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楼主

发表于 2013-3-7 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

想起来真是郁闷呢。我怀孕前49kg，生完孩子不到53kg，休了半年产假，上班的时候还是49kg。可是，可是，这上班后居然越来越胖，现在已经59kg了。

过去的衣服和美美的裙子都穿不成了，天越来越热，我都没衣服穿了，减肥迫在眉睫呀。老公说出去买些衣服吧，我纠结呀，不买吧，都不知道该穿啥，买吧，我难道就这么破罐子破摔了么？？？？？

痛定思痛，还是减肥吧。

我的目标：到6月底减至49kg，平均2.5公斤/月。看起来任重而道远呢。加油！！！

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豆子妈

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沙发

发表于 2013-3-7 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一起加油

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annebebe 谢谢发表于 2013-3-7 15:15

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板凳

发表于 2013-3-7 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一起加油

谢谢

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豆子妈

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发表于 2013-3-7 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你多高呢？

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豆子妈

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发表于 2013-3-7 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我165 我们一起加油我现在120

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annebebe 好，咱俩基数都一样，哈哈。一起加油，争取早日实现目标。。。发表于 2013-3-7 15:36

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发表于 2013-3-7 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我165 我们一起加油我现在120

好，咱俩基数都一样，哈哈。一起加油，争取早日实现目标。。。

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豆子妈

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发表于 2013-3-7 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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嗯。。记得经常更新帖子

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annebebe 好的。发表于 2013-3-7 15:48

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发表于 2013-3-7 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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嗯。。记得经常更新帖子

好的。

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皓博妈

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发表于 2013-3-7 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一起加油

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发表于 2013-3-8 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月7日
晚上没有吃晚饭。
3月8日
午饭比平时吃得要少一些,但是喝了很多汤;
晚饭没吃,出去散步半小时,爬楼梯16层,每层16个台阶。

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发表于 2013-3-14 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月14日

这几天倒霉，加上工作忙得要命，没什么时间锻炼，所以，这几天没做任何运动。
早上起床称57.8KG
我反复称了3次，以为自己看错了，怎么会轻了1KG呢？！

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发表于 2013-3-17 19:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月17日
大约是15/16运动为零，且两天连续吃了晚饭的缘故，加上例假接近尾声，体重又上升了一点。
早起空腹称57.8KG

于是午饭后安顿妞妞午睡，然后出去快走1小时（5.5公里），散步40分钟。
没有吃晚饭。

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lijinni7557 和我走路运动量时间是一样的！发表于 2013-3-18 11:16

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发表于 2013-3-18 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月17日
大约是15/16运动为零，且两天连续吃了晚饭的缘故，加上例假接近尾声，体重又上升了一点。
早起空腹 ...

和我走路运动量时间是一样的！

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annebebe 一般来说，我运动都会在1小时以上。以前没孩子的时候早晚出去跑步，一般都在2小时，现在有孩子了，时间变得很零碎。发表于 2013-3-18 11:34

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发表于 2013-3-18 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

和我走路运动量时间是一样的！

一般来说，我运动都会在1小时以上。以前没孩子的时候早晚出去跑步，一般都在2小时，现在有孩子了，时间变得很零碎。

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发表于 2013-3-20 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月20日
早上起床称体重：57.3KG
终于又瘦了一点。
周一，周二连续两天都是中午休息时间出去快走1小时，散步1小时，然后吃午饭，每天2点半才回公司上班，感觉真对不起老板，哈哈。
晚饭吃很少一点，但是没有完全不吃。

总体来说，效果还是比较明显哈，我自己很满意的说。距离本月2.5KG的目标，还有0.8KG的差距，剩下11天时间，应该没有任何问题吧。。

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发表于 2013-3-20 09:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不过这两天出现了新情况：其中我早饭、午饭都吃得不少，但是原来一天一次的大大，现在改2天1次了，好晕啊。。。

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发表于 2013-3-22 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月22日
早起空腹称是56.1KG
我先是怀疑称坏了，然后让妞和她爸逐一上去称，确定不是称坏了。于是我大笑三声，妞爸爸说我神经。
可是，我咋能不激动么，还没到月底，我就已经超额完成任务了呀。
真是不敢相信，我也只是晚饭吃的很少，每天中午趁着休息快走1小时，散步一小时而已。吼吼。
那么到月底，我岂非就能到55.5KG了？
加油！加油！

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发表于 2013-3-28 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月28日
早上起床空腹称体重55.7kg
这几天貌似体重减得慢了。不过越是这种时候越要坚持！我要加油！
这两天每天快走2小时哦~ 觉得自己很厉害啊！哈哈！

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