名顺

       这个冬天养了一身膘，大概增了六公斤左右。前几天天气暖和，试试冬天之前的裤子，好几条都拉不上去。我哭。
       于是开始想减肥，目标只要瘦回去年秋天的样子。
       打听了一下，看周边有没有扎针的地方，只有一个很火的老中医可以扎针，但是我没敢开口，到他那里的都是有病痛的，我占用人家有限的资源要求减肥，有点矫情，怕被老中医收拾，所以始终没开口。街边偶尔看到过一些店可以扎针，但我心里怕怕的，怕万一碰到个庸医，一针扎下去，我就完了。扎针不是闹着完的，万一扎不好会出人命的。于是扎针 这个念想也就搁置了。
       也想到吃左旋肉碱，差点就从DR买了，但是我最近胃不舒服，老恶心，看见药丸就想吐，所以这个念想也只是想了几天就停了。
       想去做运动，第一次有这个想法的时候，在单位发现我把去年做运动常用的毛巾呀洗漱之类的东西不知道什么时候搬回家去了。第二次带来了，雄心勃勃地去了，在路上一直饿得慌，我担心我在跑步过程中会晕倒，本来胃不舒服，如果再饿下去，闹出更大的毛病怎么办。于是下了车，我饱餐一顿，舒舒服服地在沙发上坐了会，跑到健身房洗了个澡，回去正好赶上上班。谁都知道刚吃完饭不能做运动的嘛。

        目前减肥只是停留在冥想阶段，故称为“想瘦日记”，不知道哪天我才能真正开始呢？

メ渔々児

我也想减肥，可是我管不住嘴。。。。。。。。。。。。。

比比妈

你就不要饱餐了 吃个早饭和午饭就可以了 一礼拜下来你肯定能瘦 ~

名顺

比比妈@xa 发表于 2012-3-20 15:08
你就不要饱餐了 吃个早饭和午饭就可以了 一礼拜下来你肯定能瘦 ~

我试试吧。一个礼拜不吃晚餐就能瘦么。六公斤啊。

佳佳萌萌的妈妈

我一个冬天没咋吃过晚饭，减了有三斤，过了一个春节，兴冲冲的凑热闹溜到成都逛了7天，在家休整了几天，短短半个月体重直接飙升了八斤，郁闷至极啊！

佳佳萌萌的妈妈

我不吃也减不下来，只要一动嘴，就是喝水也长肉，咋办捏......

不可

我已经把午餐改成酸奶拌水果，加酱牛肉，晚餐乳瓜蒜片，没有什么饥饿感，但周边的人都说我瘦的很明显，可是自己还是感觉一身肉，加油，加油，希望成为瘦纸，嘿

别叫我宝贝

晚上别吃饭  主食减半试试

我是木木妈

晚上啥都别吃。水果也别吃。蔬菜也别吃。就喝点水。
一周就能瘦下来~

名顺

我是木木妈 发表于 2012-3-20 21:03
晚上啥都别吃。水果也别吃。蔬菜也别吃。就喝点水。
一周就能瘦下来~

谢谢，我试试看能否做到。