`詍無雜念_`

如果要减肥的话，要做好几个准备。
第一，要保证接下来的半个月的时间，不出差，不能有劳累劳动。
第二：减肥的期间的抵抗力会很底，要保重好身体，遇到牙龈发炎别吃药，用盐刷牙，几天就好
第三：吃鸡蛋的时候，每天只能吃一个蛋黄，每天必须和一杯盐开水，两天一喝瓶苏打水。每天多喝开水

http://baike.baidu.com/view/437105.htm这是百度详细的介绍!!!
只要坚持一个星期，觉得能下个十斤
可以直接链接,也可以看下面的,效果不错,我身边的同事全部试了,我自己也是这样减肥的,贵在坚持啊!
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱

　　早上 鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根

　　中午 鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份

　　晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份

　　从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果。如果结合一定的运动，效果会更好！结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！坚持一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱！黄瓜鸡蛋减肥法对量可以不限，不用挨饿，这方法能有效减肥，但好难坚持哦。为了美丽的身材，加油吧！

　　用这个方法的MM可以配合蜂蜜醋水促进消化~~方法：在稀释了的醋（果醋，黑醋,最好是白醋·····）水中加入一勺蜂蜜，又助消化又能润肠通便。有位女士利用这一方法一周减重20斤，我想，这么经济简单的方法，MM们真的不防一试。

同乖乖

楼主试过这个方法没有

`詍無雜念_`

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试过了，我只坚持了三天，然后就出差了，瘦了十多斤，不过离恢复到产前的95斤还早着哪，还差15斤，哈哈，我断奶是135斤！

桃花妖怪

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蜂蜜醋水我喝过   世上最难喝的东西  实在喝不下去

`詍無雜念_`

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这个黄瓜鸡蛋减肥法还可以，至少可以吃饱，我吃提　茶叶蛋，还有点味道，哈哈，为了美丽，没办法呀，加油！

桃花妖怪

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恩  黄瓜鸡蛋的吃着不会觉着饿  但是不是说  女人吃鸡蛋不能多吃的么  多吃好像得乳腺疾病

`詍無雜念_`

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不用天天吃，坚持一个星期就行啦，早上一个鸡蛋，黄瓜，中午一个鸡蛋，一份凉拌黄瓜或者是生黄瓜，晚上继续黄瓜，一个星期瘦十斤，我们办公室的MM还蛮多成功了，哈哈，我自己只弄了三天，也减了五斤

茶花谷

我还是坚持不下来，抵挡不住美食的诱惑

`詍無雜念_`

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恩恩,我也是挡不住美食的诱惑,自从看了小S的发表的那个减肥口号后,! 就决定不吃啦!@哈哈!

`詍無雜念_`

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真的哟～你可以试下，仔细看下百度的介绍1

ranran5575

这个方法我是试过的效果确实不错不过后面如果放松反弹也会很快的,减下来以后最少2到3个月吃饭要注意不然很快前面减的就会涨回来的,而且最好要补充多种维生素不然容易缺维生素 (来自手机端的回复)

`詍無雜念_`

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恩恩，最好是一个月内要控制好饮食，每天要吃点碳酸氢纳片！原来也有试过的啊，女人啊，为了美丽，啥方法都要试的，哈哈，！不过我也只坚持了三天，实在受不了！

浅浅酒窝

先收藏，断奶了试试~

ranran5575

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我开始减肥用的就这方法，不过当时有点疯狂直接用了21天，每天就吃这些体重掉的是挺快21天就减了有30斤左右吧，不过后果就是身体缺少维生素嘴和嗓子全烂了疼的连水都喝不下去直接打了一个星期吊针才好的呵呵

`詍無雜念_`

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哇　，好羡慕你啊，你好伟大，太伟　大啦，真是减肥中的高手，我坚持不了这么久的！

`詍無雜念_`

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哈哈，看楼下的妈妈试过，效果好，可以慢慢坚持，一次三天，我是三天一试的

`詍無雜念_`

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你家宝贝好漂亮啊，好美啊

紫月悠蓝

试一试，听说过。

格妈

我也要试试。