么方法可以减胳膊和腿呢

maggie8104

我现在感觉跳舞好有效果啊，我正在学习拉丁舞呢，每天几乎都在练习，现在体重已经在105左右了，我还打算继续努力中，我的目标就是100-102（其实一直以来我的理想体重是94斤，但是发现到100时候就很瘦了，太瘦不好看），大家替我加油吧