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[美体瘦身]

封贴！体重130-125-120-119.5-119-118-117.5 -116--114 -113继续 ...

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liuli1296
仔仔妈

小学毕业

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2010-09-14 
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121#
发表于 2013-6-3 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 七公主@xa 的帖子

以前是，现在早没有了，你还是多找几种操跳吧，换着跳
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liuli1296
仔仔妈

小学毕业

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122#
发表于 2013-6-3 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2013.06.02
早餐：小米稀饭1碗+炒白豆角+凉拌黄瓜
午餐：燕麦牛奶巧克力+1个甜瓜
晚餐：馒头半个+红烧鱼+凉拌腐竹+辣子炒虾
运动：PIU04
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liuli1296
仔仔妈

小学毕业

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2010-09-14 
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发表于 2013-6-3 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2013.06.03
早餐：蜂蜜蛋糕1块+燕麦粥1杯
加餐：西红柿1个
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家有鼠宝
皓妈妈

贵宾

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2008-02-24 
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Medal No.11

124#
发表于 2013-6-3 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你已经很坚持了，太厉害了。三个月不间断。靠自己控制，很难得哦！
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七公主
七公主

上高中

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Medal No.11

125#
发表于 2013-6-3 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主真的很厉害，我跳了2天就腿疼腰疼。我噻，亲坚持了3个月。减了那么多，太厉害了、向亲学习，我要减15斤。
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liuli1296
仔仔妈

小学毕业

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发表于 2013-6-7 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2013.06.07
早餐：烧饼1.5个+雀巢U麦
午餐：米饭1两+白豆角烧土豆+辣椒炒肉+烧豆腐
加餐：烧饼半个
晚餐：小米稀饭+甜瓜半个
运动：body jam 53
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liuli1296
仔仔妈

小学毕业

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发表于 2013-6-7 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最近家里事太多了，很伤心，都没有什么心情吃饭
还是要调整心态，过好自己的日子
加油
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小肥猫230

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2013-02-23 
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发表于 2013-6-7 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你个子高吗还是？三围没我的粗怎么还比我重呢
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七公主
七公主

上高中

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Medal No.11

129#
发表于 2013-6-8 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我跳了6天，一斤没瘦，哭死。我是不是天生就是个胖子啊
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豆豆VS暖暖
蛋蛋妈

贵宾

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2010-10-25 
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Medal No.5 百变辣妈

130#
发表于 2013-6-11 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我跳完PIU04头晕想吐，不知道你刚开始的时候有没有这种感觉，每次跳完了你都另外拉伸不
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liuli1296
仔仔妈

小学毕业

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131#
发表于 2013-6-12 22:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我做拉伸的，以前不懂，没有做，是跳了PIU04后才知道还要做拉伸。
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liuli1296
仔仔妈

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发表于 2013-6-12 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我没有吐的感觉，就是好累。
我现在又换操了。
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liuli1296
仔仔妈

小学毕业

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发表于 2013-6-12 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
过节吃的炒鸡多，我都现在想不起吃的种类了，刚才去厕所拉了，结果成了113斤了。
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″☆胭脂とな

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爱心活力豆
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宝宝生日
2011-06-26 
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发表于 2013-6-14 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坚持就是胜利，加油
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茉莉mommy

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发表于 2013-6-14 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
宝妈是哺乳期减肥还是等宝宝断奶后才减啊？
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liuli1296
仔仔妈

小学毕业

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发表于 2013-6-15 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我是今年才减得，我孩子马上3岁了
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weiyi_cheng

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爱心活力豆
2  
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2010-08-28 
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发表于 2013-6-15 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太厉害了
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liuli1296
仔仔妈

小学毕业

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爱心活力豆
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2010-09-14 
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发表于 2013-6-19 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
身高160
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liuli1296
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2010-09-14 
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发表于 2013-6-19 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 liuli1296 于 2013-6-20 10:10 编辑

2013.06.19
早餐：香蕉1根+2个豆沙包+豆浆1杯+油桃2个
加餐：2个油桃
中餐：米饭2两+鸡腿+豆芽炒粉条+素炒空心菜
加餐：油桃2个
晚餐：烧饼1个
运动：body jam64

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