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孩子到了 4-6月时,妈妈们就可以给宝宝添加辅食了。而婴幼儿最好的辅食就是鸡蛋。鸡蛋中含有大量卵磷脂及多种微量元素,从而促进宝宝大脑发育,强健宝宝体质。但是,妈妈们可能不知道,不同年龄的宝宝吃鸡蛋的量是不一样的。那么,宝宝一天吃几个鸡蛋好呢?最天然儿童鸡蛋告诉你。
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由于1岁之前的宝宝消化系统还未发育完全,所以专家是不建议给宝宝吃鸡蛋清的,如果你想让宝宝吃鸡蛋,那么只给其吃鸡蛋黄就好了刚开始的时候,宝宝的鸡蛋黄最好是只给吃四分之一。然后慢慢地增加到一半或者是整一个。在吃鸡蛋的时候,记得,不要把蛋黄一次性给宝宝吃,否则可能会咽不下去,最好是可以打碎了,让宝宝慢慢吃。而一岁以后的宝宝,其鸡蛋的摄入量,只需要保持在40克左右,就可以了。所以,一天的鸡蛋量大概保持在一个半左右。 4 A9 {* F: A _0 `% r9 R# W
这里最天然儿童鸡蛋要提醒各位妈妈,婴幼儿吃鸡蛋的方法最好是蒸食或煮食,尽量不要煎炸,更不要吃生鸡蛋。这样不但会致使鸡蛋中的营养价值流失,同时还会造成宝宝身体负担,影响宝宝健康。 ' D% h' Z0 X3 T5 {" I7 r
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