做女人要对自己狠一点 21天瘦20斤真不知道靠谱不妈妈们有没有敢尝试的！ - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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媛小爱媛小爱

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楼主

发表于 2012-12-5 17:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

媛小爱是胖子是肥妞想减肥就是减不下来，今天无意中看见这个诱惑很大呀，想试试有没有妈妈和我一起的呀，求陪同
【21天减肥法 3周狂减20斤】
①前3天：断食法（完全禁食，只饮水，排毒阶段,可用蜂蜜水）
②中8天：蔬菜水果餐，不可过量（禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）
③后10天：可正常饮食（饭量是6成饱，睡前5小时不进食)

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诣涵妈

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沙发

发表于 2012-12-5 19:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我关注你。。。。。

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板凳

发表于 2012-12-5 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

前三天估计能要了我的命，呵呵，祝楼主成功！

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媛小爱媛小爱我也没勇气试呀这不是发个帖子看看有没有要和我一起的嘻嘻发表于 2012-12-6 09:04

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地板

发表于 2012-12-5 19:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是吃货，受不了，但又想减肥

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媛小爱媛小爱一样都是吃货但是不减不行呀发表于 2012-12-6 09:04

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5^#

发表于 2012-12-5 20:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

健康最重要~夕瑶别减了~
都够潮的了~~~~在美就不行行了~

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媛小爱媛小爱我要减肥要不就嫁不出去啦哈哈哈发表于 2012-12-6 09:04

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发表于 2012-12-5 20:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减肥，期待你成功

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媛小爱媛小爱我努力加油哈哈哈发表于 2012-12-6 09:05

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勾右指不离

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7^#

发表于 2012-12-5 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你到适合肉肉的体形，这样才象可爱的你么，
干吗要减呢

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媛小爱媛小爱我都肉啦20多年啦我想要骨感哈哈发表于 2012-12-6 09:06

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笑翠鸟

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发表于 2012-12-5 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复媛小爱媛小爱的帖子

辣妈，该冬令进补啦，你怎么减肥呢？好像不符合身体新陈代谢的规律哦
我还准备发个帖子，讲讲冬季进补方面的

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媛小爱媛小爱减肥对我来说不分四季我一直在努力减肥一直没有减下来哈哈哈发表于 2012-12-6 09:07

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阿拉蕾de妈咪

阿拉蕾de妈咪

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发表于 2012-12-6 00:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你肉肉的很可爱嘛，减啥。看到好吃的火锅你能HOLD住？

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媛小爱媛小爱 hold不住呀要是能hold住我早瘦啦哈哈哈发表于 2012-12-6 09:08

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媛小爱媛小爱

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10^#

发表于 2012-12-6 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

前三天估计能要了我的命，呵呵，祝楼主成功！

我也没勇气试呀这不是发个帖子看看有没有要和我一起的嘻嘻

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媛小爱媛小爱

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发表于 2012-12-6 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是吃货，受不了，但又想减肥

一样都是吃货但是不减不行呀

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媛小爱媛小爱

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12^#

发表于 2012-12-6 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我倒是有二十斤肥肉，可是一顿不吃就饿的闹墙，刚才买了些减肥的花草茶打算好好喝呀。 ...

喝那些有用没呀要是有效果我也喝哈哈

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媛小爱媛小爱

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发表于 2012-12-6 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你到适合肉肉的体形，这样才象可爱的你么，
干吗要减呢

我都肉啦20多年啦我想要骨感哈哈

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媛小爱媛小爱

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发表于 2012-12-6 09:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复媛小爱媛小爱的帖子

辣妈，该冬令进补啦，你怎么减肥呢？好像不符合身体新陈代谢的规律哦

减肥对我来说不分四季我一直在努力减肥一直没有减下来哈哈哈

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媛小爱媛小爱

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发表于 2012-12-6 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你肉肉的很可爱嘛，减啥。看到好吃的火锅你能HOLD住？

hold不住呀要是能hold住我早瘦啦哈哈哈

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丫丫妈

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发表于 2012-12-6 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关注、关注！

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赵乐妈

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发表于 2012-12-6 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

头三天，估计只有躺在床上了，有点极端，还是不要这样减了。

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