CHENCHENJU

收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈

修远

好丰富啊~好发学习下

酸奶的妈咪

周一没做早——娃他爸带着在外面吃的，回来后跟我说，还是家里的早饭好吃。* {1 C! r1 n/ n8 G  e- M
好吧，继续做早饭。6 A' u$ V, p6 u. V7 g
周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多，有各种杂粮，自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻，黑豆，红豆，薏米，山药，芡实，江米等等，磨出来很香。早上时间紧张，孩子自己在搅芝麻糊。
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BY追梦小海豚

很不错哦

BY追梦小海豚

好幸福的宝宝

酸奶的妈咪

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9 v6 r) U$ O# h  x3 K1 ~! Z周六
) C& `5 b; U+ E; B# A% R本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的多，回复的少，基本就我一个人在自娱自乐( F, A! J" h5 {1 F( g8 }* \$ o
谢谢那些回贴的姐妹们。继续，继续早餐0 q( [8 L" E- ?- e5 s
周六要回娘家，睡到日上三竿才起，起来想出去买早餐，但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些，虽然吃完要刷碗。
- `5 K9 l6 k% \( V' w0 ?4 ~肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃
7 n9 A& r) B: u+ f肉夹馍的肉是自己做的，饼是买的。4 B% `- M: [7 D# E( i) ?
木瓜银耳糊做法：银耳一大朵泡发撕开，木瓜去皮切块，加适量水，放豆浆机里，按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅，除了我那爷俩都是一人一小碗，解决不掉啊，每次都发愁。打成糊，豆浆机最少的量900毫升，很快就喝光了。
3 K3 j3 n" C1 c9 I7 ?7 h蔬菜是黄油煎口蘑，胡萝卜。西兰花是煮的，洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。  z% r# b, c6 C2 Y3 A- _
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酸奶的妈咪

周日3 ]% g0 A; |9 T
昨天晚饭吃了太多肉，所以今天早饭以杂粮为主，没有含一点蛋白质。
2 T9 I5 o1 Q3 d6 c) F, m4 v杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子
# L6 I+ Q: h/ K) k7 I杂粮粥自己任意搭配，有什么放什么。
/ I0 ]' i. j3 k5 j白萝卜擦粗丝，开水焯熟。加点切碎的蒜苗，盐，芝麻等。热的花椒油泼上面。
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酸奶的妈咪

周一% A* V+ Q" K9 b: O1 m
蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果 ' e5 i# p9 \6 k; J0 U# J

4 ]3 V* s% t' f7 N- m. F) H6 q鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏；西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟，蘑菇切片，放入冰箱；银耳泡发撕碎，红枣去核切小块放入冰箱；红豆洗干净加足量水泡。7 X3 ]; ?9 P2 U' ^: S+ u) g1 }' E
前一天晚上准备好，第二天早上就很简单了。
+ E6 }3 ^  B; d7 c红豆及泡红豆的水，银耳红枣倒入豆浆机，按“米糊”。6 X! a; B: x& k
鸡蛋打入小碗或盘，鱼饼切片装盘，以及红薯，上锅蒸。
5 h1 T# j; X/ }热油锅放入蘑菇炒，熟时加入西兰花及胡萝卜，出锅前洒盐就可以。
# O# Y7 D8 m1 C* a8 ^8 _! p做早餐真的不难啊。" l8 Y4 }# C0 `# H+ g# @
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小英1988

宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

萌弟坨

太厉害了！

一芯麻麻9.11

来顶帖，宝妈真的很用心。赞一个

qzuser123as

必须学习宝妈的这种精神

胸口碎大石613

不错

卓妞妈

回复 酸奶的妈咪 的帖子
- R8 z1 u) g! o0 t& p! h不上学的日子早餐是一家人一起吃，就没拍。0 {' U0 X/ I  z3 w
这是国庆节前一天的。5 D5 v% }6 y3 {# s

* c- A4 K7 e/ s1 k( X% p红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果/ l' U4 L# ~5 i6 x# _' ~. S" X
...

6 B  m7 G8 ~; F% ?0 n6 _/ k学习！

小天使2008

好勤快的妈妈，也要向宝妈学习，做个合格的妈妈

妈妈，烦恼

太棒了，看得我都馋了

悦妈咪

楼主好厉害啊，我们孩子早饭中饭都在学校吃，像你学习，周末给宝做