酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-22 10:36
- `. U% e3 \+ Y% a1 L罗勒碎也是网上买的吗？怎么我看到的都是挺大的包装啊

+ ^8 ?; P1 ?! d" A! l9 J( w* ?
网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-22 11:48 * `7 M5 q+ T( p/ O) D) u  s( }
真是有心的妈妈！真是要多多学习了。营养搭配的真好，而且看起来又舒适

+ O9 i9 j0 n5 H6 Z# n谢谢夸奖。早餐是一天当中最重要的一餐，不管大人还是孩子，都要吃好。而且吃好早餐有利于减肥。

酸奶的妈咪

韩国苹果树 发表于 2014-4-22 13:10
6 \5 N9 [4 u" T' t我很多时候不是不会搭配，是懒得花心思去思考怎么做

9 N3 z4 ]' y6 t
我也是懒，不愿意做太复杂，也不愿意花太多时间做饭。
  ~/ p2 ^% d3 `6 [# @1 t5 ]但是，早餐掌握好四点：淀粉类，蛋白质类，果蔬类，坚果类。每天晚上想一下家里都有什么存货，第二天早上就方便多了。

酸奶的妈咪

小菜驴 发表于 2014-4-22 13:48 $ ~$ `) j  {1 t) ?" z
哎 我家人都爱喝稀饭。。。买的燕麦片都是过期了扔掉

' ?0 d- r2 R1 L很多人不吃这种纯麦片，我父母及侄子侄女们都不吃。但是我儿子很喜欢吃，我也吃。燕麦对身体很好，如果不喜欢可以加点其它的来调味，也可以煮粥是加几勺来增加粥的粘稠度。3 F" S+ k1 B5 M9 L4 Q; [! K
那种直接冲水喝的麦片不要买，添加剂实在太多。

酸奶的妈咪

琛宝哥 发表于 2014-4-22 15:21 7 T8 J1 f6 W3 W: g
受教了  回家也试着做   弱弱的问一下  还有吗

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呵呵，什么还有吗？

童金金

回复 酸奶的妈咪 的帖子$ m/ j1 S: p0 c& |8 p, W

1 K# S1 v2 I) _& ?2 R酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？

我是总统

网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

你在哪家买的，给个链接吧

拉拉ma

我现在是你的忠实粉丝

拉拉ma

已在网上下单了蓝莓干、蔓越梅干和混装坚果等等杂西杂八的东东，就等收货啦，以后有好的东西及时分享哦

拉拉ma

是网购，蓝莓干这个牌子Kirkland，蔓越莓干Ocean Spray，淘宝，京东，亚马逊等网购，哪家便宜买哪家的。 ...

之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-23 09:01 : n' s: \7 H, Z! n4 J5 R
回复 酸奶的妈咪 的帖子. R! [# w! k8 e' T9 N6 n

  P, f& A. r( [; L  W" w" Z酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？ ...

6 y+ v1 y4 d/ c4 [
善用锅具，速度要快, F* P+ `" |( Q: o, u

' Y# q& W/ g, p, E% E9 F& T$ X不要先把东西盛出来，关火让锅的余温来保持食物的温度
  {$ I0 F+ {  k" u: G也可以用蒸锅，放一点热水，开小火，把盘子放到蒸屉上。
3 z: u; K& |4 w- I掌握好速度，做之前想好先后顺序。摆盘时先放可冷食的，再放热的。
* ]" V3 Q, f- @- N9 e& x我一般我都是做好后，等孩子起床，喝水的时候我才装盘的。（早上起来先喝半杯温开水）
8 ~$ T! M6 }* N" g. U1 ]做多了速度就快了
- [5 {; S, z, S2 s  @
* V! B8 N2 [0 B' G- `再说个
5 G  t; F. x: g我家的小锅很多，有7，8个小的吧，经常锅直接上桌的，这样少洗一个碗，而且能保持食物的温度，如果吃饭慢到最后凉了还可以直接在火上稍微加热。
- ]& n3 D* r2 \* {! i或许微波炉也方便，但是我家没有啊。

酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-23 09:22 + x$ |( V, p' Y% _7 ?6 B" [
你在哪家买的，给个链接吧

: e" }7 T4 P: j: I8 W8 t) w买很久了，这东西用量真少。
8 B! p4 H: }# W$ w你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点几家进去看看，哪家还有需要买的东西就一起买了吧。

酸奶的妈咪

拉拉ma 发表于 2014-4-23 09:34 0 H9 B% |8 ?. j# \. `( \
之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。 ...

, n( {- T+ r4 C' {9 V4 _
呵呵，我大包装都买过好多包了，蓝莓护眼的，多给孩子吃。新鲜的不是经常能买到，干的方便。蔓越莓女人吃了也很好，我当零食吃的。

我是总统

买很久了，这东西用量真少。
$ d! U9 E# j' W+ c" v* t你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点 ...

好的。谢谢！

浩然-妈妈

营养美味

爱美丽溶妈

很有营养

郭妙言

这样的早餐，宝宝肯定很爱吃，我娃目前在幼儿园吃早饭，以后上学了还得研究着给弄点色香味俱佳，营养搭配均衡的才行，要向LZ学习。

琛宝哥

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; ?) Z3 {/ O& \# ~' \$ a5 V  _& R- R% m+ S) }- G
早餐搭配啊   都问得不好意思了 嘻嘻    有点贪心了   

yezhubaobao

营养又快捷