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楼主
发表于 2013-10-10 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
彤宝上小学了,但小学中午的作息时间很有限,十二点放学,到家十二点二十,赶在十二点五十就必须上床午休,因为赶着两点前就要准备出门上学所以彤宝午睡时间只有不到一个小时的时间,这与之前在幼儿园养成的两个小时午睡习惯产生了冲突,如今彤宝每天中午都是被彤妈硬叫醒的,因而彤宝起床的将近十几分钟简直就像变了一个人一样又哭又闹又找事,气的彤妈也没辙,当然这个劲儿过去就好了。彤宝也曾给妈妈保证睡醒起来不闹人,也与妈妈拉勾勾可是真到了睡醒时就又是油盐不尽。知道孩子是在意怔,但哄她确实来不及,恳请各位宝妈出个招帮帮彤妈!!

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1、计算孩子睡觉时间,保证晚上和白天加起来的睡眠时间充足;
2、缩短中午的休息时间,提早十分钟左右叫醒孩子,让她在出发前有个缓冲;
3、跟孩子商量好几点起床,起床后安排喜欢的事情,比如,可以喝点牛奶或吃点水果;
4、起床后发火是很正常的,尤其是对亲妈,妈妈要控制好情绪,我家一年级早上起床也有些气呼呼,我每次都轻言细语,让他闭着眼睛,我帮穿衣服,我告诉他我帮他穿衣服他还能闭着眼睛睡一会儿,心理上有个缓解;(周末都是孩子自己穿衣服)
5、周末时间也按平常的作息来,避免过个周末又乱了,坚持一段时间,孩子自然就适应了。

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提前几分钟叫醒。不要直接叫她,放她喜欢的音乐。

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本帖最后由 风过不留痕@xa 于 2013-10-11 09:30 编辑

提前叫吧,温柔地在孩子脸上吹吹气,挠挠痒,反正就是让孩子感觉很舒服的那种接触,给他足够的缓冲,慢慢适应了就好了。

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回复 micky2046 的帖子
1、计算孩子睡觉时间,保证晚上和白天加起来的睡眠时间充足;
2、缩短中午的休息时间,提早十分钟左右叫醒 ...

这个方法不错,彤妈决定中午就试验看看!谢谢,宝妈

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回复 风雷妈妈 的帖子
提前几分钟叫醒。不要直接叫她,放她喜欢的音乐。

彤午睡起来连轻声说话都反感,放音乐对她来说似乎行不通,之前我们也试了。

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回复 风过不留痕@xa 的帖子
本帖最后由 风过不留痕@xa 于 2013-10-11 09:30 编辑

提前叫吧,温柔地在孩子脸上吹吹气,挠挠痒,反正 ...

有的宝宝喜欢这个方法,彤宝被叫醒发脾气找事就容不得动她,一动准哭。这孩子让彤妈愁啊
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如何让午睡的彤宝快乐起床
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