亦笑了之

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( y1 j2 w: [0 P: w感谢参加活动
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亦笑了之

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' z2 W- I5 R( x: S  D感谢参加活动+ o! p" F) P& T2 ^% `

mary163

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* H- [* M8 C" @) y$ K- ?% m: `/ }  J; [+ Z- t
梨+枣儿+银耳熬汤治疗咳嗽挺不错！

亦笑了之

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6 w) M+ q* Z: }3 U9 k) U& G1 j% `5 S$ S; b5 w  g. V  t* w
谢谢参加活动

pretty_pink

去秋燥，自然属梨最好了！润肺止咳,冰糖炖秋梨水很好的方子，连喝四五天，比药效果好哦！还有成品秋梨膏也不错，我儿子的大爱！

亦笑了之

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2 d, L' T* ^( m% h$ ~  i谢谢参加活动

llvv

美容养颜的银耳枸杞羹   清肺养颜全靠它
( t8 [2 A5 r3 Z5 ~  {6 S* |6 k 银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处，银耳还是“穷人的燕窝”呢。
, n! I, i3 j- d0 m5 L! |枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容。
3 Y6 U( n: |  c: X  r3 \% @材料又简单  制作又简单  1 u7 V8 L/ L. p/ }- Q! T- s

       
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亦笑了之

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8 v- l+ P9 }! _. Z( J. G好汤

Bella^_^

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冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。
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亦笑了之

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感谢参加活动

雨田妈

【盐蒸橙子】
  U  x' ^6 T6 h0 I" a* G4 O" J    这是网络上很火的治咳嗽妙方，据说秒杀一切止咳消炎药。, n) W" H: z: D  `

4 }1 @' g6 H1 e- ]2 m4 ?( |    也是有西医理论基础的，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。: p. h, u; p7 ?- q/ [, A& I5 Z& o; z) N; A
 
8 [7 y5 E0 a1 i7 e8 N/ S6 B    这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。所以有一些止咳效果的，尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。- C+ A, J. Y& ^* P& i/ N/ s% ]9 }7 l
 
- {7 W9 C7 ~" E7 J8 P2 T& r做法：) A& q" \( y3 d6 W

! w& R' G5 D# ~7 E6 c# i    1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
3 `( W5 S) G" ?  ~" u, e$ m1 k 
& x# _8 D5 _/ M3 |3 r' m' s9 W    2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。. A& F+ k1 _$ Q, R! b5 K2 ^; ~3 B
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    蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。味道么？酸酸甜甜还有点苦。

雨田妈

llvv

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甜杏仁可帮助宝宝缓解干燥性咳嗽-食疗营养-
: W$ e; D4 q' ], d" f  C3 f　秋风阵阵，秋凉乍起，干燥的天气使本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。其实无须惊慌，宝宝防燥咳，有南杏呢。南杏又叫甜杏仁，甜是其特征。北杏是盛产于北方的杏仁，又叫苦杏仁，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；南杏润肺汤可补益肺气、润肺、化痰止咳。
; O7 m# H! Z; l8 y- Y. h( G新疆特产干果甜杏仁  
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亦笑了之

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* r1 V; ^+ M% `  i* z0 q! I% v感谢参加活动

亦笑了之

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# h2 s; I3 {0 s感谢分享

蹦蹦娘

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4 i; w+ T/ I; Y5 z5 `' Z冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。

我在家尝给孩子熬这个喝