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本帖最后由 豆豆0831 于 2013-1-27 18:23 编辑
回复 老肥包包 的帖子
感觉楼主给孩子吃得过于单一化,还有太小龄话了.你可以经常上网查一下宝宝这样大的宝宝可以吃的东西,然后尝试做给她,如果没有不良反应就可继续.其实没有那么刻板到具体机电吃啥.三岁前是锻炼宝宝不挑食的最佳时机,所以一定要尝试一是多样化。1岁半的宝宝可以吃的东西有很多,你的喂养中我发现一个大问题就是太依赖买的东西,就比如补钙,吃什么都不如吃饭菜中摄取的钙量和维他命。再说那些买来的辅食肯定都有防腐剂,吃多了对宝宝不好。还是自己做的最放心。我家宝宝比你家还小,长到现在连拉肚子这样的小病都没生过。我觉得很大程度上跟她饮食的多样性有关,宝宝现在身高83,体重27.吃饭很好,白天不喝奶,我以前也担心营养不够,咨询营养师。她说平时的饭菜只要注意搭配,完全不用担心营养问题。我现在把我家宝宝吃的一些东西告诉你,你可以试一下。
1,我们一般早上起来洗漱后先喝100白开水,这一养成习惯。(我娃比较懒,晚上要睡13个小时,中途不喝奶,早上6点喝150的奶再睡到10点左右)
2中午一般吃菜,馒头,猪肝,也吃米饭,把西红柿鸡蛋拌到米饭里,吃菜的话,把菜和馒头掰成I小块拌在一起吃,完了再喝个紫菜虾皮汤之类的,维生素,钙全补了。小宝宝可以多吃西兰花,胡萝卜,洋葱等,好处不用我多说。
3对于有宝妈说把熬好的大骨汤存放起来,我不建议放太久,I宝宝吃的东西还是以新鲜为主。我一般给她先做个冬瓜炖排骨,吨的很烂,宝宝冬瓜和排骨可以吃6,7块。再喝汤,还剩的汤第二天煮一次面条。这样每次吃的喝的都新鲜。
4宝宝也可以吃土豆炖牛肉之类的, `炖一定要入口即化。
5可以给宝宝包小饺子,包混沌
6鸡蛋不爱吃的话给她换花样,荷包蛋,少放油煎一下再把油冲掉,放点炒葱花喝开水,还可以**蛋饼,宝宝也很不喜欢
一时就想起这些。其实我觉得宝宝对饮食的喜好完全取决于妈妈的努力。楼主可能上班没有多余的时间给宝宝做,而我是个全职妈妈。我的工作就是宝宝的饮食起居,所以我必须努力一些
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