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蛋蛋妈

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发表于 2015-5-3 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
       五一长假第一天早晨就下雨,把之前的计划都打乱,没法早晨只能自己做了,刚好头天去超市买的有面包,火腿,生菜,干脆自己给老公和孩子做三明治吧: [- r" N- H" M' @3 ]( u, u
       先晒下食材1 M9 g6 k1 @9 A1 g
       面包
- N) |7 L: h7 C5 O      
' B7 i+ _1 y7 s+ \6 u2 {       鸡蛋,生菜和火腿,还有些油,当然这些是用不完的% x- K7 k- o1 N5 A; F1 \
       ' z3 i  n* V! q" s5 q8 ^- x
       沙拉酱
: ~" j1 M; U9 E, R% v5 e      
( g. i( j( \% y$ G" N6 I& A( h7 Q$ {
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蛋蛋妈

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       打开电饼铛,没有电饼铛也可以用平底锅代替,倒入油5 i4 p+ {) _& w6 o6 C6 Z, D
       - U+ n+ @! m  }- \2 Z  d
       放入鸡蛋
$ M6 t, g; _2 y2 ~, n; s! {+ ^9 @       8 y2 `" d8 L8 {# j5 K" i
      翻鸡蛋,可以再放火腿肠了( B% W" i5 I" M) M. h6 D
      
+ F% m; G7 T+ G; i4 {     如果喜欢面包软点,也可以稍微放在电饼铛上热下,千万别过火,会焦的* }0 e. e$ k: k& X# B2 ^
     取两片面包,涂上沙拉酱,喜欢就多涂些4 B2 w8 N9 w3 B  U& U1 n7 F2 O
     , D9 f" \4 v7 M
     然后放生菜,鸡蛋,火腿
% a/ e  I& x0 l) i     3 b7 ~4 W/ c& X( r- `, y/ @; @: p9 R8 t
     当当当,好了,是不是简单易学,估计很多人本来就会,哈哈,好吧,再配杯牛奶,营养就全了
- }! ~4 x! w. D! H- p: j     
; A. D4 c0 v1 \# W
大宝贝图的妈妈咪

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9 s+ Q9 B. g( E  |6 T
因为这个简单,太复杂,我不会
杨雨雨妈妈

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0 U0 o1 S0 Q" |3 w4 h) _哇哦、想吃哦

! i0 m5 x# y9 q. q# R自己也可以试试,简单易学
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/ G; W# J( O0 h3 u# p* U( k0 W简单但是营养均衡

8 M0 @$ \  V& {4 M+ T, p" m嗯,是的,自己再配杯牛奶
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营养丰富!我家孩子喜欢自己动手制作三明治,给他看看尝试煎鸡蛋~
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5 }- v# f( o1 }6 q
4 B$ l& v  r  S6 w2 E' s5 E( F嗯,我一般都是双面煎

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大铃铛 发表于 2015-5-4 09:587 ^& s. q9 [, v7 j+ O& `
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# Z# Y" u) J* m
! s. _, ?  w+ ]. i% R  F嗯,我一般都是双面煎

& N" p' ~: X" O! K: I3 Q亲,知道了,我让小孩留意一下~
skysky281

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) ~5 R8 K6 [' v* _" a; ~! }# ]: }' |. \( W3 X7 R* A
自己也可以试试
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2 R+ L8 q' g8 A  P& @
% o' e5 ?2 e7 C* s: o' m. W那就赶快做一个吧
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: Q$ A- Y8 J8 C/ M
7 a6 I6 S1 Y, p0 M7 [我会的东西都比较简单,准备再发个寿司的。

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大铃铛 发表于 2015-5-5 14:41
' |8 t1 S+ q- n, h; b! J回复 瞳心圆视力 的帖子
- L  P8 I2 Y1 k3 ~
8 K# q% `& d2 W( W: M3 s* \我会的东西都比较简单,准备再发个寿司的。

: s" P3 Z$ S5 [! q1 u8 ?) I等待分享~
蛋蛋妈

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, I. [) T, r+ v% _. f; A
  q/ o: H+ F5 V  X$ v亲好快啊。
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【五一小长假美食鉴赏】+简单易学的早晨
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