独爱大眼

    昨天半夜12点20睡醒了一觉，觉得有点饿，就吃了点泡面。今天23W+6了，去做系统B超的同时做了糖耐。喝完那么多葡萄糖，直接甜的齁住了。抽完三次血后血糖值为：
    空腹值：6.4      参考值：3.9—6.1
    1小时血糖：12.20   参考值：＜11.1
    2小时血糖：7.90     参考值：＜7.8
    医生说要控制饮食，米，面，馍少吃；含糖的一切东西都要少吃，4周后再去抽血化验。
    想问问各位妈妈，我每天晚上都会饿，不能吃米，面，馍，我应该吃什么呀？不能大半夜的炒菜吃吧？

2013monica

回复 独爱大眼 的帖子

不是炒菜，是水煮菜！少油少盐，我比你能低一点，但也，高饮食控制，还要运动，很明显，我要是早上散步一小时以上，中午空腹血糖值就正常，可以吃火龙果还有柚子都是降血糖的，苹果也还行，最好早上十点左右，这样有消化时间，我现在都16O斤，每顿主食只吃一两，充数的就是菜！

2013monica

回复 ╰＇猪八戒俄爱 的帖子

芝麻糊糖份特别高，不适合高血糖妈妈吃

静看花开

平常注意点饮食，别吃太多水果、坚果

独爱大眼

回复 静看花开 的帖子

坚果也不能吃么？那核桃呢

静看花开

独爱大眼 发表于 2013-2-7 10:10
回复 静看花开 的帖子

坚果也不能吃么？那核桃呢

可以少吃啊

小熊牙牙

你一切的努力都是值得的，我也是妊娠期糖尿病，后期三个月基本上就是一小勺米饭加一点点的蔬菜，肉就两小块，零食就是一块柚子，活生生把我饿瘦了。但为了顺产都忍了，孩子7斤6两，提前了11天出生。幸亏当时没咋吃饭，不然肯定是肥胖儿的。

嘉仪宝宝

下次再做血糖检查不要晚上9点后不要吃东西，平时饮食清淡，稍微控制点量，最好多散步，没有什么，我当时也是血糖高，控制饮食就好了。

冬日里的暖阳

一袋牛奶加燕麦片，买点无糖面包（麦里金牌子，超巿有卖）

bluesky10087

昨天半夜12点20睡醒了一觉，觉得有点饿，就吃了点泡面。今天23W+6了，去做系统B超的同时做了糖耐。喝完 ...

洗根黄瓜嚼吧嚼吧吃了，我那会医生这么给我说的，西红柿也可以，香蕉不能吃太熟的青的可以，真的很悲催，后面几个月一斤没长啥都不敢吃

独爱大眼

回复 我是梅梅 的帖子

我现在吃苹果，两天才敢吃半个，哎

独爱大眼

回复 ╰＇猪八戒俄爱 的帖子

。。说水果都不杂让吃呢

独爱大眼

回复 沫小香 的帖子

。。我老是晚上10 点，11点饿，你说不吃米面吃什么好呀？我和孕妇奶粉冲麦片不顶饱么

沫小香

回复 独爱大眼 的帖子

吃杂粮，饿了可以吃点水果、坚果、奶什么的垫垫

cow0223

面食最好不吃，米少量，多吃蔬菜和水果，晚上饿了就喝点奶，吃点无糖饼干

haoone

吃粗粮，不要吃米饭

bluejondan

我们的参考值不一样啊    我的是
空腹4.6  参考值3.9-6.0
一小时5.3 参考值 7.6-10.2
二小时 5.8 参考值6.7-8.1
三小时6.4 参考值4.6-6.1