酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-22 10:36 8 R& k. k% @5 l2 H9 v% i
罗勒碎也是网上买的吗？怎么我看到的都是挺大的包装啊

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网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-22 11:48
8 Z) L8 r' s4 R- ~2 W: C) o% t0 |真是有心的妈妈！真是要多多学习了。营养搭配的真好，而且看起来又舒适

* [# G2 f2 F. @谢谢夸奖。早餐是一天当中最重要的一餐，不管大人还是孩子，都要吃好。而且吃好早餐有利于减肥。

酸奶的妈咪

韩国苹果树 发表于 2014-4-22 13:10
8 d* j* ^! I( ^" ?" o4 P% Y$ {2 O1 d我很多时候不是不会搭配，是懒得花心思去思考怎么做

: [3 Y* {1 q' S' D8 B! o* B2 e
我也是懒，不愿意做太复杂，也不愿意花太多时间做饭。; r7 C2 F% r6 a' r# ]% `
但是，早餐掌握好四点：淀粉类，蛋白质类，果蔬类，坚果类。每天晚上想一下家里都有什么存货，第二天早上就方便多了。

酸奶的妈咪

小菜驴 发表于 2014-4-22 13:48
; s, U% d& i/ u; r7 e: k9 y8 N哎 我家人都爱喝稀饭。。。买的燕麦片都是过期了扔掉

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很多人不吃这种纯麦片，我父母及侄子侄女们都不吃。但是我儿子很喜欢吃，我也吃。燕麦对身体很好，如果不喜欢可以加点其它的来调味，也可以煮粥是加几勺来增加粥的粘稠度。
: Z+ {# h2 U- M! T" B& z8 s6 n1 N那种直接冲水喝的麦片不要买，添加剂实在太多。

酸奶的妈咪

琛宝哥 发表于 2014-4-22 15:21 ( }- t2 Z3 ~# F7 F; A
受教了  回家也试着做   弱弱的问一下  还有吗

. B, U/ D: Z( p) ]* k: [" k呵呵，什么还有吗？

童金金

回复 酸奶的妈咪 的帖子+ k! q5 n7 K* L' P

( Y1 t% N5 V7 Y4 G8 c- }酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？

我是总统

网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

你在哪家买的，给个链接吧

拉拉ma

我现在是你的忠实粉丝

拉拉ma

已在网上下单了蓝莓干、蔓越梅干和混装坚果等等杂西杂八的东东，就等收货啦，以后有好的东西及时分享哦

拉拉ma

是网购，蓝莓干这个牌子Kirkland，蔓越莓干Ocean Spray，淘宝，京东，亚马逊等网购，哪家便宜买哪家的。 ...

之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-23 09:01
9 k. B' S. t% F; F! X: a回复 酸奶的妈咪 的帖子! Z3 E* E3 _+ n- l3 |
9 ?! j5 I4 v8 Y: l# v
酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？ ...

7 M3 A- A/ w! a; e6 R善用锅具，速度要快
+ Z+ H) U" y  S; d% E
6 ?  M. p8 r; L2 f不要先把东西盛出来，关火让锅的余温来保持食物的温度$ `2 q1 B4 N6 j1 |
也可以用蒸锅，放一点热水，开小火，把盘子放到蒸屉上。
5 T8 M, {/ P7 r. a/ h: f掌握好速度，做之前想好先后顺序。摆盘时先放可冷食的，再放热的。% K, a) r3 A' B3 O
我一般我都是做好后，等孩子起床，喝水的时候我才装盘的。（早上起来先喝半杯温开水）
5 H3 h! f& @3 Y& `9 i. I做多了速度就快了( @  f7 N7 n& r

0 v7 P5 R) U6 e2 E- C再说个; e4 ~3 h9 U( C/ Q
我家的小锅很多，有7，8个小的吧，经常锅直接上桌的，这样少洗一个碗，而且能保持食物的温度，如果吃饭慢到最后凉了还可以直接在火上稍微加热。
* ~5 i$ _0 i. {% Y! _或许微波炉也方便，但是我家没有啊。

酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-23 09:22
: t! `$ x  R$ n& h, |+ M2 \你在哪家买的，给个链接吧

2 R3 D# B( E- c! g5 z3 G8 ?
买很久了，这东西用量真少。
  _- H& O) y3 t- j' n你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点几家进去看看，哪家还有需要买的东西就一起买了吧。

酸奶的妈咪

拉拉ma 发表于 2014-4-23 09:34 % _" d7 J4 l6 u; ~
之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。 ...

& ~) r1 }7 R5 `2 n0 u, T
呵呵，我大包装都买过好多包了，蓝莓护眼的，多给孩子吃。新鲜的不是经常能买到，干的方便。蔓越莓女人吃了也很好，我当零食吃的。

我是总统

买很久了，这东西用量真少。% D2 Z+ ?, B- L/ P/ j; x4 B
你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点 ...

好的。谢谢！

浩然-妈妈

营养美味

爱美丽溶妈

很有营养

郭妙言

这样的早餐，宝宝肯定很爱吃，我娃目前在幼儿园吃早饭，以后上学了还得研究着给弄点色香味俱佳，营养搭配均衡的才行，要向LZ学习。

琛宝哥

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早餐搭配啊   都问得不好意思了 嘻嘻    有点贪心了   

yezhubaobao

营养又快捷