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Jerry&Arvin MAMA
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【经验分享】关于孕早期的见红和孕吐反应---3月3日 晴
今天得知远方的表妹好孕的消息,说是刚9周,最近正吐得天昏地暗的正请假在家休息着,于是作为孕吐前辈的姐姐立马分享了自己的心得与体会,趁着jerry午睡的时间,我也上来跟大家分享下。
首先还是说下很多准妈都有遇到的孕吐吧~我真心的羡慕那些完全没有孕吐或是反应很小的准妈妈们,不过科学和我的实践证明,孕吐真的只是种很自然的孕期激素反应,只是每个妈妈的身体状况对这种激素的适应程度不同所以反应也不同罢了,所以请正在经历孕吐的妈妈一定不要有心理负担,孕期心情好永远是第一位的。
我自己两次孕早期都经历了孕吐,每次都吐得比较厉害,头几个月都能吐瘦几斤,而且神奇的是开始和结束的时间几乎都差不多,记得怀jerry的时候也是很担心孕妇的体重不增反降会不会对宝宝有伤害啥的,不过事实证明jerry不仅很健康很活泼很聪明,而且也很少生病跑医院(纯母乳10个月内从来没生过病)。
这次怀二宝的反应要比怀jerry的时候严重的多,不仅吐得次数多,而且恶心劲来了就是胃里没食物都能吐一小包水出来(随身携带保鲜袋),每天比吃饭还痛苦的时候就是吃药(因为诊断先兆流产吃药保胎,这个后面详细说),吐过的人都知道,喝完水其实最容易吐了,而我因为要吃各种药还得大口大口的喝水,有一段严重的时候完全吃不下任何东西,医生直接给开了营养针给吊了几天,而且那时候经常是刚吃进去的药没几分钟就给吐出来了,所以娃他爸那段时间老开玩笑的说这次应该是个小公主,因为比他jerry哥哥那时候娇气难伺候,虽说只是玩笑,其实这也是我们全家人最美好的希望,儿女双全,谁不想呢?
个人经验总结一下:面对孕吐反应,心情好放轻松是第一位的,然后就是少吃多餐,吐得厉害的时候就吃干粮少和水,稀饭、汤一类的最容易吐出来了,吐完了平复一会接着再吃,千万不要等胃空了再吃,那样吐得更快,还有自己想吃啥吃啥,不过咖啡、螃蟹等等孕妇该忌口的时候一定要忌口,最后就是不要没事胡思乱想,既然都已经吃不好了,所以就一定要休息好!
额~~~~我家jerry睡醒了,今天就到这里吧,明天抽时间分享见红保胎的心路历程,希望能给正在保胎的亲们一点信心哦!
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