【冲刺魔鬼身材】豆嘛嘛郑多燕操一周减了4斤（每日更新体重哦）还在继续减 - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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发表于 2013-4-10 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复毛毛妈妈071016 的帖子

很久没更帖子了，真的是每逢佳节胖三斤呀，虽然体重没有变化，但是由于没有每天坚持锻炼，明显腰腹部的肉有些松弛。所以最近开始加紧锻炼同时晚间不再做饭，只喝纯燕麦片，据说该物低脂肪、低热量是减肥佳品。配以咸菜还是很美味的哦。

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幼儿园中班

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发表于 2013-4-10 19:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复菲常完美的帖子

真的好瘦啊！

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发表于 2013-5-8 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

冷风@@冰儿发表于 2013-4-10 19:43
回复菲常完美的帖子

真的好瘦啊！

最近已经进入减肥停滞期了

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熊熊-妈咪

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发表于 2013-5-8 13:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也很郁闷啊！！！平台期难熬………

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幼儿园中班

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发表于 2013-5-8 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好有活力的妈妈啊，我这懒人一枚都被你的精神鼓舞了！

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发表于 2013-5-8 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

精神可嘉，我终于知道我失败在哪里了，是因为我无法坚持哦！

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发表于 2013-5-9 09:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

d75117 发表于 2013-5-8 16:46
好有活力的妈妈啊，我这懒人一枚都被你的精神鼓舞了！

呵呵，也是妈网给了我动力

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幼儿园大班

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发表于 2013-5-9 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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这个管用吗？

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发表于 2013-5-9 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lty_2012 发表于 2013-5-9 11:21
回复菲常完美的帖子

这个管用吗？

管用但动作要到位，否则无效哦

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发表于 2013-5-9 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是在网上学的还是有视频呢

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发表于 2013-5-9 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

西安小芹发表于 2013-5-9 13:57
是在网上学的还是有视频呢

网上视频

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发表于 2013-5-12 08:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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本帖最后由菲常完美于 2013-3-13 09:45 编辑

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&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp ...

你很厉害呀，我跟着跳了几次'，都跳不下来，跳一半就累的下来了

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发表于 2013-5-12 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婷婷快跑发表于 2013-5-12 08:04
你很厉害呀，我跟着跳了几次'，都跳不下来，跳一半就累的下来了

呵呵，过奖了

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晨晨bao麻麻

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发表于 2013-5-12 23:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减

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千千大宝贝

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发表于 2013-5-13 00:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

求助求助这个操在那里找到呀

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千千大宝贝

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发表于 2013-5-13 00:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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请问在那里有，名字是什么

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期待小九月

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发表于 2013-5-23 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我跳了九天了，一点没瘦，哎，真郁闷

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发表于 2013-5-28 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有减小腿的吗？

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