筱笑翛

你这一天吃得真是少啊

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子
: W3 p. T* \) O. L% b' E0 j/ o' c/ m
: l. t) e' J1 u额滴神呀，不吃饿的慌，哈哈

李米豆豆

回复 笑笑娟 的帖子( h* k$ w3 h/ N; T, _$ Q0 d
6 a5 n9 w; e; o( N
有道理呢，，，意志

蓬絮|

2013年试吃活动即将展开，金牌吃客们都在哪里？快来汇总你的美食大帖啦~
  \& H# b. L8 C% F) ^# L; Whttp://www.xamama.net/thread-768443-1-1.html& [1 r+ Y6 v/ y' d; A3 q
吼吼，大家赶紧汇总帖子啦~~

豆豆VS暖暖

我来提醒一哈你
( W  ?& E  e$ j1 K  ]- `: H马上又到晚饭时间了，一定要忍住哦

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子  ~# d. H0 \) i. u$ m, t
6 |- _; N7 e7 s/ u' @' r
天呢，这会饿滴我肚子直叫唤呢，哈哈，谢谢亲提醒，我要忍住呀

豆豆VS暖暖

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- |) }1 x, R8 m# f$ R3 m' C" Y3 Y  n9 S4 _* D: ^/ U! q; ?
我昨天一天都忍的很好，就是晚上看电视的时候看到人家吃泡面一时没忍住//
4 A7 y. d5 T1 M$ F+ U  g. `8 V( Q5 j& f+ M吃的时候还加了紫菜和虾皮
* O/ c/ c3 ^. w. a  a2 r# F1 m4 _4 K- b) i" [5 ]& V/ k# K
你打击下我吧

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子9 Q7 ^0 {# L- A! o  a9 x4 |

# G. }& i9 I9 t5 a# z5 ]8 u' x- r& T- k6 G这个一定滴打击，泡面吃了会翻倍长肉肉滴，看到他们吃你就躲走不要看，哈哈

豆豆VS暖暖

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  L) p/ P, T; J+ p, ?6 d
4 G- o2 R8 k  x- {" x, W是自己没出息，我老公没吃，是电视剧里的人吃叱
+ X3 E. v0 J$ q1 K& z2 N
* q; @( O9 M1 ~8 e! |7 M# f: o唉
( z. W4 E9 X6 i# F: y; m" g: ]7 _6 x& ?$ I$ f
让暴风雨来的更猛烈些吧

未央歌舞

回复 笑笑娟 的帖子
" N" L: c  q% U$ V0 H1 z; @% j
亲，玉米粥是最养人的，这样减肥，怕是不合适哦。

笑笑娟

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% ~. v1 k( U6 M6 r
+ G* [# `) d. j好的，再不喝了，谢谢亲的建议

笑笑娟

1月7号

早饭豆浆一杯， 午饭一个苹果，一个鸡腿，晚饭白菜炖豆腐，只吃菜，不吃主食

1 C! x7 R) G: B  I! p, u$ }9 O5 f! `

颖澜澜

亲，晚上不吃饭效果明显呢，中午得吃得差不多

笑笑娟

1月8号

早饭豆浆一杯

午饭一个苹果，没忍住吃了5个饺子

晚饭：土豆丝炒豆芽，蘑菇青菜炖豆腐

不吃主食

, W8 @. J. k* ?4 O2 [6 u+ v: Q! Z; V: J) a% H& l0 |
* O9 M+ Y0 |  s4 n0 i

笑笑娟

1月9号
+ M( r0 h+ n3 T  `早饭豆浆，午饭一碗稀饭，晚饭，凉调芹菜，虾米西兰花，稀饭一碗

$ I: m, n7 U" Y& l7 A  a+ c6 H

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子( X* F* O9 g( N

8 S. T* ~; y8 L2 M7 h) b哈哈这几天还没有效果呢，就一个感觉“饿”

豆豆VS暖暖

土豆含淀粉比较高。建议还是少吃. m3 N, I. y+ a( e6 W, \$ _* l

# u8 `$ Q6 H) i7 ~- c+ R呵呵，我又来监督你了

笑笑娟

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4 o; H. `/ R6 G" @; O1 \/ J/ e6 ~2 B4 W% k8 `& C
哈哈我真的坚持不住了，到了这个饭点我再来看大家做的饭饭，肚子叽里咕噜乱叫真是难受呢，我想爆发大吃一顿去了

二胎妈妈ww

/ f4 Q& E9 @2 N/ t& `
4 L/ M& d9 Y' W: O回复 笑笑娟 的帖子$ }2 S1 S0 V* G

+ a' J2 C1 b# u" K+ T减肥餐早上可以吃一个鸡蛋一杯豆浆，豆浆不能空腹喝的。中午要多吃多样化的蔬菜，二两米饭就OK。下午一根黄瓜一个西红柿，别的没了。三个月30斤~~还有最重要的就是不能吃猪肉~少盐少油，不能在外面吃、。