CHENCHENJU

收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈

修远

好丰富啊~好发学习下

酸奶的妈咪

周一没做早——娃他爸带着在外面吃的，回来后跟我说，还是家里的早饭好吃。
5 f/ A2 t4 ]( w$ {$ D好吧，继续做早饭。: ]  K1 B8 {# f$ u1 a
周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多，有各种杂粮，自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻，黑豆，红豆，薏米，山药，芡实，江米等等，磨出来很香。早上时间紧张，孩子自己在搅芝麻糊。- m- B0 U0 y5 ?+ V. {

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BY追梦小海豚

很不错哦

BY追梦小海豚

好幸福的宝宝

酸奶的妈咪

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; C7 q$ Z* J2 x' ]% j周六2 P* H4 t/ I3 H6 ~
本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的多，回复的少，基本就我一个人在自娱自乐& B7 N" }0 Y2 r- F1 `
谢谢那些回贴的姐妹们。继续，继续早餐7 A, n- X% Z2 q/ ~
周六要回娘家，睡到日上三竿才起，起来想出去买早餐，但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些，虽然吃完要刷碗。
9 D2 I* t8 S% R肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃
1 @6 s2 ?6 T7 m: Q. e& @肉夹馍的肉是自己做的，饼是买的。$ H1 q7 x; Q1 [
木瓜银耳糊做法：银耳一大朵泡发撕开，木瓜去皮切块，加适量水，放豆浆机里，按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅，除了我那爷俩都是一人一小碗，解决不掉啊，每次都发愁。打成糊，豆浆机最少的量900毫升，很快就喝光了。$ s' O; j: M) W: J' K2 x% R- W
蔬菜是黄油煎口蘑，胡萝卜。西兰花是煮的，洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。9 B" ^! p0 i5 \# M# ?: A+ i" G2 W
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酸奶的妈咪

周日
2 u% E* j3 g5 {! k9 I* ^昨天晚饭吃了太多肉，所以今天早饭以杂粮为主，没有含一点蛋白质。/ X  r# J  J* P1 V6 q9 S
杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子, g. Q' A. j0 [1 `: L/ ]
杂粮粥自己任意搭配，有什么放什么。
8 c( b$ p" W3 E9 y/ o0 x白萝卜擦粗丝，开水焯熟。加点切碎的蒜苗，盐，芝麻等。热的花椒油泼上面。
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酸奶的妈咪

周一
' z+ p7 O0 [& v蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果
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鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏；西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟，蘑菇切片，放入冰箱；银耳泡发撕碎，红枣去核切小块放入冰箱；红豆洗干净加足量水泡。
/ v3 u; Z; N5 b: J5 |1 a前一天晚上准备好，第二天早上就很简单了。5 a; f. s( B! Y* |' ]
红豆及泡红豆的水，银耳红枣倒入豆浆机，按“米糊”。: b: p: \# }* h) C% J  m  A# q
鸡蛋打入小碗或盘，鱼饼切片装盘，以及红薯，上锅蒸。  b3 r" M( v& s$ \/ o- [
热油锅放入蘑菇炒，熟时加入西兰花及胡萝卜，出锅前洒盐就可以。2 ~& {; V1 u! H  J! `
做早餐真的不难啊。
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小英1988

宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

萌弟坨

太厉害了！

一芯麻麻9.11

来顶帖，宝妈真的很用心。赞一个

qzuser123as

必须学习宝妈的这种精神

胸口碎大石613

不错

卓妞妈

回复 酸奶的妈咪 的帖子
5 K* G: l* q& Z& w4 ~+ ]  U不上学的日子早餐是一家人一起吃，就没拍。
+ Q0 L, D" s" C这是国庆节前一天的。. r8 M3 W) k: R  k- }
8 x# b& P( M. D' p+ ]
红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果
  C& a5 q5 f! |6 v. _, o9 ^ ...

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学习！

小天使2008

好勤快的妈妈，也要向宝妈学习，做个合格的妈妈

妈妈，烦恼

太棒了，看得我都馋了

悦妈咪

楼主好厉害啊，我们孩子早饭中饭都在学校吃，像你学习，周末给宝做