推荐一个健康减肥的方法！20多天我终于瘦了9斤了，加油继续 - 育儿大家谈 - 西安妈妈网

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酷酷小儿子

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楼主

发表于 2012-9-26 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

上次发了我也想做优雅妈妈的帖子，大家很有共鸣呀，之后就一直坚持咯，现在说说这段时间的一个小方法吧
每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。800毫升的杯子，2勺蜂蜜，2滴醋，调制成酸甜口味即可。

一日三餐照吃不误，晚饭后再来一杯。期间饿了就吃水果，可以加餐。。。。

肉食爱好者只能吃5块最大块的肉，之后就不能再夹了。。。。

要求：不爱喝蜂蜜的人最有效。蜂蜜必须是纯蜂蜜。超市的就算了。

我20天瘦了九斤！~~~~健康减肥！~~吼吼。

点评

月如| 求照片，吼吼发表于 2012-9-26 17:52

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小熊无烦恼

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沙发

发表于 2012-9-26 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，最好不要空腹喝哦

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我家宝宝叫nono

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板凳

发表于 2012-9-26 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我好想也听说过空腹喝的话不好

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发表于 2012-9-26 17:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上次发了我也想做优雅妈妈的帖子，大家很有共鸣呀，之后就一直坚持咯，现在说说这段时间的一个小方法吧
每 ...

求照片，吼吼

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发表于 2012-9-27 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

连晚饭都吃么？这样也能瘦9斤

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王子他娘呀

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发表于 2012-9-27 16:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

空腹喝蜂蜜什么的不好，早上起来血液里面的含糖量高，喝了容易昏倒

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幼儿园大班

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发表于 2012-9-27 17:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个可不是很健康哦

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小兜兜的妈咪

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发表于 2012-9-28 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，空腹喝真的不好啦

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美美滴生活

幼儿园大班

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发表于 2012-9-28 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早上空腹一般是建议先和温开水一辈子的

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美美滴生活

幼儿园大班

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发表于 2012-9-28 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

之后可以适当喝你这个，建议楼主一定要注意

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发表于 2012-9-28 17:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原来大家都觉得空腹喝着不好啊

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两只棒棒糖

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发表于 2012-9-29 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该先喝上一杯温开水

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幼儿园大班

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发表于 2012-9-29 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主威武

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