酸奶的妈咪

10.20 胡萝卜牛楠面，柠檬水，柚子~
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mingminga

要学习。

芮蕊

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酸奶的妈咪

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10.21小刺猬南瓜包（包的是黑芝**仁馅），甜豆胡萝卜炒百合，鸡蛋醪糟，坚果，红提6 R! a0 Y( [5 h  A

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酸奶的妈咪

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10.22 培根蔬菜面包，牛油果奶昔，鸡蛋生菜沙拉
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酸奶的妈咪

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10.23
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全麦果仁面包，玉米，煎蛋火腿，牛奶，红提~6 j& B, B. ~  K" V! d8 N% P

酸奶的妈咪

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10.24 山药大枣粥+西葫芦炒肉片，南瓜玫瑰花馒头，苹果~~~
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酸奶的妈咪

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10.25  周末早餐：芹菜猪肉饺子，紫薯米糊，苹果 ~( @) D" l3 Z8 @& J& l9 x

酸奶的妈咪

7 s' N- l2 ^% }" I' d10.28 青椒牛柳卷饼+自己磨的黑芝麻糊，香蕉，腰果~* u% G% D+ h) K8 l# Y

酸奶的妈咪

! `7 h: `0 J+ S! H2 D. m10.30 金枪鱼饭团，美式炒蛋，苹果，坚果，胡萝卜豆浆* ?) O1 ]  o+ k; z  J: \
  金枪鱼饭团是用大米+玉米渣一起煮的$ J. c0 ?$ i$ z% i

酸奶的妈咪

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10.31 胡萝卜面包+煎香蕉西葫芦+梨枣水+坚果
# t. o* w3 L: ]. ?' J     胡萝卜面包两个夹火腿奶酪生菜，一个夹蓝莓酱。面包很小，三个小面包吃光，所有的都吃光光~
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