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# `, J/ J6 i/ K) d* u* q0 U洗脸是一门很有学问的工作，绝非一把香皂，几捧清水那么简单。尤其现在，皮肤随着气温的回暖而变化，容易集结灰尘及细菌，既干涩又脏，清洁工作更加显得重要。每个人的肌肤都有自己的特点，所以针对不同类型的肌肤只有选对了方法和诀窍，才能把你脸洗得健康又靓丽。2 s( B4 w5 S' Q1 }$ R
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' Q, p3 a, _; Q' {# I7 k9 B一、敏感性干性肌肤& E5 z3 W+ a" G
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! c* }$ ]- a, T9 @敏感性干性肌肤- c' y" @; R: a: k! @( T2 k& ?
症状：干性肌肤在慢性失水的情况下，会渐渐变得敏感，这时若洗脸动作太过粗鲁，很容易使肌肤的状态不稳定，引起轻微湿疹或长出粉刺，这说明你的内部肌肤已受伤了。$ _/ w: s- @' e
处方：
& m6 V, y6 C" H( d% u3 W9 C1 不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗脸。
, Q& o6 x; U( j% w( {& t$ B' B2 使用高保湿效果洗脸产品，极力防止肌肤受刺激。
( Z! C, n" N4 u6 B" ~3 I3 因敏感性干燥肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以用擦拭来代替清洗，算是聪明的洗脸法。4 W3 U! a* d* f! k  M: @" }3 I' ?  |
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方法：对于很在意脸上污垢能否清洗干净的人，准备一瓶擦拭用的化妆水是很重要的。此类型肌肤因不能用力搓揉，化妆水使用量相对要多些。  u+ F* F* A+ W7 m& |
建议：若还是习惯泡沫洗脸，不妨用肥皂+起泡沫的海绵或网子。残留在肌肤上的清洁成分会刺激肌肤，因此建议使用能完全溶解在水中且不会残留的洗面乳，或使用海绵、网子来产生足够的泡沫，用这些泡沫来洗脸，然后再用温水清洗。
0 x% e' R$ D; n! |$ N: U% N% z小秘诀：如皮肤特别干燥甚至萎缩，可用柑橘、洋苏叶、甘椴树花等制作的草药汤洗脸(选用其中一种或用多种等量混合配方均可)。先将草药用两杯热水浸泡，再用文火煮5-10分钟，然后放凉过滤。用这种草药水洗脸，会使皮肤柔软、细腻、富有弹性。
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二、会紧绷的干性肌肤
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会紧绷的干性肌肤0 V. V2 z) w* z: b$ `9 l  }0 T
症状：原本就属于干性肌肤，常因冷风或暖气等外在因素，使水分流失而变得更加干燥。如果任由这种缺水状态持续，很有可能就变成敏感性肌肤，所以要多加注意才行。如果肌肤出现以往都不曾发生的刺激或红肿，就是一种警讯了，不得不慎。' v( H6 e, k5 [/ `; \
处方：
: H" {7 y# |" U, W7 P/ m1 以保湿为重，用温和的方式洗脸，才能使肌肤变得湿润光滑。
; P1 [. u2 W* ?; f  V5 Y) E2 干燥和刺激是这类型肌肤的头号敌人，要解决这种肌肤的问题，选择不会带给肌肤任何负担的温和洗面乳是非常重要的。: S$ ]. ^0 f6 Q8 R' }9 G
方法：洗脸时应以适量洗面乳清洁，再用温水仔细洗净，如果干燥缺水的情形一直没有改善，必须先停用泡沫洁面产品，改用乳霜状洁面产品。8 x; c  o9 J: h- Z, o7 J. P
建议：热水会使肌肤干燥缺水，尤其对干性肌肤，会造成更大的威胁。理想的水温是32℃，最热也不宜超过35℃，但是也有人误认为，用冷水洗脸可以收敛毛孔，达到保湿效果。但事实上，这对干性肌肤来说是没有必要的。此外，当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。
$ {, `! E3 r; }7 V. x8 B小秘诀：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。每晚反复使用二三次，能使面部滋润、光滑、细腻。
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三、提早老化的肌肤
' K! `" e. _! L. {& Z: i% ]症状：肌肤的内部很脆弱且缺乏弹性，眼睛四周的细纹也愈来愈深，毛孔变得粗大明显。" ^2 o4 F3 Y4 M9 f) g. y& y/ `: U
处方：用具有高疗效的滋养性洁面乳来对抗肌肤老化情形。& {2 b" [! R' s0 u7 {/ l
方法：洗脸时先将洁面乳充分搓揉起泡，用指腹轻轻搓揉眼睛周围和鼻翼两侧，切记绝对不可用力粗鲁地搓洗。7 v) |& [5 T3 z1 Y' A
建议：对于老化角质堆积严重的老化肌肤，角质的去除是很重要的一环。皮肤表面很容易堆积新陈代谢缓慢的老化角质，若想改善这种情况，建议可使用磨砂之类的去角质产品。建议依照自己的肌肤状况，尤其是粗糙的部位，搭配两种以上的去角质产品使用，一星期使用1-2次即可。
+ `3 z; R( \+ v* E3 T# Y小秘诀：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

