腾然妈

先来张成品图鲜艳的色彩，宝贝们都很喜欢吃呢，红色的是红萝卜榨的汁，一种颜色深点是用纯红萝卜汁和的面，一种颜色浅点是稀释的红萝卜汁，绿色是菠菜汁，和红萝卜汁一样的道理，一种颜色深点，一种颜色浅点，然后就是白色的面了，大家可以发挥想象力随意的把几种颜色拼接起来，我可以说今天我家大宝吃了20多个饺子，小宝吃了14个么，

腾然妈

同样的道理，黄色的可以用南瓜，紫色的可以用紫薯，粉色的可以用火龙果皮，等等等等，好看又好吃，营养加分哦！

甜心麻麻_hq

太有创意了，必须的赞一个。

惜缘幸福

好漂亮哦

腾然妈

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( ]& E* u  U3 E. [赞一个，少妇

+ I5 `9 R+ H  R. n; y, P
谢谢亲爱的！

腾然妈

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) O9 n  u( i( e( O/ l0 z太有创意了，必须的赞一个。

+ _' S9 N) @! _2 \2 z; d( \( ]呵呵，我也起在妈网跟一个姐姐学的哦！

腾然妈

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好漂亮哦

# {) l) A# C! b, s: h5 p嘿嘿！

DAN妈麻

好看，又好吃。。。

迷失双眼

我也想吃，可是不会包

Eternlty

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& G+ q- g! o' o6 l同样的道理，黄色的可以用南瓜，紫色的可以用紫薯，粉色的可以用火龙果皮，等等等等，好看又好吃，营养加分 ...

2 p2 X0 `+ h4 t, g9 X火龙果……皮？！可以吃么？！

爱如妈咪

赞！

腾然妈

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6 |& q0 T- {1 B, l5 `7 o& v' P, _

2 v( b4 l8 i# _火龙果……皮？！可以吃么？！

8 t, `* W0 @) ^- m* S9 o4 e) g8 Z
当然可以了啊，火龙果皮榨出来的汁是粉色的，

腾然妈

回复 爱如妈咪 的帖子; S4 ^* X& ]3 u& Q9 h
赞！

& F" E3 R% I$ O* T9 R0 B" i- q$ A) J
谢谢！

伱麻麻，

宝妈手真巧  看着就好吃

伱麻麻，

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; S0 p5 e; e$ W% o# {( h( Y8 S
1 C4 L# K- q0 @& Z9 [" h. |) O当然可以了啊，火龙果皮榨出来的汁是粉色的，

1 u6 Q5 X' H7 U5 f6 h火龙果的皮有什么功效吗

腾然妈

回复 伱麻麻， 的帖子; x6 [" u; J2 |

6 C( j" {: f; s/ V5 R; `5 y! H
! ~' u* O' f( J7 X0 [$ W4 [1 e火龙果的皮有什么功效吗

3 ]% j( n6 B; k& t& R! u- k- Z
　　火龙果的果皮含有非常非常珍贵的营养物质：花青素，这是一种酮类物质，是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质，有利于人体增强抗坏血的能力，它的抗自由基的效果远远高于维生素C。被认为比一般火龙果更珍贵的红色火龙果，也无非是在果肉里面含有花青素！这是我百度来的！

腾然妈

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火龙果……皮？！可以吃么？！

1 e% d5 d' c  X# o
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂强于胡萝卜素十倍以上且能在人体血液中保存活性75小时，它能够保护人体免受有害物质，自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病，花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压，增进皮肤的光滑度，美颜肌肤，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧度预防关节炎，可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力，还具有抗辐射的作用等。一般人均可食用，糖尿病人少食，气郁体质，痰湿体质，淤血体质的人群少食，

米仔妈2011

灰常的好看，不爱吃的飘过…

zhu33931

看着流口水啊