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发表于 2012-9-20 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 okissmm 于 2012-9-20 21:16 编辑


孕前+160宝宝百天+150斤+140斤+130目前

其才30斤,不应该这么炫耀的。可是为了更加鼓励自己,顺便在妈网上混个脸熟,懒妈开笔啦!我属于易肥体质,就是喝凉水都会发胖,不吃不瘦,一吃绝对跟气球似的,涨起来。
我高170cm,怀孕前120斤左右。
生的时170斤,生完160斤。我的宝宝7斤2两。
坐完月子继续160,这160我辛苦的背到过完年,也就是2012年3月我才150。
我想,这下去我就废了,我得减肥。
运动我没时间,节食我还没断奶,吃药不管用,还伤身。
有一天,逛团购网站看到产后修复,也就是产后减肥,我就去试了。
第一次去,因为带孩子,各妈妈们,你们懂的,美容师帮把颈部,腰部按按那多舒服啊,
然后拿经络刷使劲的刷,第一次我还可忍,
二,三次我就忍不了。
我想只花钱才能迫使我坚持,
于是,4000大洋华丽丽的砸进美容院。
有的人,据说很有效,一次10斤20斤就没了,
我就那砸牌的,在那一斤也没瘦。每次我都跟上刑似的,各种疼。
我是藏药熏蒸+经络刷,还有拔罐,
做了几也就没去了,偶尔去做做脸。
后来,天气热了,我的胃口就没那么好了,加上一直喂奶,体重不知不觉掉到140斤。
8月份,家里来了亲戚,可以帮带宝宝,我有了时间,
就去跳舞,钢管舞和爵士舞,
夏天跳,超减肥,流汗,健康。
还有就是,我坚持不吃晚饭,



点评

阿奴|  加油哦~支持亲减肥  发表于 2012-9-20 17:27

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本帖最后由 okissmm 于 2012-9-20 20:46 编辑

其实,我的饮食习惯很不好,我喜欢碳酸饮料,怀孩子后很喜欢吃肉,喜欢吃凉的,冰西瓜,冰水,这些都是造成我i肥胖的根本原因。
吃饭狼吞虎咽,称所有食物为好吃的。
为了减肥,首先要改掉喝饮料的坏习惯,开始改喝蜂蜜水。
再就是吃东西,晚上一定不吃,或者吃几口。
经常饿的我心情好差,脾气很大。。看什么都顺眼。
节食,运动,加上又是夏天,差不多一个月我瘦了10斤。。
开心啊。。
我终于从肥胖族,到微胖族了

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加油哦~支持亲减肥

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亲,加油哦,我生的时候177斤,生完166斤,问题是我可没有170的高度,净身高也就166,产后一年没瘦下来,后来才慢慢瘦下来,我也是懒人一个,健身卡办完就搁置了,现在主要靠不吃晚饭来控制,目前120斤,目标是115斤,理想是110斤,我们共同努力哦

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我的目标是108斤。还有22斤的目标,
我已经整整一个月一斤也没掉了。。急啊,
在妈网上看,冰融那里的针灸还不错,打算去试试,
不知道对于我这种顽固性肥胖有没有效果。。。

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我168,产前160,现在宝宝3个月了140,还是胖啊!大家交流一下减肥经验吧!

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楼主在哪学的钢管??我也报班了,,不知道在一起不??也好有个伴。。。

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我也是16天瘦了快10斤

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产后一年160到130的血泪减肥史
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