奥斯曼妈妈

早上起来先喝白开水0 y5 z0 p) d: p9 d& q% T" z3 Z
包子稀饭，豆浆油条，牛奶面包+ C: Y4 r( [3 Y+ E; i

樱桃灬小丸子

肉丸糊辣汤+坨坨馍
7 d  \  J# c- ^- ?* O) w$ {8 {4 _* I自己做的五谷豆浆+油条
% s3 R# V+ B+ d1 ]2 N豆腐脑+油饼或者菜合
5 v3 [8 T) Q3 K稀饭+馍馍+自制泡菜

mia1mia2

坚持每天做，因为老公一路上都没有卖早饭的，不做他就不吃。。9 T" v0 ~" M3 [* j& J4 s9 Y# m2 k
最近常做的：7 k5 C2 C; e' \* y1 r
最省时间的：, T( e! M5 w3 r  P' t) l: E- O6 ^
1）面包片3片，放电饼铛里烤2面干，加3滴油，煎鸡蛋。。. z" K* e* ?  B0 y* y
   生菜2片 或者黄瓜片4片。。牛奶微波炉转30秒。。或者麦片。0 S* ]6 {. j/ s, q
2）五谷杂粮粥
. u1 Z1 Q/ b% H' @6 i$ _& O    晚上材料准备好，早上6点起来插上电高压锅，7：30起来就完全好了。
5 r' k8 h; z) s* x  L3 R( x5 }7 {2 Z    吃稀饭的话，一般整包子馒头。。0 c1 E6 N  z! O" s: V
3） 凉菜+ c: y: U- s+ k
    都是很好做的凉菜，黄瓜 土豆丝 豇豆 神马的。家里还有自己做的豆腐乳。$ j2 D9 b* w/ C; S
4） 肉菜
5 Y7 C- Y9 o& H8 O( U) v& v4 v    我一般周一要坐一斤左右的臊子，因为老公爱吃配菜什么的也方便。。随馒头蒸一 勺子。
# P1 x; l4 K- X5） 蛋羹
8 J# K! p" Z+ O8 Z' r) Y    也是随馒头蒸。. G' S0 J1 z" @0 x. N7 |' X
6） 豆浆% p8 [4 E" F% p' s! S3 N* n/ @
    我家是料理机，早上坐豆浆很吵，我一般周末做做。。。。
  \! ]3 R; y- Z0 ]( i/ z6 K老公一般7点30起床，7：50吃饭 8：05出门。离单位很近。。儿子最近8：30才起床，最近不吃鸡蛋。

宝贝Y壮壮

周一到周五都是鸡蛋夹馍，我又时再在里面加点广式香肠咸菜什么的。周六周日一般都是糊辣汤。

melody_qj

坚持吃,不过花样不多，常吃的有：鸡蛋饼，放心早餐的香菇丝、花椒芽菜，梅菜夹馍，在单位有时吃里脊，土豆丝夹馍，偶尔吃豆腐脑搭配油条，油茶配麻花

邦妈

3 I8 M# i7 v5 v- v9 H

6 c3 ?; }( w1 F! r) k早餐一定要吃，我是在单位吃早餐，但我们单位一年如一日早餐都是稀饭、馒头、煮鸡蛋、咸菜或其他小菜，就这些没得选择。0 @8 l9 ~7 U: |
家里只有儿子一个人吃早餐，一般给他油茶、奶、玉米汁、豆浆、南瓜汁、米糊、醪糟，这些换着喝，吃的就是全麦面包加煎鸡蛋生菜、馒头臊子肉小菜、各种煎饼、菜盒、包子、肉松面包、煮鸡蛋这些换着。有时周日剩有米饭的话，早上就给炒酸菜炒米，呵呵一粒不剩。
8 }" d% K# _8 ]' [老公也是在单位吃，但比我丰盛太多了，所以有时候给儿子做的时候我会自己带些到单位吃。/ R0 W0 K: U; V) N+ `

; K* \8 c. U% b* F) B/ i准备早饭10分钟足矣
2 P0 i% X% i& C3 [: v0 Z

小糖果

帮顶

阿拉蕾de妈咪

工作的时候吃早餐很规律，因为单位有食堂，早餐也很丰富，每天不重样~~~稀饭、包子、牛奶、饼、胡辣汤各类全有~~~·- l+ D- c6 {# R- l
全职后当奶牛时也比较乖，好好吃早饭，一般汤汤水水多点，稀饭、豆浆、牛奶搭配包子、饼之类~~~4 p: U* N& G% M. O5 k: z% j
现在基本早饭是饥一顿饱一顿，给孩子伺候好了我就懒得吃了，或者胡乱塞点饼干，面包之类~~~) N- A8 ^& u! h. x- H9 X  _6 M

巧克力=1

起床后先喝温水，一般都是小菜，稀饭⋯简单点就是一干一汤!

皓俊老妈

孩子上幼儿园时我就在上班路上买几个包子或饼加菜到单位吃，现在儿子上小学了，每天早上要给孩子做早饭，我就跟着一起吃了，馍加香肠或鸡蛋，自己喝杯茶，孩子喝牛奶，或者包子、蛋糕之类的换着吃。

贝壳99

有时间的时候一般都会吃   但就是不知道吃什么好 我是那种一两顿不吃都不觉得饿的人，有时候觉得吃饭也是一件很麻烦的事

xianguoliang

早餐一定要吃！我每天每天都是牛奶+面包，偶尔是咖啡。我从小到大都没有断奶，一直喝到现在，每天至少一杯奶。老公总说我很西化

爱可儿妈

每天吃早餐 油茶麻花 牛奶面包 做喜欢的还是稀饭配咸菜 加一煎鸡蛋

梁佳睿妈妈

要是上班一般会吃早餐，不上班的话就给孩子做，稀饭鸡蛋或豆浆。孩子吃什么我吃什么。

天耀妈妈

每天一定会吃早餐，豆浆，煎鸡蛋，鸡蛋饼/吐司。