酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-22 10:36
1 L1 T' \) u! _0 e罗勒碎也是网上买的吗？怎么我看到的都是挺大的包装啊

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网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-22 11:48
) \7 G1 n8 P9 N# ~真是有心的妈妈！真是要多多学习了。营养搭配的真好，而且看起来又舒适

" I9 s5 H' s7 a* t/ S3 o谢谢夸奖。早餐是一天当中最重要的一餐，不管大人还是孩子，都要吃好。而且吃好早餐有利于减肥。

酸奶的妈咪

韩国苹果树 发表于 2014-4-22 13:10
& f) Y, D6 x, Y3 D& I' s我很多时候不是不会搭配，是懒得花心思去思考怎么做

/ q5 s, `5 t& m2 P5 ]我也是懒，不愿意做太复杂，也不愿意花太多时间做饭。
, u! j* a, h: [/ C% e) s" R! I/ k但是，早餐掌握好四点：淀粉类，蛋白质类，果蔬类，坚果类。每天晚上想一下家里都有什么存货，第二天早上就方便多了。

酸奶的妈咪

小菜驴 发表于 2014-4-22 13:48
$ ?3 \$ R7 O3 R; K- g  F2 p哎 我家人都爱喝稀饭。。。买的燕麦片都是过期了扔掉

, [# t. i" k7 Z* y
很多人不吃这种纯麦片，我父母及侄子侄女们都不吃。但是我儿子很喜欢吃，我也吃。燕麦对身体很好，如果不喜欢可以加点其它的来调味，也可以煮粥是加几勺来增加粥的粘稠度。) V4 t) G, q5 e4 e9 w8 W+ w( ~8 {
那种直接冲水喝的麦片不要买，添加剂实在太多。

酸奶的妈咪

琛宝哥 发表于 2014-4-22 15:21 1 \8 Z+ n% ?! l& ^4 I$ e
受教了  回家也试着做   弱弱的问一下  还有吗

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呵呵，什么还有吗？

童金金

回复 酸奶的妈咪 的帖子. t# z1 i% @! S: _% [
, b0 H* w) Q8 s* a: [- u9 x
酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？

我是总统

网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

你在哪家买的，给个链接吧

拉拉ma

我现在是你的忠实粉丝

拉拉ma

已在网上下单了蓝莓干、蔓越梅干和混装坚果等等杂西杂八的东东，就等收货啦，以后有好的东西及时分享哦

拉拉ma

是网购，蓝莓干这个牌子Kirkland，蔓越莓干Ocean Spray，淘宝，京东，亚马逊等网购，哪家便宜买哪家的。 ...

之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-23 09:01
3 A6 V% U) n9 Q1 g回复 酸奶的妈咪 的帖子
) m! F; P, a6 z6 z, T$ Y6 D; `& U
酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？ ...

, b6 `  E2 z0 o; L, j
善用锅具，速度要快6 N1 ~- u5 K9 p' i

. ?; K& l* p/ G" `! H$ S$ M# O8 W$ ?不要先把东西盛出来，关火让锅的余温来保持食物的温度
2 C' q: Y( x+ V4 s" d4 }, s也可以用蒸锅，放一点热水，开小火，把盘子放到蒸屉上。
6 d+ s" k1 l8 a6 @5 d掌握好速度，做之前想好先后顺序。摆盘时先放可冷食的，再放热的。, V" S  Y# M' y5 M, ~4 F3 E
我一般我都是做好后，等孩子起床，喝水的时候我才装盘的。（早上起来先喝半杯温开水）
; t  U" k  V( g& D/ ^4 `做多了速度就快了) a/ r6 S& ]: R) E

* |4 s' u  u/ A6 A+ I再说个$ M3 C6 @: o+ E2 J9 M- Q8 `, {
我家的小锅很多，有7，8个小的吧，经常锅直接上桌的，这样少洗一个碗，而且能保持食物的温度，如果吃饭慢到最后凉了还可以直接在火上稍微加热。
! I, w- }$ ~  D" j$ Y6 ?- Y或许微波炉也方便，但是我家没有啊。

酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-23 09:22
9 P3 e. d/ G+ r& k/ M" |' j你在哪家买的，给个链接吧

! W' T! R( Y. Q4 \3 e# T
买很久了，这东西用量真少。) O- K/ Z+ u" F  p+ y' T
你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点几家进去看看，哪家还有需要买的东西就一起买了吧。

酸奶的妈咪

拉拉ma 发表于 2014-4-23 09:34 : |) `3 f0 D6 g) F
之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。 ...

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呵呵，我大包装都买过好多包了，蓝莓护眼的，多给孩子吃。新鲜的不是经常能买到，干的方便。蔓越莓女人吃了也很好，我当零食吃的。

我是总统

买很久了，这东西用量真少。
( e: i( b( T0 f  W2 h你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点 ...

好的。谢谢！

浩然-妈妈

营养美味

爱美丽溶妈

很有营养

郭妙言

这样的早餐，宝宝肯定很爱吃，我娃目前在幼儿园吃早饭，以后上学了还得研究着给弄点色香味俱佳，营养搭配均衡的才行，要向LZ学习。

琛宝哥

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8 k1 x. j7 B0 t7 I4 o7 T6 A( L; Q# E3 L" v$ Q
早餐搭配啊   都问得不好意思了 嘻嘻    有点贪心了   

yezhubaobao

营养又快捷