芹菜的纤维素比较多，对孩子肠胃道比较好，多吃有益， 猪肉性平，各种体质的孩子都可以吃，脂肪虽居各种肉食之首， 但各部位含量差异甚大，比如里脊肉脂肪含量仅有8％，而排骨则高达40％。 宝宝长 身体需要这些，而且猪肉中含有人体必需的无机盐，如钙、磷、钾、钠等， 以及 微量元素铁、锌、铜、锰等，反正好处颇多。南瓜营养很丰富的， 度娘一下就知道咧，反正味道甜甜的，小宝宝一般都爱吃。还有宝宝常吃 西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。 现在大家知道为啥我要把这几样东西做一起给我儿子吃了吧！(☆_☆)/~~ 因为普通的白面粉属于高筋粉给宝宝吃不容易消化，我超市买了点低筋粉 低筋粉买来可以做面包也可以自己用烤箱给宝宝做小馒头吃~...... 用到的材料：低筋粉、芹菜（西芹）猪肉、西兰花、南瓜 做法：所有原材料都清洗干净，然后把肉用料理机榨碎，芹菜和西兰花还有南瓜也要榨碎 低筋粉大概用了180~200G左右，其他没称反正量自己把握，然后就是把芹菜和猪肉搅拌均匀， 我啥调味品和佐料都没放一岁以内的宝宝不能吃任何的调味品，不然宝宝肾脏负荷会很大。。 接着把南瓜、西兰花和低筋粉混合一起揉，揉均匀和擀面条一样光滑就成 下来就是擀饺子皮，之后就包饺子。我包的不好看，大家将就着看哈。 在饺子馅里面可以稍微放点植物油就是 橄榄油或胡麻油，其他也可以~ 反正植物油是天然的木任何添加剂~我做这饺子用了一个多小时~ 煮熟儿子吃了两个不吃了。也许是他吃饱了，也许是没味道他不爱吃。我理解他！！ 反正我包的好像有点大了，也不敢让他多吃。。 第一次给儿子吃饺子，这个饺子的大小和我们大人吃的大小差不多~ 我手笨不会包混沌，就包饺子了。`(*∩_∩*)′
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发表于 2014-12-18 16:12
发表于 2014-12-18 16:46
