筱笑翛

你这一天吃得真是少啊

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子& f( @% I  d$ o

% X3 J6 f& m" R额滴神呀，不吃饿的慌，哈哈

李米豆豆

回复 笑笑娟 的帖子
* h' i' T% l: |: \7 m1 `9 x
  m" W* s! a$ b有道理呢，，，意志

蓬絮|

2013年试吃活动即将展开，金牌吃客们都在哪里？快来汇总你的美食大帖啦~
8 [( o, p+ t8 y+ b1 X+ }http://www.xamama.net/thread-768443-1-1.html
8 S4 f/ V7 [3 a6 L6 C吼吼，大家赶紧汇总帖子啦~~

豆豆VS暖暖

我来提醒一哈你
. @/ ^- E' u: {! O5 ^, V马上又到晚饭时间了，一定要忍住哦

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子2 i- ^) p& n1 L- I; i$ J# O$ r9 I

8 \1 }( @/ M/ _' j( H$ |- D0 z( v天呢，这会饿滴我肚子直叫唤呢，哈哈，谢谢亲提醒，我要忍住呀

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子
9 x8 Q0 n/ _0 O6 M$ i, u) ^* ~; T) s
我昨天一天都忍的很好，就是晚上看电视的时候看到人家吃泡面一时没忍住//
# I$ Y3 W& n5 b吃的时候还加了紫菜和虾皮
, f+ l  I1 |4 r; l: P* Y% ?7 o  z" S4 Q
你打击下我吧

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子: s! j3 g; D2 \
  M9 w. T0 F9 ?- w4 U% _) I- |5 c
这个一定滴打击，泡面吃了会翻倍长肉肉滴，看到他们吃你就躲走不要看，哈哈

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子4 n% R; Q4 C  I2 n, ?. ]
) g* Z$ U/ z- O  I( \
是自己没出息，我老公没吃，是电视剧里的人吃叱, D2 |' O, C0 }. D

' H% w' a' x0 y; ?2 g& Z唉. }3 Z0 Z+ [4 S8 p& V! S* y5 ]

5 @( ~# z' J" S  ]# N! H+ p5 K让暴风雨来的更猛烈些吧

未央歌舞

回复 笑笑娟 的帖子9 S+ `# u) c1 ^7 c. b

9 U+ q, K6 E6 ~9 p! Z; `3 |亲，玉米粥是最养人的，这样减肥，怕是不合适哦。

笑笑娟

回复 未央歌舞 的帖子
/ @; F. z; Q, P( c' E
( Q, H/ x- [* x' ?( D7 j: D1 ?好的，再不喝了，谢谢亲的建议

笑笑娟

1月7号

早饭豆浆一杯， 午饭一个苹果，一个鸡腿，晚饭白菜炖豆腐，只吃菜，不吃主食

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颖澜澜

亲，晚上不吃饭效果明显呢，中午得吃得差不多

笑笑娟

1月8号

早饭豆浆一杯

午饭一个苹果，没忍住吃了5个饺子

晚饭：土豆丝炒豆芽，蘑菇青菜炖豆腐

不吃主食

5 W5 h# F/ R; A  X& {3 U) T
, [& W! [7 L: V' a1 \2 j4 m
& u' `2 `. B. J& P$ \/ I0 ~

笑笑娟

1月9号
5 ^- l, L% \. ?+ S早饭豆浆，午饭一碗稀饭，晚饭，凉调芹菜，虾米西兰花，稀饭一碗

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笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子
9 O' w. Z' S0 E( u: H' z! t% q
6 g6 E( O) E' H哈哈这几天还没有效果呢，就一个感觉“饿”

豆豆VS暖暖

土豆含淀粉比较高。建议还是少吃
" G" }7 r% H& o/ r
4 P  a: {  i. @8 O9 n0 I( ^6 b" e呵呵，我又来监督你了

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子) J% e* o7 d$ S

) [. L4 S1 O4 C- d4 ^5 g. K哈哈我真的坚持不住了，到了这个饭点我再来看大家做的饭饭，肚子叽里咕噜乱叫真是难受呢，我想爆发大吃一顿去了

二胎妈妈ww

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回复 笑笑娟 的帖子
/ J! R; g6 W/ [6 H( L- L% r4 z
) s- A/ K3 J. a: G& Q) J7 H减肥餐早上可以吃一个鸡蛋一杯豆浆，豆浆不能空腹喝的。中午要多吃多样化的蔬菜，二两米饭就OK。下午一根黄瓜一个西红柿，别的没了。三个月30斤~~还有最重要的就是不能吃猪肉~少盐少油，不能在外面吃、。