CHENCHENJU

收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈

修远

好丰富啊~好发学习下

酸奶的妈咪

周一没做早——娃他爸带着在外面吃的，回来后跟我说，还是家里的早饭好吃。% m7 M( {6 E1 X. F1 i
好吧，继续做早饭。+ Y. s* ?, L0 l
周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多，有各种杂粮，自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻，黑豆，红豆，薏米，山药，芡实，江米等等，磨出来很香。早上时间紧张，孩子自己在搅芝麻糊。
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BY追梦小海豚

很不错哦

BY追梦小海豚

好幸福的宝宝

酸奶的妈咪

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周六
5 |5 C  t* F  s% b9 }! T/ s本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的多，回复的少，基本就我一个人在自娱自乐
0 A6 V- a8 _, E8 |谢谢那些回贴的姐妹们。继续，继续早餐
3 k* e$ P1 T) O; G- A, W周六要回娘家，睡到日上三竿才起，起来想出去买早餐，但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些，虽然吃完要刷碗。7 |# u& S4 Y) W# h
肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃$ q. t, D# D( C5 v7 o7 e8 j* U" s& K. o
肉夹馍的肉是自己做的，饼是买的。- t1 d2 [8 Y4 p+ G( L
木瓜银耳糊做法：银耳一大朵泡发撕开，木瓜去皮切块，加适量水，放豆浆机里，按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅，除了我那爷俩都是一人一小碗，解决不掉啊，每次都发愁。打成糊，豆浆机最少的量900毫升，很快就喝光了。& Y8 f" k, o. X4 Y
蔬菜是黄油煎口蘑，胡萝卜。西兰花是煮的，洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。
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酸奶的妈咪

周日
7 X( r7 @6 j7 }+ [* D# [昨天晚饭吃了太多肉，所以今天早饭以杂粮为主，没有含一点蛋白质。
8 u0 t2 F- |- Y# Z& Z) k1 U6 I2 l" s杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子; G* V1 f- N; W( A, [
杂粮粥自己任意搭配，有什么放什么。4 W; J) ?. ^; n* U% e
白萝卜擦粗丝，开水焯熟。加点切碎的蒜苗，盐，芝麻等。热的花椒油泼上面。
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酸奶的妈咪

周一; p  e& }5 M4 u4 Z) c
蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果
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: V& G% d) e: V% K8 @/ E1 I: @鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏；西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟，蘑菇切片，放入冰箱；银耳泡发撕碎，红枣去核切小块放入冰箱；红豆洗干净加足量水泡。) W4 I% Q3 H! s4 w( A, E" f: @5 A
前一天晚上准备好，第二天早上就很简单了。
3 G3 `) U' L" h# s: @8 @红豆及泡红豆的水，银耳红枣倒入豆浆机，按“米糊”。
, i. a2 \) r0 M鸡蛋打入小碗或盘，鱼饼切片装盘，以及红薯，上锅蒸。$ e8 p2 `5 @9 `) |5 M3 _
热油锅放入蘑菇炒，熟时加入西兰花及胡萝卜，出锅前洒盐就可以。
: q1 \7 q+ Q1 J1 J3 V做早餐真的不难啊。6 J6 P9 z* q5 L% D0 O

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小英1988

宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

萌弟坨

太厉害了！

一芯麻麻9.11

来顶帖，宝妈真的很用心。赞一个

qzuser123as

必须学习宝妈的这种精神

胸口碎大石613

不错

卓妞妈

回复 酸奶的妈咪 的帖子% a: A5 }. z7 l
不上学的日子早餐是一家人一起吃，就没拍。7 ~& c  X8 i  o! D: ~1 n; ^8 \* x
这是国庆节前一天的。
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. c7 s* q4 U$ x, ?$ C红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果7 H+ |( L8 h2 A: m: O
...

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学习！

小天使2008

好勤快的妈妈，也要向宝妈学习，做个合格的妈妈

妈妈，烦恼

太棒了，看得我都馋了

悦妈咪

楼主好厉害啊，我们孩子早饭中饭都在学校吃，像你学习，周末给宝做