亦笑了之

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感谢参加活动
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亦笑了之

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感谢参加活动- s" q! i8 O* c; G5 w  S0 R1 f. k

mary163

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- n5 U( q2 b& m8 ?6 k* Y, a梨+枣儿+银耳熬汤治疗咳嗽挺不错！

亦笑了之

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谢谢参加活动

pretty_pink

去秋燥，自然属梨最好了！润肺止咳,冰糖炖秋梨水很好的方子，连喝四五天，比药效果好哦！还有成品秋梨膏也不错，我儿子的大爱！

亦笑了之

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llvv

美容养颜的银耳枸杞羹   清肺养颜全靠它# r$ Q$ V* \3 S6 |
银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处，银耳还是“穷人的燕窝”呢。2 H) Q) a$ d, a
枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容。1 h3 U4 |6 ~7 ]- L, ?7 b* H
材料又简单  制作又简单  
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亦笑了之

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好汤

Bella^_^

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冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。
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亦笑了之

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雨田妈

【盐蒸橙子】9 |% f/ o/ G- s
    这是网络上很火的治咳嗽妙方，据说秒杀一切止咳消炎药。) s$ X! Z' g- T8 _6 e

" m3 a2 F  g9 l0 Y/ s" R    也是有西医理论基础的，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。& D2 d! U4 K$ u% ?' z; ^
 
8 M" H8 D% e( V) Z" Q1 u# z    这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。所以有一些止咳效果的，尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
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做法：
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7 |! v, u+ K0 Z2 a    1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
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    2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。+ h* v4 O' q7 [: r- z! I
 
4 T' j5 p. O7 Z    蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。味道么？酸酸甜甜还有点苦。

雨田妈

llvv

8 j+ D, A* m- U# u& a3 I& Q

6 d( L9 s: q3 S5 c" n& y甜杏仁可帮助宝宝缓解干燥性咳嗽-食疗营养-: R" {5 p' O/ Q9 |8 a( A
　秋风阵阵，秋凉乍起，干燥的天气使本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。其实无须惊慌，宝宝防燥咳，有南杏呢。南杏又叫甜杏仁，甜是其特征。北杏是盛产于北方的杏仁，又叫苦杏仁，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；南杏润肺汤可补益肺气、润肺、化痰止咳。6 P  _4 P5 u7 A2 V
新疆特产干果甜杏仁  2 ]1 }* G& Z- H+ g2 j
   
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亦笑了之

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亦笑了之

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蹦蹦娘

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" ^- G- x8 z6 e$ M: L" v1 C$ u2 v0 t冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。

我在家尝给孩子熬这个喝