兔纸妞

闺蜜今天早上空腹一小时后的都过了，就两小时的是8.89超了。
医生给她定位是孕期糖尿病。建卡的时候还标了个高危。不能吃甜的，不能吃面食，不能喝粥，肉鱼蛋可以正常吃。中午也可以吃正常量的米饭。但是早上可咋办？她以前早上都是包子面包加各种粥什么的。现在莫非只能吃鸡蛋吗？只吃鸡蛋吃不饱啊。

兔纸妞

紧急求助， 孕期糖尿病，早中晚餐该如何吃？刚闺蜜哭着给我打电话，我这心都要碎了。

采绿

杂粮馍，除了玉米和高粱。。荞麦燕麦糙米，多吃蔬菜少吃主食，山药以及薯类吃的时候要替换主食。也就是说，吃多少这些东西，就相应的少吃多少主食。菜的话，尽量炒的。粥汤少用。水果就算了。控制一段时间，再测测看，然后根据情况搭配饮食。

采绿

对了，炒菜油盐糖少放，尽量口味淡点。可以适当多补充优质蛋白。。

兔纸妞

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谢谢你呀，大好人，我赶紧给她说一下

兔纸妞

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好的好的，谢谢

暖房子哺育指导

有血糖仪，每顿饭后自己都要检测。希望宝妈产后就可以恢复

兔纸妞

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没有买，表妹是护士，能帮着测

sunnyandrabbit

我一发小当时怀孕时也是检查出这个，貌似就稍微少吃点，也没注意什么，最后也挺好。这个可能要看血糖高的程度吧。还有，告诉准妈妈，这不算什么事，很多人都得这个，别哭了，情绪不好影响才更大呢。

2013monica

别紧张，心情一定要放轻松，我当时就是孕期糖尿病，自己一定要控制的，鸡蛋？？？看是哪个医生给你看了，我当时是所有的肉类，包括鸡蛋也不准吃的，因为那个医生的观点比较太细化了，我坚持了一个月，实在馋了，变得吃一点点的，但是主要还是要控制油，盐的摄取，这点非常重要的！！！粥，稀饭类是升糖相当快的，必须不能吃，可以吃燕麦或者糙米，这个代替主食的，菜以蒸煮为主，根据医生说的好好控制，我从7个月开始就控制，当时赶上过年突然吃胖的6斤在一个月内就消灭掉了，后期体重一直没有长，但是不影响宝宝，我家宝生下来要7斤的，出月子长到12斤，身体很好的

benbentian

吃杂粮粥啊，用荞面做面条饺子什么的吃也可以

寰寰宝贝妈

妊娠期糖尿病的食谱编辑食谱一：
早餐：牛奶220克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个(50克)
早点：(上午9至10点)：苏打饼干25克
午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克
午点：(下午3点左右)：黄瓜150克
晚餐：青椒肉丝130克、西红柿紫菜汤110克、芹菜炒肉130克、米饭(稻米和小米)100克
晚点：(睡前30分钟)：牛奶220克、煮鸡蛋一个(50克）
食谱二：
早餐：豆浆200克、麦麸面包50克、煮鸡蛋一个(50克)
早点：花卷30克
午餐：丝瓜鸡蛋汤100克、白切鸡50克、苦瓜炒肉丝125克、米饭100克
午点：西红柿150克
晚餐：清蒸鲈鱼100克、冬瓜汤110克、菜花炒胡萝卜150克、米饭100克
晚点：牛奶220克、煮鸡蛋一个(50克)。
妊娠期糖尿病食谱之玉竹炒藕片
材料：
玉竹、莲藕、胡萝卜、精盐、姜汁、胡椒粉
制作方法：
1、玉竹洗净、去根须、切段、焯熟、沥干；莲藕洗净、切片、焯水；胡萝卜去皮、切片。
2、锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加味精即可。
妊娠期糖尿病食谱之鲤鱼红豆汤
材料：
鲤鱼、红豆
制作方法：
1、鲤鱼去内脏及鳞、洗净、切块；红豆洗净。
2、红豆和鲤鱼一起入锅煮熟，然后用隔水电炖盅炖一小时即可。（不用加食盐，适量放姜丝调剂鱼腥）

寰寰宝贝妈

希望你朋友和孩子都健康，估计生完孩子后会调节好吧。百度了一下，主要是小孩子，要及时检查，如果孩子健康就OK。

幸福太阳花

我当初也被诊断为妊娠期糖尿病，2个指标不合格呢，医生建议住院，后来自己注意饮食，多运动，没问题。饭后半小时内不能吃水果不能坐，要多运动，少吃面食甜食。上网查一下，这种想象挺多。

兔纸妞

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看的我都怕了，我特别爱吃甜的，希望怀孕的时候能顺利

兔纸妞

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哎呀，谢谢，谢谢，真是大好人。

4511279

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早上用豆浆机，打花生浆，或者把各种东西都放一点，花生、豆子、核桃、玉米、小米、芝麻、红枣、等等，不要加糖，就这样喝，把渣滤掉，应该可以吧！