CHENCHENJU

收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈

修远

好丰富啊~好发学习下

酸奶的妈咪

周一没做早——娃他爸带着在外面吃的，回来后跟我说，还是家里的早饭好吃。2 u) {/ n7 H9 }: U
好吧，继续做早饭。6 \* [3 y+ p; z/ b* f2 g- m! b9 y
周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多，有各种杂粮，自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻，黑豆，红豆，薏米，山药，芡实，江米等等，磨出来很香。早上时间紧张，孩子自己在搅芝麻糊。
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BY追梦小海豚

很不错哦

BY追梦小海豚

好幸福的宝宝

酸奶的妈咪

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周六# X+ Z2 y/ J1 l/ W
本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的多，回复的少，基本就我一个人在自娱自乐1 s" e/ F! o( w, l" l! q
谢谢那些回贴的姐妹们。继续，继续早餐, n" a6 D6 {; X7 X! m: r
周六要回娘家，睡到日上三竿才起，起来想出去买早餐，但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些，虽然吃完要刷碗。
6 ^, ]8 `4 [% d8 I" R. f肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃+ N, F) x3 V* ~8 g
肉夹馍的肉是自己做的，饼是买的。
" K5 L% d  q! z; e  U- \6 q/ {4 R木瓜银耳糊做法：银耳一大朵泡发撕开，木瓜去皮切块，加适量水，放豆浆机里，按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅，除了我那爷俩都是一人一小碗，解决不掉啊，每次都发愁。打成糊，豆浆机最少的量900毫升，很快就喝光了。
0 W' k# D9 C# Y2 c0 _7 d9 @" d) s+ Y  q- x蔬菜是黄油煎口蘑，胡萝卜。西兰花是煮的，洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。
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酸奶的妈咪

周日, I2 f6 t4 n1 @$ t
昨天晚饭吃了太多肉，所以今天早饭以杂粮为主，没有含一点蛋白质。
, Y5 v* c8 E% F  o4 W) {杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子( y% f. Y! N7 K$ I' s$ g
杂粮粥自己任意搭配，有什么放什么。
  ^- q2 C  [, x9 }0 s白萝卜擦粗丝，开水焯熟。加点切碎的蒜苗，盐，芝麻等。热的花椒油泼上面。" N9 ]! U9 f2 ^5 P2 ~

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酸奶的妈咪

周一
) k( W5 h& t0 N蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果 6 R* Z+ x4 O0 g$ z
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鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏；西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟，蘑菇切片，放入冰箱；银耳泡发撕碎，红枣去核切小块放入冰箱；红豆洗干净加足量水泡。
8 W4 a+ f8 F$ D" b9 u$ E* }前一天晚上准备好，第二天早上就很简单了。
4 r$ [' B- F- F3 e3 d3 N: n红豆及泡红豆的水，银耳红枣倒入豆浆机，按“米糊”。
8 p0 Y# B" S# A6 O鸡蛋打入小碗或盘，鱼饼切片装盘，以及红薯，上锅蒸。
! `/ q  G* r1 C/ D5 k2 [# l热油锅放入蘑菇炒，熟时加入西兰花及胡萝卜，出锅前洒盐就可以。
8 N9 O$ E$ L1 a3 I0 j0 I做早餐真的不难啊。
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小英1988

宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

萌弟坨

太厉害了！

一芯麻麻9.11

来顶帖，宝妈真的很用心。赞一个

qzuser123as

必须学习宝妈的这种精神

胸口碎大石613

不错

卓妞妈

回复 酸奶的妈咪 的帖子; H+ s, c( Q/ ?# s: S0 P( ]
不上学的日子早餐是一家人一起吃，就没拍。
* a9 ^  l; x2 F1 y, l' y! A这是国庆节前一天的。$ I9 I9 z; X# |3 n. j" Y; f

& B" O! y3 v- C4 H. P9 ]8 q8 M红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果. r5 N4 L/ q0 g# H$ j  e- }
...

, o$ K# p1 x2 X: k# @0 h8 W( S$ l$ q6 B学习！

小天使2008

好勤快的妈妈，也要向宝妈学习，做个合格的妈妈

妈妈，烦恼

太棒了，看得我都馋了

悦妈咪

楼主好厉害啊，我们孩子早饭中饭都在学校吃，像你学习，周末给宝做