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腹部塑型的穴位定位 | | | | + K# v/ O2 K" ^' T0 T* l+ ]! \ w
1、关元: t( i* g0 V7 J0 M( h/ d
定位:脐下3寸。腹中线上。 b* \/ Q- X) u! [( y
主治:有强壮和保健的作用,可增强腹部肌纤维的弹性,更可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、遗尿,小便频数,尿闭,月经不调,带下不孕等。
; j# o7 l0 g- R3 d9 ^( f
3 s( q' d4 i+ U" ^8 S8 Z5 \9 s 2、大肠腧:
8 z/ _" G D, P# y* h 定位:距后中线第四腰椎旁开1。5寸。( L% b; E# V# p1 s1 ^* ^ N
主治:增加腰、背、腹部肌肉弹性,治疗便秘、腹胀、腹泻等。
' P' Q8 G+ C+ G+ Q# p 3 ?5 B/ n7 d( I8 {: [6 a: W
3、中腕:- d3 X8 \2 Z+ d* s# J% Q3 K
定位:脐上4寸。) }$ A( F7 Y3 `! n
主治:增强胃对食物的消化和吸收能力,可治疗胃痛,呕吐,吞酸,腹胀等。
- R @) g" f% ~' a, o
7 |" j6 U! D. ~2 @1 A% h: O 操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一 |
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