亦笑了之

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感谢参加活动
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亦笑了之

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6 L7 `* d8 W; C: r1 W感谢参加活动& U5 M$ l1 x( I1 p

mary163

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$ t$ \7 L) E; w; u' n+ c梨+枣儿+银耳熬汤治疗咳嗽挺不错！

亦笑了之

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8 B) c* X! Q* g* }. s& B2 m+ Q: D
谢谢参加活动

pretty_pink

去秋燥，自然属梨最好了！润肺止咳,冰糖炖秋梨水很好的方子，连喝四五天，比药效果好哦！还有成品秋梨膏也不错，我儿子的大爱！

亦笑了之

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" F: s( R3 l- s/ |$ ?谢谢参加活动

llvv

美容养颜的银耳枸杞羹   清肺养颜全靠它
$ C" r1 L% w/ u& K. ^ 银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处，银耳还是“穷人的燕窝”呢。
' k: H4 ]9 o; B1 ?% G9 }; i枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容。% z. w# j. X0 Y! b
材料又简单  制作又简单  8 w) e  [- W9 _6 @. ^  M0 r

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亦笑了之

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9 ^9 K6 D+ ~3 x  `- c" x$ n* c/ ]好汤

Bella^_^

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' O" H: x3 d( N" b冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。3 c1 e0 y  N8 k  V) \

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亦笑了之

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感谢参加活动

雨田妈

【盐蒸橙子】
6 i$ C8 V/ y- B    这是网络上很火的治咳嗽妙方，据说秒杀一切止咳消炎药。2 a1 |( P/ V+ U! ~" W
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    也是有西医理论基础的，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。! D2 y! ^" x  J
 
5 r- D) e; C* ?! C    这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。所以有一些止咳效果的，尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。  _, L* p1 B/ f! n0 [0 H
 
8 N# @. }! Y$ t3 F4 U做法：* @' }" Z, _: z1 D  u
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    1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
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! ], y& `. @$ u    2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。+ S# z8 H" r$ j# Q, |6 [
 
! w6 \1 j+ q0 S: a' z2 H# t: W. N    蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。味道么？酸酸甜甜还有点苦。

雨田妈

llvv

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甜杏仁可帮助宝宝缓解干燥性咳嗽-食疗营养-4 _9 B) s8 E( ^, E: a
　秋风阵阵，秋凉乍起，干燥的天气使本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。其实无须惊慌，宝宝防燥咳，有南杏呢。南杏又叫甜杏仁，甜是其特征。北杏是盛产于北方的杏仁，又叫苦杏仁，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；南杏润肺汤可补益肺气、润肺、化痰止咳。* n# n- i& y: s' M. F
新疆特产干果甜杏仁  
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亦笑了之

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亦笑了之

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蹦蹦娘

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+ r1 L1 H6 C- Q$ _' |8 r冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。

我在家尝给孩子熬这个喝