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本帖最后由 卿卿小厨娘 于 2014-5-30 16:20 编辑
做妈妈的、尤其是当奶奶的,就喜欢看宝宝多吃饭,恨不得天下的美食让宝宝都吃尽。我也一样走入了这个误区。随着宝宝的长大,辅食吃得渐渐多起来。我也生怕自己的宝宝少吃到哪样美食,担心缺乏哪种营养。每天努力地为他安排着各种各样的食谱,各种各样的营养搭配。这种方式肯定是没有错误的,但关键是量一定要掌握好啊!
因为,宝宝很能吃2周以后,就积食了(这是后来才知道的),晚上就开始发烧,无食欲。当时不清楚,直接抱着宝宝去了医院,查血也是正常的。医生开了七珍丹给宝宝吃,宝宝拉了很多似乎没消化的东东,接着就不发烧了。
最近一段时间,虽然依然是三顿辅食,但我已经把量大大减少了。在保证各种营养种类的前提下,我时刻告诫自己: 宁愿少吃,不能多吃。每顿饭都严格控制,稠的食物不可超过半小碗,很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加,但荤菜类少吃,坚决不超过1大匙,哪天感觉他消化不太好时就不吃。荤菜类多吃鱼,少吃肉。
还是那句老话:“要得小儿安,三分饥和寒”。确是多少代人抚育儿女流传下来的真理啊。
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