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发表于 2012-8-20 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这几天生理期，没太注意运动和节食。今天早上起来空腹称58.2kg.
感觉自己减肥太困难了，这么久了，只瘦了一斤多。决定调整方法，采取妈网瘦身达人薇薇婉如的方法。在网上买了大黄膏和精油，坚持使用希望能把自己的大象腿瘦下去。尽量少吃一点，多运动。

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发表于 2012-8-21 23:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油哦

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发表于 2012-8-22 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yy妈妈@xa 的帖子

谢谢鼓励！

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发表于 2012-8-24 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

网购的精油和大黄膏收到了，昨天晚上立即试用。参照薇薇婉如的方法，先按摩精油十几分钟，再抹大黄膏，让大黄膏充分吸收后就裹上保鲜膜，然后开始收拾屋子。这些过程中一直没有感觉大腿上有火辣的感觉。但是打扫完房间的卫生后，自己按妈网一位妈妈的方法在脚尖处踮高站立，马上感觉腿上辣辣的。身上也开始冒汗。拆掉保鲜膜后，腿还是辣了好一阵子，后来睡着了也不知道了。
早上起来，马上冲去称体重。惊喜，终于突破58kg大关呀。显示：57.45kg

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发表于 2012-8-24 23:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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亲，要垫高站立多久啊？

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发表于 2012-8-29 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复同乖乖的帖子

亲的腿围属于正常吧大腿瘦到50就差不多啦 O(∩_∩)O~

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发表于 2012-8-29 19:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 vicky712 的帖子

我一般站10-15分钟

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发表于 2012-8-30 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油
我也在减肥

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发表于 2012-8-30 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复爱看书的乐乐的帖子

因为这几工作天忙，没运动。体重没轻，但明显感觉大腿肉肉紧致了许多。

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发表于 2012-8-30 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复语嫣妈妈@xa 的帖子

一起加油

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黄花寒后难逢蝶

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发表于 2012-9-1 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持····会成功的

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黄花寒后难逢蝶

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发表于 2012-9-1 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃水果

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