亦笑了之

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- d) i3 f2 l; a感谢参加活动/ S! ^% S( ~, y2 i7 P& B! P

亦笑了之

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感谢参加活动7 k- A- L  Z; J  O1 [& J- R) f

mary163

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% j4 B( `: J7 ~) {) p梨+枣儿+银耳熬汤治疗咳嗽挺不错！

亦笑了之

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2 ~9 C) t1 w  J( e- `
谢谢参加活动

pretty_pink

去秋燥，自然属梨最好了！润肺止咳,冰糖炖秋梨水很好的方子，连喝四五天，比药效果好哦！还有成品秋梨膏也不错，我儿子的大爱！

亦笑了之

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谢谢参加活动

llvv

美容养颜的银耳枸杞羹   清肺养颜全靠它
) h9 @& g+ m) C) ?; w8 w* w 银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处，银耳还是“穷人的燕窝”呢。# X% k; A( k0 g1 u/ R5 o* h, `
枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容。
1 |0 R- V+ p5 D2 N5 m  C: X; ^材料又简单  制作又简单  
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亦笑了之

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' s8 ^  e3 u* @9 X1 D好汤

Bella^_^

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5 ?  |; f( V7 Q5 l( v2 Y冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。' y, T$ z0 R; j/ Z, f' A

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亦笑了之

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3 ^& U* C9 a+ ~6 p感谢参加活动

雨田妈

【盐蒸橙子】  o. V1 Y' |. Y) p7 m
    这是网络上很火的治咳嗽妙方，据说秒杀一切止咳消炎药。
  f& n" r7 d/ b/ w0 j0 m# K' S- O
' P5 x: d% d, v    也是有西医理论基础的，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。* O7 _( {' c. D) U
 3 |( O6 ~  T4 E" M/ R
    这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。所以有一些止咳效果的，尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
# y5 o& D4 c* ^- K 
! n* b) ^* a) P% ]& g做法：
( p+ b# [- }# q3 B0 B9 X) o( r- h. m0 T5 z$ d
) b* L9 R0 N) y. z; z/ @    1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
9 `; H( G; U- J. \3 \ ' w. W6 |/ Q3 k
    2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。
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: c; z0 Q+ M" K  \0 \: W    蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。味道么？酸酸甜甜还有点苦。

雨田妈

llvv

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甜杏仁可帮助宝宝缓解干燥性咳嗽-食疗营养-
$ _2 M. b/ h0 p: O4 l　秋风阵阵，秋凉乍起，干燥的天气使本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。其实无须惊慌，宝宝防燥咳，有南杏呢。南杏又叫甜杏仁，甜是其特征。北杏是盛产于北方的杏仁，又叫苦杏仁，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；南杏润肺汤可补益肺气、润肺、化痰止咳。
& x+ [# s+ j3 n新疆特产干果甜杏仁  8 B& X+ Y5 |/ t: ~; W
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亦笑了之

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( f  T6 P. X+ a& d: [- e1 Y$ H$ F* B4 O! W0 [
感谢参加活动

亦笑了之

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0 K" P! i: |2 u- x感谢分享

蹦蹦娘

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冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。

我在家尝给孩子熬这个喝