亦笑了之

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* \# y' I" b  I4 B感谢参加活动, b5 j" W) |# M4 X

亦笑了之

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感谢参加活动+ J% M4 ]: ]+ J$ J& I2 e( f

mary163

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( x1 D: W# f' [# d) I8 N3 ], [梨+枣儿+银耳熬汤治疗咳嗽挺不错！

亦笑了之

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/ p( p# H! l: f. W- `谢谢参加活动

pretty_pink

去秋燥，自然属梨最好了！润肺止咳,冰糖炖秋梨水很好的方子，连喝四五天，比药效果好哦！还有成品秋梨膏也不错，我儿子的大爱！

亦笑了之

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' w  d3 Q  P. q5 ^. c; A& Z. q8 O' V0 z
谢谢参加活动

llvv

美容养颜的银耳枸杞羹   清肺养颜全靠它
' S4 \: ?; t1 B3 f# B 银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处，银耳还是“穷人的燕窝”呢。
1 e! J5 \$ L: Q2 T- A, i1 }枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容。
) T! d4 j/ a6 U: w4 Q% q7 R材料又简单  制作又简单  
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亦笑了之

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4 s; ~& F8 _7 {8 K
好汤

Bella^_^

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冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。5 r8 z) ^1 f% k* M5 ?

  |: ~5 A% x4 X% o( M% s

亦笑了之

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+ _# N5 S( g0 q+ _" G" b4 \; b感谢参加活动

雨田妈

【盐蒸橙子】
: I8 _( q$ m  k    这是网络上很火的治咳嗽妙方，据说秒杀一切止咳消炎药。
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6 f: a7 G6 R' O+ r7 M  {" K+ m    也是有西医理论基础的，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。" I. p3 @6 A& l, ?5 J) y( P8 g
 
3 W  I& V1 w& @( v* B( {    这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。所以有一些止咳效果的，尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
( L! ^4 C& p" `/ x1 G# F! Y 
6 `0 ^$ o) e+ Z0 f! F- Y- u做法：; c% c! g6 w) [$ n' v6 @( b1 c
3 A' u3 i" b; K
    1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
9 Q  ^. H+ F( b& ]5 \" `  H ; W. q& G; Q) W( W
    2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。9 g, r1 _! G8 a
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    蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。味道么？酸酸甜甜还有点苦。

雨田妈

llvv

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0 M8 m& A2 n, R$ M甜杏仁可帮助宝宝缓解干燥性咳嗽-食疗营养-2 N% G" a& P! i
　秋风阵阵，秋凉乍起，干燥的天气使本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。其实无须惊慌，宝宝防燥咳，有南杏呢。南杏又叫甜杏仁，甜是其特征。北杏是盛产于北方的杏仁，又叫苦杏仁，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；南杏润肺汤可补益肺气、润肺、化痰止咳。
7 E/ V, ?) U+ J; O' J新疆特产干果甜杏仁  
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亦笑了之

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7 x# u8 O% [) o7 F  L# S
( d' v+ G1 W# v" ?1 O/ P感谢参加活动

亦笑了之

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感谢分享

蹦蹦娘

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冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。

我在家尝给孩子熬这个喝