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2009-01-19 
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亲也一起跳,呵呵

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2009-01-19 
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回复 prettydiana 的帖子
佩服美妈的毅力

我总是管不住我的嘴

管住晚上就好了,呵呵

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2009-01-19 
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回复 ″☆胭脂とな 的帖子
美妈很厉害,继续加油。
我也要像你一样坚持。
看到你给的链接了,我也下载下来,以后努力。 ...

有空了跳,也锻炼身体,一举两得。

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回复 恬恬妈803 的帖子
亲爱的,你多高?

身高158-160,20岁后没量过了

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回复 ﹡膤o℃ 的帖子
我昨天跳了一节 累死了

坚持,不能放弃

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2009-01-19 
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减肥的确需要恒心、毅力,只在坚持,广州的前同事对我瘦了大变样羡慕嫉妒恨,也开始跳,但是但是昨天问没坚持,说好枯燥,有时也加班,想减肥塑身只能靠自己的信念了。

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向你学习,现在开始每天晚上跳绳20分钟,希望能坚持住

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回复 爱童童 的帖子
向你学习,现在开始每天晚上跳绳20分钟,希望能坚持住

加油!

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2009-01-19 
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跳郑多言燕真的很辛苦
这点我深有体会
但是当跳过后看到塑形效果
真的很欣慰
美丽不为别人只为自己!
我一开始跳的力度不大
从开始十几分钟
到全集+垫子操
滴滴汗水
到今天
很大的身材、气质变化
你也可以!
相信自己!

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宝宝生日
2009-01-19 
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今天刚拍的,自拍的不好大家别介意噢!打气加油!

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2010-01-20 
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我也在跳,每天两套,从134瘦到118,过年期间没忌口,又回到122,现在重新开始,我们一起加油吧

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2008-07-16 
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跳了快四年的飘过。。。。

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2009-01-19 
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回复 柠小檬Ivy 的帖子

额,我现在116-117之间,最近跳的小红帽+垫子操,加油!

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2009-01-19 
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回复 小花朵朵开 的帖子

榜样!一起跳,
蛋蛋妈

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宝宝生日
2010-10-25 
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Medal No.5 百变辣妈

是我的电脑显示有问题吗,看不到图片

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宝宝生日
2009-01-19 
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回复 豆豆VS暖暖 的帖子

可能我清缓存清没了,呵呵

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2009-06-08 
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加油加油,同跳中,才第二天

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回复 叶婧轩 的帖子
加油加油,同跳中,才第二天

坚持

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2008-12-06 
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Medal No.11

回复 小米2009 的帖子


跳过,但坚持不下来
减肥就那样吧哈哈
不要太胖就行了

你又不胖,跳那干啥

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2008-08-08 
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你真可以,我老是没毅力!
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郑多燕减肥塑形成功贴
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