hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

2月10日
) h1 s5 L# {1 u# F早上温水一杯　　汤圆6个- V2 F- k% B5 V5 N+ t
中午饼一个　蘑菇菜＋一个小鸡腿4 M8 d; _, W- m  t$ ~
晚上　米饭小份　素菜% B9 _* B! ?! e/ \5 b8 S: a5 v
运动　走4站　上下8层
; W. f# M: X! I& k" Q今天单位事情多，运动量有些少了:wanwan49:

一鸣妈妈

2月11日
, y4 Z& d8 n! h4 j# t" G早上　　温水一杯　　汤圆6个　　明天不能做汤圆今天LG提抗议了
$ ^4 G6 A2 w; ?+ W( }中午　　米线一份* `" K: q  j- }& b
晚上　　稀饭和凉菜  `* i6 e; I5 c$ o9 c
运动　早上走2站　　上四层" s; c# c# _& m+ n
　　　中午走2站
5 A6 q+ {! \3 W" @: J; _* t, b　　　晚上走四站. _' y2 |) B* s7 d. l
又快到一个月，不知有没有减下了。

hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

因最近身体“异常”暂停减肥。谢谢JM们的关注

palaweiwei

我也在努力减肥，但是只想减局部，有什么方法可以减胳膊和腿呢

maggie8104

我现在感觉跳舞好有效果啊，我正在学习拉丁舞呢，每天几乎都在练习，现在体重已经在105左右了，我还打算继续努力中，我的目标就是100-102（其实一直以来我的理想体重是94斤，但是发现到100时候就很瘦了，太瘦不好看），大家替我加油吧