筱笑翛

你这一天吃得真是少啊

笑笑娟

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4 b* D- D5 a. ?9 P
2 r+ v  Z7 s4 |额滴神呀，不吃饿的慌，哈哈

李米豆豆

回复 笑笑娟 的帖子$ J/ k7 d" G0 ~+ G3 l

, O! y+ g' ]$ _# S) v7 w7 P+ m有道理呢，，，意志

蓬絮|

2013年试吃活动即将展开，金牌吃客们都在哪里？快来汇总你的美食大帖啦~
' r  r# O7 {1 N( Q0 z& yhttp://www.xamama.net/thread-768443-1-1.html
! E9 k/ Z3 I3 X/ S0 h' s吼吼，大家赶紧汇总帖子啦~~

豆豆VS暖暖

我来提醒一哈你
" m) z8 K8 y8 A; ?. M" M马上又到晚饭时间了，一定要忍住哦

笑笑娟

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! p& [% Q2 S# x1 V5 R
/ a% J7 {( b" j天呢，这会饿滴我肚子直叫唤呢，哈哈，谢谢亲提醒，我要忍住呀

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子0 V) t6 x- _3 m3 Z
7 }5 o" @! l9 [& M# P
我昨天一天都忍的很好，就是晚上看电视的时候看到人家吃泡面一时没忍住//1 D2 q; @/ N& M  n( p8 l1 W; M
吃的时候还加了紫菜和虾皮
( n% G, Y* N4 K4 I
, A1 a* G7 o9 Q8 ?. L0 w2 {你打击下我吧

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子1 [, f$ T1 n! [/ Z' M
0 o3 x! S' q& ^3 L
这个一定滴打击，泡面吃了会翻倍长肉肉滴，看到他们吃你就躲走不要看，哈哈

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子9 f4 d( m! N! X# x5 I

: b( ^3 g9 b: g3 N3 Z是自己没出息，我老公没吃，是电视剧里的人吃叱$ V: l  l' c; O0 L" A! Q/ p
  c6 X' Y) n. K* _* u
唉
, L$ G) z" W  A/ M, T2 `8 Y
1 C& O; c4 H. M/ l/ |8 z让暴风雨来的更猛烈些吧

未央歌舞

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亲，玉米粥是最养人的，这样减肥，怕是不合适哦。

笑笑娟

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2 b7 {1 ~3 Y; ~5 o% i# y4 P4 b9 ~) P( n- m; ?6 d
好的，再不喝了，谢谢亲的建议

笑笑娟

1月7号

早饭豆浆一杯， 午饭一个苹果，一个鸡腿，晚饭白菜炖豆腐，只吃菜，不吃主食

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颖澜澜

亲，晚上不吃饭效果明显呢，中午得吃得差不多

笑笑娟

1月8号

早饭豆浆一杯

午饭一个苹果，没忍住吃了5个饺子

晚饭：土豆丝炒豆芽，蘑菇青菜炖豆腐

不吃主食

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笑笑娟

1月9号
) A$ P3 I" J8 z1 l, r早饭豆浆，午饭一碗稀饭，晚饭，凉调芹菜，虾米西兰花，稀饭一碗

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笑笑娟

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2 r1 y0 K5 D$ \7 E( F3 D+ ]/ l, s) B- b7 z, o) [, I6 g4 K
哈哈这几天还没有效果呢，就一个感觉“饿”

豆豆VS暖暖

土豆含淀粉比较高。建议还是少吃
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* S$ Y# L2 g' E) S7 U4 A呵呵，我又来监督你了

笑笑娟

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* g6 W7 Q3 a2 ?4 m* {4 I6 E& U$ t, ?! l' G/ T, `8 v' X! a( w
哈哈我真的坚持不住了，到了这个饭点我再来看大家做的饭饭，肚子叽里咕噜乱叫真是难受呢，我想爆发大吃一顿去了

二胎妈妈ww

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减肥餐早上可以吃一个鸡蛋一杯豆浆，豆浆不能空腹喝的。中午要多吃多样化的蔬菜，二两米饭就OK。下午一根黄瓜一个西红柿，别的没了。三个月30斤~~还有最重要的就是不能吃猪肉~少盐少油，不能在外面吃、。