奥斯曼妈妈

早上起来先喝白开水# a" F7 J- \4 V2 y  S/ d" W5 [
包子稀饭，豆浆油条，牛奶面包  V1 d9 m. d1 d; G/ d! U

樱桃灬小丸子

肉丸糊辣汤+坨坨馍
5 l# ]9 S; M) u5 n) v自己做的五谷豆浆+油条
  P  i- }( g! H8 _7 B豆腐脑+油饼或者菜合
: G# x- X4 g) [( q8 e8 l1 M$ N稀饭+馍馍+自制泡菜

mia1mia2

坚持每天做，因为老公一路上都没有卖早饭的，不做他就不吃。。$ b; @% _" `9 g9 o& u) q* S" u
最近常做的：
; b" y  t& l) `  b9 J最省时间的：9 ~3 Y: A. z, A; F+ M+ H. n
1）面包片3片，放电饼铛里烤2面干，加3滴油，煎鸡蛋。。6 N& C  I! H, B$ X! K/ S2 a
   生菜2片 或者黄瓜片4片。。牛奶微波炉转30秒。。或者麦片。$ u; R3 G: D* y% X
2）五谷杂粮粥 7 X5 Y8 ?1 n8 Y9 }; V* Q1 }& i/ L& m
    晚上材料准备好，早上6点起来插上电高压锅，7：30起来就完全好了。
! W# B( y7 z' S3 q# q: M7 E9 n    吃稀饭的话，一般整包子馒头。。) R' t3 V" o7 E, A; i! Z
3） 凉菜3 h# C. J  `' m' O
    都是很好做的凉菜，黄瓜 土豆丝 豇豆 神马的。家里还有自己做的豆腐乳。2 H* ^: \' X. \4 H3 N
4） 肉菜2 O" e- O# J& l6 d% R0 }$ c( S! I
    我一般周一要坐一斤左右的臊子，因为老公爱吃配菜什么的也方便。。随馒头蒸一 勺子。. ?$ U. X8 l7 Z2 Z
5） 蛋羹
2 L' H. M3 N1 P. |    也是随馒头蒸。
/ P" C% E7 i3 `# h1 z6） 豆浆
, l; z# @+ G  e" h9 b    我家是料理机，早上坐豆浆很吵，我一般周末做做。。。。
3 n, U5 c5 M: f# @, ^9 \1 w老公一般7点30起床，7：50吃饭 8：05出门。离单位很近。。儿子最近8：30才起床，最近不吃鸡蛋。

宝贝Y壮壮

周一到周五都是鸡蛋夹馍，我又时再在里面加点广式香肠咸菜什么的。周六周日一般都是糊辣汤。

melody_qj

坚持吃,不过花样不多，常吃的有：鸡蛋饼，放心早餐的香菇丝、花椒芽菜，梅菜夹馍，在单位有时吃里脊，土豆丝夹馍，偶尔吃豆腐脑搭配油条，油茶配麻花

邦妈

# F( P8 I$ \) Z5 C( y1 M- w! ~7 D
# x8 K# H9 G( Y( `' p, T3 v早餐一定要吃，我是在单位吃早餐，但我们单位一年如一日早餐都是稀饭、馒头、煮鸡蛋、咸菜或其他小菜，就这些没得选择。
2 v" P  j9 S+ G家里只有儿子一个人吃早餐，一般给他油茶、奶、玉米汁、豆浆、南瓜汁、米糊、醪糟，这些换着喝，吃的就是全麦面包加煎鸡蛋生菜、馒头臊子肉小菜、各种煎饼、菜盒、包子、肉松面包、煮鸡蛋这些换着。有时周日剩有米饭的话，早上就给炒酸菜炒米，呵呵一粒不剩。/ W" w% B. b" B) _! W. V& |
老公也是在单位吃，但比我丰盛太多了，所以有时候给儿子做的时候我会自己带些到单位吃。3 B; {$ J: L3 o  T0 k
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准备早饭10分钟足矣% x6 R% ]9 m& L; ~+ I, _

小糖果

帮顶

阿拉蕾de妈咪

工作的时候吃早餐很规律，因为单位有食堂，早餐也很丰富，每天不重样~~~稀饭、包子、牛奶、饼、胡辣汤各类全有~~~·4 Y2 J9 q3 R8 B: _' q- _
全职后当奶牛时也比较乖，好好吃早饭，一般汤汤水水多点，稀饭、豆浆、牛奶搭配包子、饼之类~~~/ o2 b" e% B1 l" u
现在基本早饭是饥一顿饱一顿，给孩子伺候好了我就懒得吃了，或者胡乱塞点饼干，面包之类~~~; i1 e* \4 p! j! l+ p

巧克力=1

起床后先喝温水，一般都是小菜，稀饭⋯简单点就是一干一汤!

皓俊老妈

孩子上幼儿园时我就在上班路上买几个包子或饼加菜到单位吃，现在儿子上小学了，每天早上要给孩子做早饭，我就跟着一起吃了，馍加香肠或鸡蛋，自己喝杯茶，孩子喝牛奶，或者包子、蛋糕之类的换着吃。

贝壳99

有时间的时候一般都会吃   但就是不知道吃什么好 我是那种一两顿不吃都不觉得饿的人，有时候觉得吃饭也是一件很麻烦的事

xianguoliang

早餐一定要吃！我每天每天都是牛奶+面包，偶尔是咖啡。我从小到大都没有断奶，一直喝到现在，每天至少一杯奶。老公总说我很西化

爱可儿妈

每天吃早餐 油茶麻花 牛奶面包 做喜欢的还是稀饭配咸菜 加一煎鸡蛋

梁佳睿妈妈

要是上班一般会吃早餐，不上班的话就给孩子做，稀饭鸡蛋或豆浆。孩子吃什么我吃什么。

天耀妈妈

每天一定会吃早餐，豆浆，煎鸡蛋，鸡蛋饼/吐司。