酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-22 10:36
7 M9 p6 L5 {+ F4 p' _9 L, O罗勒碎也是网上买的吗？怎么我看到的都是挺大的包装啊

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网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-22 11:48
& o9 O& ?( ^0 ^; G' [  I真是有心的妈妈！真是要多多学习了。营养搭配的真好，而且看起来又舒适

# _% \' A5 F: U6 I谢谢夸奖。早餐是一天当中最重要的一餐，不管大人还是孩子，都要吃好。而且吃好早餐有利于减肥。

酸奶的妈咪

韩国苹果树 发表于 2014-4-22 13:10 + s8 F! J, c5 x0 q- l* K/ _
我很多时候不是不会搭配，是懒得花心思去思考怎么做

. a- ~6 C* c* A9 k' f8 v我也是懒，不愿意做太复杂，也不愿意花太多时间做饭。1 U# `2 U+ J+ p9 W/ e, `, |
但是，早餐掌握好四点：淀粉类，蛋白质类，果蔬类，坚果类。每天晚上想一下家里都有什么存货，第二天早上就方便多了。

酸奶的妈咪

小菜驴 发表于 2014-4-22 13:48
% ~/ X" `  J; }& i; w, D7 `+ b哎 我家人都爱喝稀饭。。。买的燕麦片都是过期了扔掉

" y+ C2 R7 b9 P- G$ @很多人不吃这种纯麦片，我父母及侄子侄女们都不吃。但是我儿子很喜欢吃，我也吃。燕麦对身体很好，如果不喜欢可以加点其它的来调味，也可以煮粥是加几勺来增加粥的粘稠度。
: b3 z) H: v# f4 L, j2 Q那种直接冲水喝的麦片不要买，添加剂实在太多。

酸奶的妈咪

琛宝哥 发表于 2014-4-22 15:21 9 v' Z# M( K3 Z8 K. Y( e; O0 ~
受教了  回家也试着做   弱弱的问一下  还有吗

! N) B, Z5 H+ V7 @9 v呵呵，什么还有吗？

童金金

回复 酸奶的妈咪 的帖子- \% a. L# a. P6 H; r  L  k

, P6 D6 Y# N3 a酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？

我是总统

网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

你在哪家买的，给个链接吧

拉拉ma

我现在是你的忠实粉丝

拉拉ma

已在网上下单了蓝莓干、蔓越梅干和混装坚果等等杂西杂八的东东，就等收货啦，以后有好的东西及时分享哦

拉拉ma

是网购，蓝莓干这个牌子Kirkland，蔓越莓干Ocean Spray，淘宝，京东，亚马逊等网购，哪家便宜买哪家的。 ...

之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-23 09:01
" @% D. M' t$ T& ~/ y9 c回复 酸奶的妈咪 的帖子
* a, }4 B; @- t, U
" T7 K, R  h% {7 C$ e& Z* ?酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？ ...

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善用锅具，速度要快5 }* H* ^1 N- Y0 a0 H# A& J% \; c9 N
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不要先把东西盛出来，关火让锅的余温来保持食物的温度1 ~5 ^, J. `3 E9 K" }5 z
也可以用蒸锅，放一点热水，开小火，把盘子放到蒸屉上。
: s- f; o6 o4 ^0 v+ S掌握好速度，做之前想好先后顺序。摆盘时先放可冷食的，再放热的。8 F# E5 S1 g: Y
我一般我都是做好后，等孩子起床，喝水的时候我才装盘的。（早上起来先喝半杯温开水）4 r- k4 f0 k  Z9 F% g  G/ w2 |2 S! H
做多了速度就快了
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! d# N$ d3 c& K. Z8 x4 X再说个3 f& @! [  I- H# r
我家的小锅很多，有7，8个小的吧，经常锅直接上桌的，这样少洗一个碗，而且能保持食物的温度，如果吃饭慢到最后凉了还可以直接在火上稍微加热。2 i# q% y; s) Y' s6 b% \7 Y  `
或许微波炉也方便，但是我家没有啊。

酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-23 09:22 6 y0 [6 K% s* u$ }5 n
你在哪家买的，给个链接吧

6 [! v! g2 n3 O7 Q" y& g买很久了，这东西用量真少。
2 {4 u* N# u3 R你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点几家进去看看，哪家还有需要买的东西就一起买了吧。

酸奶的妈咪

拉拉ma 发表于 2014-4-23 09:34 # Z: d0 h) q* ^, {6 |6 x! r% `5 R6 a
之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。 ...

3 G+ s' R5 Z' R. P1 }. f呵呵，我大包装都买过好多包了，蓝莓护眼的，多给孩子吃。新鲜的不是经常能买到，干的方便。蔓越莓女人吃了也很好，我当零食吃的。

我是总统

买很久了，这东西用量真少。
; b' Y+ y; {0 q% K你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点 ...

好的。谢谢！

浩然-妈妈

营养美味

爱美丽溶妈

很有营养

郭妙言

这样的早餐，宝宝肯定很爱吃，我娃目前在幼儿园吃早饭，以后上学了还得研究着给弄点色香味俱佳，营养搭配均衡的才行，要向LZ学习。

琛宝哥

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0 ?6 L$ z3 w: \  o. d9 i6 K4 \  h' K4 T  Z3 R' @" d
早餐搭配啊   都问得不好意思了 嘻嘻    有点贪心了   

yezhubaobao

营养又快捷