胖胖鱼要瘦

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那你跟我身高差不多,55的话也不算胖,能保持就好,要想显得特别瘦,估计到100差不多
不过也不用对自己太狠了,我这次减肥也差不多是从130多减,肉是太多了

胖胖鱼要瘦

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瘦了,但是没有维持住,昨天早上61.5,今天早上61.9,又回去了,昨天吃的稍微多点.

胖胖鱼要瘦

回复 七公主@xa 的帖子

我也是天生爱吃,我老公说我怎么吃总是没有个够呢,我自个还觉得自己还没有放开吃呢

胖胖鱼要瘦

中午吃了一些炒青菜,凉拌黄瓜,一块红烧肉,一块鱼肉,呵呵
饭后一杯黑咖啡,现在一点饿的感觉都没有哦
饿快点来吧..

七公主

亲好厉害啊。我坚持不住

丽丽麻麻

加油，支持你，坚持就是胜利。

胖胖鱼要瘦

昨天晚上同事来家里吃饭,我做了一大桌子菜,自己也跟着吃了不少
今天早上已经62了,哎呀,涨了点
今天早上喝了杯酸奶,吃了一些蒸南瓜
中午吃了一些菠菜,还有小半碗黄豆粉,饭后一杯酸奶,最近家里好吃的太多,总是多吃呀
刚才4点吃了半个苹果.今天感觉也是一点不饿
感觉自己还是吃多了

胖胖鱼要瘦

噢,刚才还忘了,中午还吃了一些花生米,一口面包,刚才又忍不住吃了一个香蕉
我这几天怎么没有前几天那么能控制了

lijinni7557

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总是控制，常期处于饥饿状态！

胖胖鱼要瘦

这几天忙着带孩子,没有很好的来坚持写贴,今天全部补上
这个礼拜减肥效果也不是很好,关键是自己没有管住嘴
3月1号早上62.3,这几天没有控制好,回来了些
早上吃了半根玉米,半根山药,半根胡萝卜,一些菜
中午吃了几口菜
晚上也是几口菜,喝了一杯酸奶
3月2号早上又61.5了
早上吃了半根山药,半根胡萝卜,一些素菜
中午吃了海鲜,还有素菜,饭后吃了一小块蛋糕
晚上几口菜,一杯酸奶,吃多了,明天少吃噢

胖胖鱼要瘦

3月3日早上是61.6
早上吃了半根山药,半根胡萝卜,一些菜,饭后一杯酸奶
中午吃了一根香蕉,一些菜,还有一个柚子
下午吃菜,一根大红薯,感觉吃的也有些多了,一点不饿

3月4号早上上完厕所的体重是61.2,
早上吃了一个红薯,半根山药,一些菜,还有一杯酸奶,早上吃的有些多啦
这周减肥坚持的不好,没减多少,下周要加油了

梦里花落19682201

你控制的还算好了, 我要向你学习, 吃的少一点,运动起来,一起加油!这个月要5字打头噢!

胖胖鱼要瘦

今天中午一块菠萝,一把花生,喝了一杯蜂蜜柚子茶

胖胖鱼要瘦

昨晚吃了一些菜,今天早上又61.7啦
最近j减肥总是没有刚开始那样快,但是我相信坚持就是胜利
今天来MC了
早上吃了一个红薯,半根山药,一杯酸奶,一些菜
中午一个红薯,一杯酸奶,一小碗面
刚才吃了一跟香蕉,晚上尽量只喝酸奶吧

胖胖鱼要瘦

这两天来MC,没有很好的控制饮食,今天早上起来已经62.2了,天呀,赶紧控制
早上喝了一杯酸奶,吃了一些花生,七八个圣女果
中午也一杯酸奶,一个橙子,一个芦柑,还有十几个圣女果
我超级能吃水果的了,水果也要控制啦
现在喝咖啡

李米豆豆

一起加油

胖胖鱼要瘦

昨天晚上吃了一根玉米,还有两个芦柑,一个橙子,水果吃太多了
今天早上62.1,早上一杯酸奶,一些花生,刚才吃了一个橙子,一个芦柑

梦里花落19682201

三八中午办公室一起吃火锅, 肯定又胖了!你呢?

胖胖鱼要瘦

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我在家窝着,闭关减肥,拒绝公婆叫吃饭
中午吃了一个芦柑,一些花生米,半块苹果
继续喝黑咖啡,一点不饿,最近胖的不行了