凉皮减肥法你听过吗？一天两碗凉皮从120瘦到88斤，太不可思议了！ - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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贝贝儿妈咪

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楼主

发表于 2012-4-23 17:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

　声明下，这个法子我是从TY看到的，有网友分享，我也是去学习的，听过很多稀奇古怪的减肥法子，但吃凉皮能减肥我还真没听过！
话说，咱陕西少啥都不少凉皮，4块钱一碗，一天两碗八块钱，比减肥药还有效，有想法试试了！
法子如下：　
十天没吃饭和饮料'一天一碗凉皮'喝冷水'瘦了二十多斤'后期反弹回十斤'维持了三年'三年里不吃早饭'晚饭吃饱饱的睡
　　只吃凉皮会瘦的快。。。因为凉皮没脂肪。。相当于淀粉吧。。然后里面不是有食用胶么~~，吃了消化的慢。。。就不会觉得饿啊！！
　　如果你1天1碗坚持不了，就1天2碗，都一样的。
　　多放点辣椒呗。。也是减肥的好东西啊！
　　我赤脚168 从120瘦到88斤。。。10天，只吃凉皮，然后恢复正常饮食。。就是乱吃。。3天反弹回98斤。。维持了至少3年。
　　期间一发现肥了一点就开始吃凉皮啊~~，一般1星期就立刻又瘦下来了。。。

点评

昕一定要幸福虽然瘦了，但是对身体不好的发表于 2012-4-27 17:10

彩衣｜哈哈，这个成本到时不高，貌似不错发表于 2012-4-27 09:53

采绿额，那不营养不良才怪。别到时候肥没减成，脸减成纸色的了。。发表于 2012-4-26 17:59

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阳阳妈

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沙发

发表于 2012-4-23 17:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晕，真的假的？要是真的我从明天就开始天天吃凉皮。

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贝贝儿妈咪

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板凳

发表于 2012-4-23 17:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复幽幽@xa 的帖子

不知道看别人说的我也想这么试试

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阳阳妈

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地板

发表于 2012-4-23 19:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

贝贝儿妈咪发表于 2012-4-23 17:55
回复幽幽@xa 的帖子

不知道看别人说的我也想这么试试

那就快试试吧，好了我也来。就怕越吃越肥呀

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5^#

发表于 2012-4-23 20:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等下次回去试一下，嘿嘿~~~
不过168还不到100斤，也太瘦了~~~我175，减到115就心满意足了~~~

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6^#

发表于 2012-4-23 22:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真的假的，

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幼儿园大班

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7^#

发表于 2012-4-24 13:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

凉皮我是吃不烦的，这个方法可以考虑试试，可是我吃凉皮的时候会忍不住再咥一个肉夹馍

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布布妈妈

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发表于 2012-4-24 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉着方法不可取，而且3天就反弹10斤有些夸张吧，这样减肥会把胃吃坏的，健康第一为好！

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冬季不下雪

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发表于 2012-4-24 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不会吧,

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发表于 2012-4-24 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

只吃这一样，肯定得营养不良

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发表于 2012-4-25 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

身高168才88斤，那样真的好看吗？

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找找和医学院的骨架标本一样，也许有人认为好看吧！发表于 2012-4-27 15:36

宁静如水瘦的可怜呀发表于 2012-4-27 10:03

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一一妈

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发表于 2012-4-25 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我当时是一天吃一个菜加馍，坚持吃个半个月从110多斤瘦到了90多斤。

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蓝猫与小虫佩服啊~ 发表于 2012-4-27 14:05

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发表于 2012-4-25 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

贝贝儿妈咪发表于 2012-4-23 17:31
　声明下，这个法子我是从TY看到的，有网友分享，我也是去学习的，听过很多稀奇古怪的减肥法子，但吃凉皮能 ...

不要了吧....我最爱凉皮,可是我不想减啊...

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憩园·枫丹露白

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发表于 2012-4-25 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由泥娃娃502 于 2012-4-25 12:37 编辑

减肥需对症、安全、科学，为什么还会反弹呢，虽然这位亲弹得还比较理想，那体质不同，保不准你也就弹回来得刚刚好，再说没有营养的东西，天天那么吃，就是胃吃不坏，营养不均衡造成其他问题那就坏了，例如很多人节食减肥，或者别的神马方法，因为不够对症和拉学，减着减着发现皮肤不好了，气色差了，跟着睡眠也不好，脾气也差了，还不知道咋回事儿呢

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憩园·枫丹露白

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发表于 2012-4-25 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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这位亲，可能是因为摄入的食物太丰盛了，说白了就是能量过高，以致实在消化不了的肥胖，别说是吃凉皮，就是少吃一点儿正常的饭，或者吃得素一点儿都会瘦，因为她没有可以消耗的来自食物的能量了，自然就去反吸收已经贮存的身上的肉肉了，跟“凉皮能否减肥”没关系，但是现在有很多人不是因为吃得太好了，而胖，而是因为种种因素导致代谢出了问题，就是喝凉水可能都胖，那就要从根上找原因，“对症下药”了

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憩园·枫丹露白

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发表于 2012-4-25 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥是为了更加美丽，如果健康不再，减肥还有什么意义？

是哦，其实身体健康，经络畅通，是肥不起来的，胖才是一种“病”，要健康地治疗

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叶子轩妈妈

无所谓

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

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发表于 2012-4-25 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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感觉你说的很专业哦！

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浩妈言言

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18^#

发表于 2012-4-25 19:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是不是真的呀，呵呵

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