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立冬以后饮食主要以滋阴润燥，调理脾胃为主。生活起居起居方面要早睡晚起，顺应自然规律，既然动物在冬天都要冬眠，养精蓄锐，那我们是不是也应该学着点哦。
+ L  G: b3 c* M( a* C. d* o" c4 L( V饮食上：冬天热乎汤羹肯定是不错的进补哦，羊肉萝卜汤，莲藕排骨汤，大骨炖山药，都是我家宝贝的大爱哦。粥类：八宝粥很不错哦，红枣，莲子，花生，红豆，葡萄干一起熬粥，相信你的宝贝看见这么多的美味，胃口肯定会大开的哦！

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妈网ID：5944548392 l# _' n8 V; L1 a$ d2 a2 x
立冬吃什么：我们家没啥讲究，照常白米饭，家常菜: b, I6 b, U" ?" c$ t& P
我的冬季养生秘诀：冬季炖点羊肉汤，自制泡馍，美味养生

0520晨

我觉得应该吃萝卜，红白萝卜都可以，对身体大大的有好处。

谢逸宁

饺子

3喜阳阳

北方的习俗是冬至吃饺子，冬至是每年的12月22日。) Y8 l0 B! p" `( _/ _
立冬倒没有太大讲究的，中午臊子面吧，呵呵！ ...

是啊，立冬确实没啥特别的讲究~

Bella^_^

回复 颖澜澜 的帖子
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* S: m* |+ J' [  S0 _0 Q, ^; ~! t% d" }" C立冬，，吃饺子。。年年如此

叮叮。。

羊肉汤

丸子胖胖821017

记得冬至是吃饺子的，不过歪打正着，立冬当天我们也吃的饺子

CXL-LILI

中午还木有想明白 想吃蒸饺吧 希望人不要太多啦