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四、混合性肌肤
# p; i: h0 \  y1 P症状：这种不平衡肌肤同时具有出油与干燥的部位，因此，一方面容易因为肌肤干燥而角质增厚，一方面又因为容易出油而长青春痘，眼睛周围也因为干燥缺水，小细纹更加明显。
3 M1 V5 H# [  Z) R处方：洗脸时，注意干燥部位的保湿工作，有助肌肤平衡。若用油性肌肤专用的洗面乳，只会使干燥区域更加干燥；但若选择洁净力较弱的洗面乳，又有洗不干净的疑虑。因此，要解决这种肤质的清洁问题，应针对干燥部位选用保湿性的洗面乳才是上策。8 ?  p% D5 `. h% ?' R) `; Q4 H6 h2 o7 q
方法：应先从T字部位开始，最后再回到T字部位，才能彻底去除油脂，保持肌肤的清爽。
  D& z' I' w: H  a8 s5 ^  I建议：清洗不彻底不行；采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一个好方法。额头和脸颊等部位，光用手搓洗是不够的。清洗脸颊边缘时，要从下巴开始慢慢移到两颊，最后到耳朵周围，慢慢地清洁，然后用温水清洗。清洗时应用整个手掌擦拭般泼水清洗，一个地方清洗五六次即可。
6 w) W; a9 a$ c( t$ f) Y% L# U小秘诀：最好使用软水洗脸，如果手头没有软水，可将生水煮沸1小时后澄清或将半杯牛奶(一小勺食盐亦可)溶在1升水中，即可将硬水软化。

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五、油性肌肤
2 v8 K8 W+ d: B: M2 |/ s% o油性肌肤
% f0 {# C: S2 L9 E/ i5 W症状：皮脂分泌旺盛是油性肌肤特点，且容易长痘痘,但由于肌肤弹性好，老化情况不容易产生；若为了洗掉脸上的油污而用力揉搓，反而会更加刺激皮肤，使痘痘、面疱的情况恶化。
1 `! ]/ x2 r5 \# `处方：
1 q2 [- G. ~; i& o: i+ D; C$ m1 用洁净力强的洗面乳，仔细清洁T字部位。1 }% P$ Z" v" [' U
2 为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。) @/ I# c; e, n# K: h! X2 G
方法：洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。; j& h1 u) I7 w- R" u) L
建议：有痘痘疤痕的油性肌肤，用热水除去油脂才是最终的秘密武器。这与洗碗时用热水便能轻易洗去油污是一样的道理。但这个方式只限于超油性皮肤使用，连续几天持续使用42-43℃左右的热水洗脸，可以洗净油污，使肌肤清爽，并能有效地防止青春痘发展，但洗完脸后要尽快进行保湿工作，细心滋养肌肤。" Q6 l( _3 B1 e1 ]& U7 K
小秘诀：油性皮肤洗脸时在热水中滴几滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

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