酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-22 10:36 $ O: v+ j! U- Y$ ]# L
罗勒碎也是网上买的吗？怎么我看到的都是挺大的包装啊

5 A# i& g9 l- e$ S% n: w7 a' O网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-22 11:48
/ k- _% c& t* z真是有心的妈妈！真是要多多学习了。营养搭配的真好，而且看起来又舒适

* w! J7 `+ V/ z8 _6 t谢谢夸奖。早餐是一天当中最重要的一餐，不管大人还是孩子，都要吃好。而且吃好早餐有利于减肥。

酸奶的妈咪

韩国苹果树 发表于 2014-4-22 13:10
, [2 o7 p/ @2 H1 ~4 F2 D% j' \; z我很多时候不是不会搭配，是懒得花心思去思考怎么做

- C3 I) m7 |0 Z& t: s我也是懒，不愿意做太复杂，也不愿意花太多时间做饭。( P- Z2 ?  ?8 X# _' f
但是，早餐掌握好四点：淀粉类，蛋白质类，果蔬类，坚果类。每天晚上想一下家里都有什么存货，第二天早上就方便多了。

酸奶的妈咪

小菜驴 发表于 2014-4-22 13:48
  l( W/ }) ~9 k5 `4 l哎 我家人都爱喝稀饭。。。买的燕麦片都是过期了扔掉

7 q9 Y) a* `9 z
很多人不吃这种纯麦片，我父母及侄子侄女们都不吃。但是我儿子很喜欢吃，我也吃。燕麦对身体很好，如果不喜欢可以加点其它的来调味，也可以煮粥是加几勺来增加粥的粘稠度。
" T( E3 n% E% X% J那种直接冲水喝的麦片不要买，添加剂实在太多。

酸奶的妈咪

琛宝哥 发表于 2014-4-22 15:21
# l1 W6 N4 Z6 }/ V! j. R受教了  回家也试着做   弱弱的问一下  还有吗

" U% @% x7 b' y! }% D9 l4 B
呵呵，什么还有吗？

童金金

回复 酸奶的妈咪 的帖子
. ~& `1 v) ^" h# E5 k
) i8 E7 D- I" ^" Z3 g4 `/ y/ R# }  i9 y酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？

我是总统

网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

你在哪家买的，给个链接吧

拉拉ma

我现在是你的忠实粉丝

拉拉ma

已在网上下单了蓝莓干、蔓越梅干和混装坚果等等杂西杂八的东东，就等收货啦，以后有好的东西及时分享哦

拉拉ma

是网购，蓝莓干这个牌子Kirkland，蔓越莓干Ocean Spray，淘宝，京东，亚马逊等网购，哪家便宜买哪家的。 ...

之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-23 09:01
) s) X1 h6 J1 Z回复 酸奶的妈咪 的帖子1 l& x4 T$ c, @* G; K
8 B( P, l5 M5 X7 d7 ]2 K8 g
酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？ ...

. k# I4 m5 w! q3 r* l3 y) @) O
善用锅具，速度要快, |: i3 Z# K) c" v4 z# \

/ P0 z7 L3 K7 J, S$ H& w& s1 i# k不要先把东西盛出来，关火让锅的余温来保持食物的温度
3 r! q8 Z# P6 X2 U( L也可以用蒸锅，放一点热水，开小火，把盘子放到蒸屉上。) H8 R$ w+ g+ `+ I2 R1 l
掌握好速度，做之前想好先后顺序。摆盘时先放可冷食的，再放热的。
& B* @% i; n- b3 D: Q% G( ?7 f* o我一般我都是做好后，等孩子起床，喝水的时候我才装盘的。（早上起来先喝半杯温开水）
/ A# t3 w5 _9 c做多了速度就快了; V2 w( N) a; z+ O

9 b  ~; f7 i; u, }) R再说个
, z& X* u3 d# u. o: [我家的小锅很多，有7，8个小的吧，经常锅直接上桌的，这样少洗一个碗，而且能保持食物的温度，如果吃饭慢到最后凉了还可以直接在火上稍微加热。
1 S/ p. G0 x+ z$ L' @3 n或许微波炉也方便，但是我家没有啊。

酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-23 09:22
5 `$ c7 f6 C- J你在哪家买的，给个链接吧

" T/ M4 ]7 }! A" q! |" p0 I$ a4 M! C
买很久了，这东西用量真少。$ T8 }# e: S$ _/ d3 I4 a2 z
你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点几家进去看看，哪家还有需要买的东西就一起买了吧。

酸奶的妈咪

拉拉ma 发表于 2014-4-23 09:34 5 Y& W  b3 E" I  M2 T
之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。 ...

9 Y( T, s! R% U* C* [* }) F呵呵，我大包装都买过好多包了，蓝莓护眼的，多给孩子吃。新鲜的不是经常能买到，干的方便。蔓越莓女人吃了也很好，我当零食吃的。

我是总统

买很久了，这东西用量真少。
7 b  t2 Q, m3 S0 b: x/ L+ Y' c你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点 ...

好的。谢谢！

浩然-妈妈

营养美味

爱美丽溶妈

很有营养

郭妙言

这样的早餐，宝宝肯定很爱吃，我娃目前在幼儿园吃早饭，以后上学了还得研究着给弄点色香味俱佳，营养搭配均衡的才行，要向LZ学习。

琛宝哥

回复 酸奶的妈咪 的帖子$ Z( R* V$ l) a8 }
0 f7 r3 c& Z; S* P
早餐搭配啊   都问得不好意思了 嘻嘻    有点贪心了   

yezhubaobao

营养又快捷