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[美体瘦身]

请教美妈们：练瑜伽能减肥吗？

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郭豆妈

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楼主
发表于 2012-3-15 13:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
美妈们：好想在夏天的时候穿上美丽的衣裙啊，找了很多减肥方法，都不合适。问问大家：练瑜伽能减肥吗？
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册儿妈妈
幸福记忆

上高中

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沙发
发表于 2012-3-15 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
应该可以吧，我是没有尝试过
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lj_jia_jia

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板凳
发表于 2012-3-15 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没尝试过，不太了解
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鼓浪屿在唱歌

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发表于 2012-3-15 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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当热可以了  减肥塑形

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zjler3
大脸猫妈妈

初中毕业

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发表于 2012-3-16 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
应该可以
练瑜伽感觉没瘦人
哈哈
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毛豆2子

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发表于 2012-4-4 19:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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热瑜伽可以，但是瑜伽不减肥，基本可以塑形
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不敗のMO丶

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发表于 2012-4-4 22:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
基本不会的   我感觉我练了瑜伽后更能吃了  唉   每天被摺来摺去的  饿的慌啊
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天之娇子

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发表于 2012-4-5 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
运动+规律饮食+坚持！
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郭豆妈

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发表于 2012-4-9 19:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
谢谢亲们！我昨天已经在西稍门晨风瑜伽报名了，希望我能坚持下来，替我加油啊！昨天第一次量的体重是64.5KG，好重啊！
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郭豆妈

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发表于 2012-4-9 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谢谢帮顶！
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郭豆妈

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发表于 2012-4-9 19:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谢谢斑竹，给我加油啊，我计划是一周练一次，一个月称一次体重，看看中间有无变化！

点评

天之娇子  亲坚持哦！我会给你加油的！  发表于 2012-4-10 08:46
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郭豆妈

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发表于 2012-4-9 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我练习一段再称称，前后对比一下就知道了！
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郭豆妈

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发表于 2012-4-9 19:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谢谢哦，亲，给我加油吧，我昨天已经开始练习了，纠结了好久，终于去练了!
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天之娇子

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发表于 2012-4-10 08:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谢谢斑竹，给我加油啊，我计划是一周练一次，一个月称一次体重，看看中间有无变化！ ...
亲坚持哦！我会给你加油的！
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JAMES妈

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发表于 2012-4-13 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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晨风瑜珈在西稍门哪儿，我也想减肥

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郭豆妈

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发表于 2012-4-13 18:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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在西稍门御笔华章2号楼19层1924室 ，就在开元旁边。快来吧，大家一起做个伴。那里的联系电话是81321533 15398073698 康老师 。
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JAMES妈

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发表于 2012-4-14 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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费用怎样呢
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郭豆妈

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发表于 2012-4-17 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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她们分年卡，季卡，我办了个周末卡880元 。
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郭豆妈

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发表于 2012-4-17 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做的我大汗淋淋，为了美，一定要能坚持哦！
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