CHENCHENJU

收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈

修远

好丰富啊~好发学习下

酸奶的妈咪

周一没做早——娃他爸带着在外面吃的，回来后跟我说，还是家里的早饭好吃。3 m, J0 x0 ?; q2 ?% X3 u3 s6 W; d! D
好吧，继续做早饭。6 s: ~2 b* k% s9 i
周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多，有各种杂粮，自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻，黑豆，红豆，薏米，山药，芡实，江米等等，磨出来很香。早上时间紧张，孩子自己在搅芝麻糊。
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BY追梦小海豚

很不错哦

BY追梦小海豚

好幸福的宝宝

酸奶的妈咪

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* T: ^$ D0 i# [- U* B8 V+ x) F+ |, b+ B' x周六
+ o9 V/ O# J9 W6 s: [( j! p本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的多，回复的少，基本就我一个人在自娱自乐' J+ a5 H# U. Q. [/ r
谢谢那些回贴的姐妹们。继续，继续早餐0 E; v; q* T1 K. p8 F
周六要回娘家，睡到日上三竿才起，起来想出去买早餐，但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些，虽然吃完要刷碗。
4 T6 [4 g+ B% a3 ?肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃& k" u( ?' D! v
肉夹馍的肉是自己做的，饼是买的。: S5 y: u) X/ T% `2 e7 L
木瓜银耳糊做法：银耳一大朵泡发撕开，木瓜去皮切块，加适量水，放豆浆机里，按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅，除了我那爷俩都是一人一小碗，解决不掉啊，每次都发愁。打成糊，豆浆机最少的量900毫升，很快就喝光了。
, H+ v! J2 g1 m; ^" \蔬菜是黄油煎口蘑，胡萝卜。西兰花是煮的，洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。  [) }8 E: e( S& ]4 t4 C

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酸奶的妈咪

周日
- u! A7 \; a/ d) C) h+ S昨天晚饭吃了太多肉，所以今天早饭以杂粮为主，没有含一点蛋白质。7 L( N2 q- V: |& d# q
杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子
2 l! Y) R/ i0 W- Z杂粮粥自己任意搭配，有什么放什么。
3 {! ^9 J7 `6 K$ X白萝卜擦粗丝，开水焯熟。加点切碎的蒜苗，盐，芝麻等。热的花椒油泼上面。3 k( Y- |: Y" j3 V  z5 A

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酸奶的妈咪

周一9 ]$ z! k% O4 u4 N
蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果
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4 j- u" q+ g+ ?, U0 G鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏；西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟，蘑菇切片，放入冰箱；银耳泡发撕碎，红枣去核切小块放入冰箱；红豆洗干净加足量水泡。0 Y  [& O4 Z- S% W. y
前一天晚上准备好，第二天早上就很简单了。! r# ^) h9 Z& V! H
红豆及泡红豆的水，银耳红枣倒入豆浆机，按“米糊”。
  T" h, |6 N, j+ K6 H. ]: m3 t2 C鸡蛋打入小碗或盘，鱼饼切片装盘，以及红薯，上锅蒸。$ ^3 p6 f5 Q$ s0 Z
热油锅放入蘑菇炒，熟时加入西兰花及胡萝卜，出锅前洒盐就可以。" \! D4 [8 j) U3 o4 J# K
做早餐真的不难啊。
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小英1988

宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

萌弟坨

太厉害了！

一芯麻麻9.11

来顶帖，宝妈真的很用心。赞一个

qzuser123as

必须学习宝妈的这种精神

胸口碎大石613

不错

卓妞妈

回复 酸奶的妈咪 的帖子8 N7 l" E2 I6 V4 D3 O  ]- s+ Y
不上学的日子早餐是一家人一起吃，就没拍。
" D- h- O. L& x- _这是国庆节前一天的。
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红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果7 F3 b/ Y& M$ m# j% W
...

2 S1 q# A8 M0 b. M3 h3 J. F学习！

小天使2008

好勤快的妈妈，也要向宝妈学习，做个合格的妈妈

妈妈，烦恼

太棒了，看得我都馋了

悦妈咪

楼主好厉害啊，我们孩子早饭中饭都在学校吃，像你学习，周末给宝做