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初乳、过渡乳、成熟乳、前奶、后奶（奶清、清奶）：
乳汁的不同名称。
每一位妈妈的母乳会经历三个主要发展阶段： 初乳、过渡乳和成熟乳。
初乳：在宝宝出生的头几天，妈妈会分泌一种特别的乳汁，外观呈淡黄色粘稠状。 虽然量很少，但却刚好足够哺育新生儿。这种特殊的乳汁被称为初乳，包含了大量的抗体和成长因子。 初乳增强了宝宝胃肠道的发育，并且其中的抗感染物质起了初始免疫的作用。初乳有通便的作用，有助于宝宝排出胎粪（初生婴儿第一次排出的粪便），并且清除肠道内的胆红素，有助于防止新生儿黄疸。
过渡乳：接下来的两周中，乳汁在量上有所增加，外观和成分也有所变化。 免疫球蛋白和蛋白质含量下降，而脂肪和糖含量增加。 这时，妈妈们会感到乳房很饱满、硬实和沉重。 妈妈乳房的正常充盈 － 有时指的是乳汁“进入”乳房 － 频繁哺乳可以使这种充盈状态得到舒缓。
成熟乳：成熟乳看起来较稀，比牛奶更稀，有时会难以区分。 但是它却包含了宝宝健康成长所需的所有营养成分。 母乳永远不会“太稀”。 成熟乳在每次哺乳过程中会改变，以便完全适合宝宝的需要。哺喂开始时留出的乳汁的脂肪含量较低，而乳糖、糖、蛋白质、维生素、矿物质和水的含量较高。 随着哺喂进行，母乳有所变化，包含的脂肪更多，糖更少。
每一次喂奶也会有一些差异。有些人将此与营养多少相连，其实是错误的。
前奶、后奶：母乳分为前奶和后奶，大约前10分钟左右的前奶比较稀，故常见“奶水清、奶清”，主要含蛋白质、矿物质和大量的水分，能够为宝宝解渴；而后奶含有丰富的脂肪，呈乳白色，能为宝宝提供充足的能量的。所以，你在喂奶时每侧乳房至少要喂15～20分钟，这样才能保证宝宝吃到后奶。而且母乳是宝宝最容易消化的食物，能够充分吸收其中的营养，这也是为什么母乳不如配方奶禁饿的原因之一。
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发表于 2014-2-26 16:56
