奥斯曼妈妈

早上起来先喝白开水- |. p* E6 o" l* G* f
包子稀饭，豆浆油条，牛奶面包
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樱桃灬小丸子

肉丸糊辣汤+坨坨馍
+ J5 d" F) M! i- g2 O3 D$ J% Y自己做的五谷豆浆+油条
. s. k& l3 h' {9 J豆腐脑+油饼或者菜合/ \1 i- q. ^& V1 r! C  c% J
稀饭+馍馍+自制泡菜

mia1mia2

坚持每天做，因为老公一路上都没有卖早饭的，不做他就不吃。。& S/ q9 j% s+ c* m" g8 K+ W. U" a4 y" _. d
最近常做的：4 d9 @: z0 \- K& F0 X5 Z  X) q  `
最省时间的：! ^* Y; c. P& j5 t
1）面包片3片，放电饼铛里烤2面干，加3滴油，煎鸡蛋。。
. f) `8 b0 ]5 Z: A* x8 Z+ f   生菜2片 或者黄瓜片4片。。牛奶微波炉转30秒。。或者麦片。" x* d0 d0 ^0 M) Z4 o4 r4 z
2）五谷杂粮粥
  D0 Y' |& `8 |' J& [; T    晚上材料准备好，早上6点起来插上电高压锅，7：30起来就完全好了。/ Q* v9 A0 o9 t* O) j
    吃稀饭的话，一般整包子馒头。。
. v7 L5 D2 _+ t4 t) c3） 凉菜
1 ], D# \5 W- B+ G( M7 K% @; n    都是很好做的凉菜，黄瓜 土豆丝 豇豆 神马的。家里还有自己做的豆腐乳。
0 W  g" p, S- M' \) }  M4） 肉菜' j7 \' V2 O: K, `
    我一般周一要坐一斤左右的臊子，因为老公爱吃配菜什么的也方便。。随馒头蒸一 勺子。
7 p* h* l* o" ~+ o- {1 \* R5） 蛋羹$ S3 D- d/ n) |# b7 O
    也是随馒头蒸。
# g5 O; V2 s  Z; G) N4 s8 I9 K6） 豆浆
& c6 G5 t: x3 `# D- m    我家是料理机，早上坐豆浆很吵，我一般周末做做。。。。4 ?0 O5 k2 j3 g3 a7 b+ U. Y
老公一般7点30起床，7：50吃饭 8：05出门。离单位很近。。儿子最近8：30才起床，最近不吃鸡蛋。

宝贝Y壮壮

周一到周五都是鸡蛋夹馍，我又时再在里面加点广式香肠咸菜什么的。周六周日一般都是糊辣汤。

melody_qj

坚持吃,不过花样不多，常吃的有：鸡蛋饼，放心早餐的香菇丝、花椒芽菜，梅菜夹馍，在单位有时吃里脊，土豆丝夹馍，偶尔吃豆腐脑搭配油条，油茶配麻花

邦妈

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早餐一定要吃，我是在单位吃早餐，但我们单位一年如一日早餐都是稀饭、馒头、煮鸡蛋、咸菜或其他小菜，就这些没得选择。) z$ N* ?- u/ w' {1 `9 [, Z' ^
家里只有儿子一个人吃早餐，一般给他油茶、奶、玉米汁、豆浆、南瓜汁、米糊、醪糟，这些换着喝，吃的就是全麦面包加煎鸡蛋生菜、馒头臊子肉小菜、各种煎饼、菜盒、包子、肉松面包、煮鸡蛋这些换着。有时周日剩有米饭的话，早上就给炒酸菜炒米，呵呵一粒不剩。8 R' B) d; U( M
老公也是在单位吃，但比我丰盛太多了，所以有时候给儿子做的时候我会自己带些到单位吃。& ~' ^, Y, c: ~; ^& t0 i* p. [" m$ X

2 T- n3 Q( E! j$ b# {4 E7 S, K7 @3 l准备早饭10分钟足矣
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小糖果

帮顶

阿拉蕾de妈咪

工作的时候吃早餐很规律，因为单位有食堂，早餐也很丰富，每天不重样~~~稀饭、包子、牛奶、饼、胡辣汤各类全有~~~·
: h6 W' e- s! D( g- _6 h7 T全职后当奶牛时也比较乖，好好吃早饭，一般汤汤水水多点，稀饭、豆浆、牛奶搭配包子、饼之类~~~
( D. B5 d: t# Z$ ]6 U现在基本早饭是饥一顿饱一顿，给孩子伺候好了我就懒得吃了，或者胡乱塞点饼干，面包之类~~~3 W0 J6 ~* k" ^6 I5 x+ W

巧克力=1

起床后先喝温水，一般都是小菜，稀饭⋯简单点就是一干一汤!

皓俊老妈

孩子上幼儿园时我就在上班路上买几个包子或饼加菜到单位吃，现在儿子上小学了，每天早上要给孩子做早饭，我就跟着一起吃了，馍加香肠或鸡蛋，自己喝杯茶，孩子喝牛奶，或者包子、蛋糕之类的换着吃。

贝壳99

有时间的时候一般都会吃   但就是不知道吃什么好 我是那种一两顿不吃都不觉得饿的人，有时候觉得吃饭也是一件很麻烦的事

xianguoliang

早餐一定要吃！我每天每天都是牛奶+面包，偶尔是咖啡。我从小到大都没有断奶，一直喝到现在，每天至少一杯奶。老公总说我很西化

爱可儿妈

每天吃早餐 油茶麻花 牛奶面包 做喜欢的还是稀饭配咸菜 加一煎鸡蛋

梁佳睿妈妈

要是上班一般会吃早餐，不上班的话就给孩子做，稀饭鸡蛋或豆浆。孩子吃什么我吃什么。

天耀妈妈

每天一定会吃早餐，豆浆，煎鸡蛋，鸡蛋饼/吐司。