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多多少爷

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楼主

发表于 2013-3-3 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

减肥，或许是个年年都不断提起来又放下的话题。

生完宝宝后一直很怠惰
其实也没怎么忙，但似乎忘记了自己还是女人这个事情
该吃什么就吃什么，想吃多少什么时候吃
完全随着自己的心性
以至于夏天的时候不得不买大码的衣服来遮身

去年7月份的时候第一次开始实行
过午不食，不吃主食
坚持了两个月左右吧，身高170，体重从140饿到了125左右。
平时不怎么做运动的，最多带宝宝出去溜达溜达。
所以几乎是靠饿瘦下去的。

春天不减肥，夏天徒伤悲
哈哈，新一轮大战又开始喽，希望这次可以跟妈网的姐妹们一起
找回大学体重时的自己。。呵呵
目标体重110
理想体重105

and
坚持就是胜利。。加油。

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多多少爷

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沙发

发表于 2013-3-3 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 miffy1208 于 2013-3-4 20:24 编辑

这次减肥正式是从上周一开始的
正月十六，2月25日
先汇报下一周的饮食

2.25：早餐蒸鸡蛋  午餐冒菜
2.26：早餐蒸鸡蛋  午餐凉皮
2.27：早餐蒸鸡蛋  午餐带鱼，茄子
2:28：早餐蒸鸡蛋  午餐  冒菜
3.1：早餐蒸鸡蛋  午餐  米线  肉夹馍。。。。这个超了
3.2：早餐稀饭午餐  冒菜
3.3：早餐煎鸡蛋半个蒸馍  再吃蒸鸡蛋我就吐。。。       MC       63kg
         午餐  一小碗炸酱面  所谓小碗就是家里常用吃饺子的小碗
                  天啊。。我一岁的儿子一次也吃一小碗的。。。饿死我算啦@#￥@￥#

体重前两天忘记称了。。。

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阿奴| 亲，后面回复来更新，不要统一到一楼哦发表于 2013-3-4 11:28

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多多少爷

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板凳

发表于 2013-3-4 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 miffy1208 的帖子

一周吃三个鸡蛋就够了。

呵呵。是的是的。只是周围早点都没出来。。家里出了鸡蛋不知道吃啥了哈哈

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糖糖嘉志

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发表于 2013-3-4 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，加油

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miffy1208 谢谢。。谢谢。。一起一起发表于 2013-3-4 20:21

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发表于 2013-3-4 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持就是胜利

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miffy1208 坚持。。。太难了每天都斗争发表于 2013-3-4 20:21

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发表于 2013-3-4 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这次减肥正式是从上周一开始的
正月十六，2月25日
先汇报下一周的饮食

亲，后面回复来更新，不要统一到一楼哦

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多多少爷

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发表于 2013-3-4 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，加油

谢谢。。谢谢。。一起一起

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多多少爷

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发表于 2013-3-4 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持就是胜利

坚持。。。太难了每天都斗争

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多多少爷

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发表于 2013-3-4 20:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.4 日
早餐杂粮煎饼果子  豆腐脑
午餐米饭+菜  一小碗。。。猫食啊，跟一岁多的儿子吃的差不多
晚餐  免

可怜了我的小胃，突然这么节食。。是不是会抗议呢

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多多少爷

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发表于 2013-3-6 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.5日
早餐鸡蛋煎饼果子儿子吃剩下的半分豆腐脑
午餐西红柿土豆
晚餐免

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豆子妈

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发表于 2013-3-7 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一起加油

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多多少爷

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发表于 2013-3-7 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.6日
早餐免
午餐辣白菜团购2人套餐和老妈一起分享
晚餐免

3.7日早上体重 62.3
早餐鸡蛋煎饼果子半份豆腐脑
午餐和晚餐合一了下午4点
一份炒凉皮一份汤圆。。。。。。。。。。。快2个星期了终于吃饱了一回

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多多少爷

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发表于 2013-3-9 12:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.8日
早餐：2个小面包
晚餐：外出就餐水煮鱼半份米饭

超标啦。。。。。。。。。。。。。。。。

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多多少爷

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发表于 2013-3-10 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.9日沙尘暴啊。。。。
早上：煎鸡蛋半个蒸馍
下午4点：水煮鱼。。米饭
晚上省略

3。10
早上锅盔香肠
中午柳巷面一小份还给老公了一些
晚餐。。。老爸在蒸包子。。。

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多多少爷

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发表于 2013-3-11 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天晚上破戒啊。。。。。。。。。。
不仅吃了包子，晚上还吃了蛋糕。。
那个相当的悔恨啊，吓得今天早都不敢称体重

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多多少爷

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发表于 2013-3-12 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.11日
早餐半个鸡蛋
午餐包子3个半
晚餐小米饭菜一口

3.12日早上称重居然 62.。。。。。。。。。
这效果也太不明显了吧。。

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多多少爷

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发表于 2013-3-12 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.12 日
早餐豆浆油条
午餐盒饭
晚饭省略
然后开始辛辛苦苦做蛋糕。。。。。。。。。

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多多少爷

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发表于 2013-3-13 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.13日
早餐豆浆油条
下午茶时间小天鹅火锅

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多多少爷

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发表于 2013-3-15 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.14日
早餐俩包子
晚餐外出川菜。

哎我这过午不食啥时候变成中午不吃晚上吃了

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