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1、保持室内空气流通
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2、衣着厚度要适中,讲究卫生
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3、衣物要舒适,不宜过紧 # b8 S; S; v9 l
4、洗澡要讲究
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5、注意头部清洁 - i( h, t; Z& ^4 `; J
6、护腰要讲究 / Y& A) J9 P) t* G4 r
7、不可忽略足部护理
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8、做好口腔清洁 , h6 Q1 t0 o- n
9、床褥不能太软
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10、放松心情,防止产后抑郁症 % F( w) ?- Y+ G N1 T
此外,爸爸要多些时间陪伴妈妈和宝宝哦 t8 R4 }; M- f
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