亦笑了之

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8 u  @* W6 B3 p" D4 e: [2 k! x1 f1 m7 G; x1 z% q
感谢参加活动9 S2 x5 W0 a; l% w4 Q/ B/ e. o

亦笑了之

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感谢参加活动3 E* _' n1 ~* T3 m

mary163

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6 h6 o- F- M% o1 v! K# j
8 z2 v  \. A; @* t, B梨+枣儿+银耳熬汤治疗咳嗽挺不错！

亦笑了之

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+ _& f8 C5 w4 T1 P+ c" T: j: N
* K" |! d9 d) D5 M0 D谢谢参加活动

pretty_pink

去秋燥，自然属梨最好了！润肺止咳,冰糖炖秋梨水很好的方子，连喝四五天，比药效果好哦！还有成品秋梨膏也不错，我儿子的大爱！

亦笑了之

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5 B% h: B+ K  M+ ~6 h( V0 i谢谢参加活动

llvv

美容养颜的银耳枸杞羹   清肺养颜全靠它
# }/ Q' o1 h- d% ?) ? 银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处，银耳还是“穷人的燕窝”呢。, E9 g# w; f+ A0 l$ C$ N# ]
枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容。
7 L3 R3 w: G% W( m  r! a5 ?0 R5 V材料又简单  制作又简单  
+ S8 z# ~3 m$ A8 k

       
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亦笑了之

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8 }' W* F# \) A# W8 Q
3 w" ^, o* P7 a; J6 l& O好汤

Bella^_^

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3 x9 F: y/ I1 g* v5 Z* Y! m' \& j" o' Y2 t
冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。% {% d- w( M, s% U  E4 T

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亦笑了之

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5 ~! `  H7 ?4 T. a+ K
+ W8 Z0 h6 X6 [感谢参加活动

雨田妈

【盐蒸橙子】3 T$ g% y, J* s5 r6 m% m6 X  C' O
    这是网络上很火的治咳嗽妙方，据说秒杀一切止咳消炎药。4 a0 o" s) ~  H+ z
- X5 ~0 f  i+ \/ A
    也是有西医理论基础的，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。) K+ r& L) ], a2 L
 
9 i2 f) u0 x1 q% G& r# X    这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。所以有一些止咳效果的，尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。, B  B& C) V8 ^/ B7 F& L
 : E! v7 C( m5 k3 ^. J  ~' [  n! y
做法：" y- {& ~9 y/ h: E5 ^. B" ?

* n2 k. \" j& l* C0 i    1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。9 C  Z' B, K  u* {, a, ]
 
* U& d" s! c8 o% B    2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。
( a, M$ N" V. |2 @. a9 A2 F9 n/ L 
% S( i+ V5 G6 w" ^    蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。味道么？酸酸甜甜还有点苦。

雨田妈

llvv

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+ I, Y0 c/ \; A" A8 g3 a0 o甜杏仁可帮助宝宝缓解干燥性咳嗽-食疗营养-  F6 j3 d, J% v2 g( m6 Z8 f
　秋风阵阵，秋凉乍起，干燥的天气使本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。其实无须惊慌，宝宝防燥咳，有南杏呢。南杏又叫甜杏仁，甜是其特征。北杏是盛产于北方的杏仁，又叫苦杏仁，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；南杏润肺汤可补益肺气、润肺、化痰止咳。: z! B1 j) i) T: [2 L. x0 u8 N: T
新疆特产干果甜杏仁  ; p( X, c; m- H
   
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亦笑了之

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. g) U, {8 Y+ j& Q  }7 r9 p* R
感谢参加活动

亦笑了之

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7 ]( \& E+ u5 R9 C0 c; u感谢分享

蹦蹦娘

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& k) w% e! I6 C; L, V% G
4 J; _3 c$ d, }% D% q/ ~9 P冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。

我在家尝给孩子熬这个喝