CHENCHENJU

收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈

修远

好丰富啊~好发学习下

酸奶的妈咪

周一没做早——娃他爸带着在外面吃的，回来后跟我说，还是家里的早饭好吃。
" h$ D3 D$ L0 l7 U0 t好吧，继续做早饭。
* E; x1 ]. O; N! X, U周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多，有各种杂粮，自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻，黑豆，红豆，薏米，山药，芡实，江米等等，磨出来很香。早上时间紧张，孩子自己在搅芝麻糊。6 F, p/ N' B* {, @# `

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BY追梦小海豚

很不错哦

BY追梦小海豚

好幸福的宝宝

酸奶的妈咪

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周六" }; Y) D% p. T& z6 f0 ^
本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的多，回复的少，基本就我一个人在自娱自乐4 l& z: ?# f4 y0 n: }7 c
谢谢那些回贴的姐妹们。继续，继续早餐
/ v1 {3 y# Z& F- I1 J# F周六要回娘家，睡到日上三竿才起，起来想出去买早餐，但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些，虽然吃完要刷碗。
& ~1 B; y8 `' d6 I, g. u! t肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃4 i1 o6 E5 \( t* D8 _$ g+ u
肉夹馍的肉是自己做的，饼是买的。: W% v, p2 d# I' Z
木瓜银耳糊做法：银耳一大朵泡发撕开，木瓜去皮切块，加适量水，放豆浆机里，按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅，除了我那爷俩都是一人一小碗，解决不掉啊，每次都发愁。打成糊，豆浆机最少的量900毫升，很快就喝光了。4 |  b6 t1 d. {2 J/ u
蔬菜是黄油煎口蘑，胡萝卜。西兰花是煮的，洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。
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酸奶的妈咪

周日, y' O  `# t$ o
昨天晚饭吃了太多肉，所以今天早饭以杂粮为主，没有含一点蛋白质。% M6 L0 S. i; I" }  ~
杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子
' j4 \; w  W! b( u1 l  ?杂粮粥自己任意搭配，有什么放什么。- `+ f6 \4 w+ a  x
白萝卜擦粗丝，开水焯熟。加点切碎的蒜苗，盐，芝麻等。热的花椒油泼上面。
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酸奶的妈咪

周一5 H/ R: k4 W% E4 |: P2 U
蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果
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鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏；西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟，蘑菇切片，放入冰箱；银耳泡发撕碎，红枣去核切小块放入冰箱；红豆洗干净加足量水泡。* \( E  s: O* ]$ f8 o) y3 r5 m
前一天晚上准备好，第二天早上就很简单了。: _( ~# N% B/ T0 ?* L9 M- ~
红豆及泡红豆的水，银耳红枣倒入豆浆机，按“米糊”。
3 U% x+ K+ g2 z- P3 J6 M+ ^鸡蛋打入小碗或盘，鱼饼切片装盘，以及红薯，上锅蒸。
/ F" J8 z0 y3 o9 g9 P+ x' c1 L# B+ d热油锅放入蘑菇炒，熟时加入西兰花及胡萝卜，出锅前洒盐就可以。
+ f% N% g/ q+ X做早餐真的不难啊。
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小英1988

宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

萌弟坨

太厉害了！

一芯麻麻9.11

来顶帖，宝妈真的很用心。赞一个

qzuser123as

必须学习宝妈的这种精神

胸口碎大石613

不错

卓妞妈

回复 酸奶的妈咪 的帖子8 l  j- Q6 l# c. `
不上学的日子早餐是一家人一起吃，就没拍。
2 g0 ]4 M" O) S% m" r6 ]6 K6 `( ?* g这是国庆节前一天的。: |: r, ?2 s: b: j0 q, m* @

9 n6 b/ X$ k0 w+ ]' j" v% R# u红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果
& W1 G' ]: l6 X' q- b ...

, ~" D4 p7 ~, [& I  p* M学习！

小天使2008

好勤快的妈妈，也要向宝妈学习，做个合格的妈妈

妈妈，烦恼

太棒了，看得我都馋了

悦妈咪

楼主好厉害啊，我们孩子早饭中饭都在学校吃，像你学习，周末给宝做