随着气温逐渐的升高，恼人的脆弱肌肤又开始蓄势待发，面对脸部的各种烦恼，连笑容都被吓跑了，不要做脆弱的“玻璃女”，因此，肌肤护理刻不容缓，换季时节，让我们吹起号角，制定对策，准备开战！ 季节性敏感真面目
季节性敏感皮肤包括干燥性敏感皮肤及汗疹皮肤两种，都是因不能及时对空气中湿度和气温改变做出适当调节，而产生敏感反应。因此，多数季节交替时出现瘙痒、红肿、干燥及脱皮等敏感征状。很多时候敏感肌的人担心使用护肤品会加重敏感而不敢使用，其实不然，相反一些不正确的护肤习惯或者疏于护理，会使皮肤问题加重。要结合自身情况，实施不同的抗敏攻略。
对策一
养成良好的生活习惯很是关键
首先我们为了应对脸部过敏的情况，小编在这里建议脸部过敏的患者要养成良好的生活习惯，那么我们一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，因为这是在提前透支我们健康的坏习惯。在饮食上也是需要注意的，多吃清淡食物、加强营养，少吃煎炸辛辣没营养的食物。对策二
聪明的洗脸 对于脸部过敏的患者，那么一定要学会聪明的洗脸。洗脸对于大家来说一点儿都不陌生，但是你真的会洗脸吗? 护理上主要注意保湿，清洁不要太过度，动作一定要轻柔，不要过于用力，水温不要太高，否则会破坏肌肤的皮脂，因为它是人体第一道防线。 特别提醒，在选择洁面产品时，也一定要足够温和，洁面乳则最好不要选择泡沫多的产品。泡沫丰富的产品容易让我们皮肤最外层的保护膜受到损伤，这会更加加剧敏感问题。所以强泡沫的产品并不适合敏感肌使用。一定要选择性质温和，又能彻底清洗的洁面宝贝。 对策三
补水少不了
这对于女性来说，每个季节最为关键的肌肤护理步骤，那么就是补水!保证皮肤吸收充足的水分,这能够避免炎热引起的皮肤干燥。春季虽然天气开始回暖，但是肌肤还是很容易出现肌肤干燥的情况，这时我们可以在晚上用一些带有化妆棉的保湿面膜冷敷5-10分钟，因为肌肤达到一定湿度以后，皮肤自己的修复会好一点，炎症也会降低一些。保湿面膜也可以很好地缓解红肿等过敏现象，但是不要过于频繁。建议选择含有破尿酸、甘油、尿素等保湿成分的产品，而尽量避免含有酒精成分，然后再搭配上舒缓镇静的成分，像是芦荟、金盏花、甘草酸钾等成分，让肌肤能在换季的同时，减少干燥脱皮、泛红敏感的现象。
另外，我觉得有些温泉喷雾也有不错的镇静退红功效，不但可做爽肤、定妆、舒缓和减退面部红痒之用，更可舒缓因护肤疗程如磨砂、激光、焕肤等而受压的皮肤，也能舒缓多项皮肤问题包括湿疹、干癣等，可以说是敏感皮肤的救星。
对策四
不是人人都可以去角质 我深有体会，它可不是人人都可以做的面部护理。去角质不能太频繁，否则会出现红血丝，导致表皮层很薄(能看到真皮层的微细血管)、水脂膜屏障功能受损，容易老化。如果你肌肤容易过敏、敏感、如果你是痘痘肌，那可千万不要听信一些美妆销售人员的误导信息，因为敏感肌是不适合去角质的。
对策五
防晒不可缺
对于防晒这个步骤可不能少，虽然春季的日照不是那么强烈，但是大家还是得注意!敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，要尽量避免暴晒，一定要在擦上基础保养品作为隔离之后，再涂上防晒品。为了能够避免过度的日晒，那些患有脸部过敏的人群选择敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象，所以一定要慎重的选择。
对策六
经常洗头
这对于脸部过敏的人群，必须要养成经常洗头的好习惯。因为养成每天洗头的习惯，能够很好的防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，从而减少皮肤过敏现状。最好的方法就是，隔一天清洗一次头发。如果头发油脂分泌过多应使用弱碱性洗发水。
对策七
尽量不化妆
谨慎使用特殊功效的化妆品。易敏感肌肤的化妆品不要随便更换，使用新的化妆品应先做皮肤试验。具有特殊功效的美白祛斑产品要慎用；尽量不化浓妆，因为本身脸部过敏，如果再使用化妆品，那么这很容易加深脸部过敏的情况。春季那些敏感性肌肤的人群，在皮肤过敏后，建议立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理，这样能够很好的帮助解决脸部过敏的情况。
对策八
营养食物来帮忙
之前我有略微的提及到注意饮食习惯，多摄取维生素A、C及E等，例如：牛奶、豆制品以及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。因为富含这些营养物质的食物都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。因此，记得多多摄入这一类食物。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏的食物要避免使用，能够做到小编所讲的，这会使我们的肌肤在这个春季安然度过。 对策九
空气净化器 净化器可以减少室内的浮沉，对肌肤也是一种外在的保护，在选择净化器的时候，切记贪图便宜，最好选择“负离子空气净化器”，其原理是释放的负离子附着在空气中的浮沉上，使之结合下沉到地面，所以对于 PM2.5及更小的浮沉，负离子的效果会比其他普通的净化器要好的多。 对测十
释放压力 保持好心情 事实上，在如今的都市生活里，或多或少都会带给我们一些压力，我们要学会调节，为什么说恋爱中的女人最美丽，而失恋的女人看起来格外憔悴，这不是心理作用，实际上心理因素对皮肤的影响是显而易见的。在这个季节，告别“玻璃女”，何不别样美丽！ 面部容易过敏的姑娘们，要特别注意了哦，如果做到我上述的十点，那么这个换季的“玻璃女”就会远离你噢。
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发表于 2013-4-18 14:54
