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蛋蛋妈

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发表于 2015-5-3 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
       五一长假第一天早晨就下雨,把之前的计划都打乱,没法早晨只能自己做了,刚好头天去超市买的有面包,火腿,生菜,干脆自己给老公和孩子做三明治吧8 o) V+ V1 F; a& Z
       先晒下食材: W. ]) K3 L) G) O9 L" p
       面包
  T$ i, E) `; t* X# I! H! A' @       4 j5 h2 \3 l2 ~4 s6 m  a
       鸡蛋,生菜和火腿,还有些油,当然这些是用不完的
; t" c3 A# P0 E3 W. z2 `3 A       4 N6 `$ m' T' H1 J8 K* K
       沙拉酱' k3 A% v! O# s8 u
       " @( y3 V. K) B! k0 `

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蛋蛋妈

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       打开电饼铛,没有电饼铛也可以用平底锅代替,倒入油* @, Q) K/ v- |
      
0 ?7 y4 |$ N) v2 x) D! |& F: E5 g       放入鸡蛋+ g9 j& n8 _: z8 [1 l" ?# f
       2 a) Q% }# {7 c# \( h2 J
      翻鸡蛋,可以再放火腿肠了9 H3 p' W- ]$ ]1 V. ~
      7 W5 d3 s! [8 q, ~
     如果喜欢面包软点,也可以稍微放在电饼铛上热下,千万别过火,会焦的; H0 a1 b8 Z' a* l/ x3 U
     取两片面包,涂上沙拉酱,喜欢就多涂些3 W5 B7 b) T# S" ]& _+ |
     ' F8 H1 P* ]8 r. u: e3 P$ \
     然后放生菜,鸡蛋,火腿& L, }$ l2 G  E8 K; R& V
     + `3 j) _  I7 V6 {3 ^( a
     当当当,好了,是不是简单易学,估计很多人本来就会,哈哈,好吧,再配杯牛奶,营养就全了) S# K1 e7 j' g: |9 [* V
     - u! {" ^" g! I9 U# @

大宝贝图的妈妈咪

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5 o3 T6 A" @/ Q! l4 p( a2 u  `  M
8 y* `  t( I9 n) {: n0 q因为这个简单,太复杂,我不会
杨雨雨妈妈

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- |7 d6 Z% u. p# f/ a# g哇哦、想吃哦

" n  b6 L: J+ W* R+ X自己也可以试试,简单易学
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回复 亦笑了之 的帖子' B0 w( L, }! V
简单但是营养均衡
" Y6 a% h: |# i% ], L  @5 j
嗯,是的,自己再配杯牛奶
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营养丰富!我家孩子喜欢自己动手制作三明治,给他看看尝试煎鸡蛋~
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回复 濡妈妈 的帖子5 U: R2 W6 ]: D! }7 h) c$ c

( W8 _' V! ~) B3 b0 ]嗯,我一般都是双面煎

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大铃铛 发表于 2015-5-4 09:58: z, Y6 P4 Z+ @* }) _& \
回复 濡妈妈 的帖子
7 q1 I+ `6 K8 A1 A0 p# N8 X- J; N3 I- R$ z% D. k( v) \2 q
嗯,我一般都是双面煎

  k/ h# L" o3 T$ j: L0 n亲,知道了,我让小孩留意一下~
skysky281

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7 t; e) _5 o6 G; v' n8 |
( [6 ]6 ]# A7 _9 k1 U1 B/ @; ^自己也可以试试
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回复 瞳心圆视力 的帖子  j& T! K3 h! O. I  t# u
% k/ ]: Y; o" B' m
那就赶快做一个吧
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: F- k& L- H" K- Z- r* J$ ]4 \! t  N2 Z1 m2 [% w, A! t, W6 T1 E
我会的东西都比较简单,准备再发个寿司的。

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大铃铛 发表于 2015-5-5 14:41" Q# |6 h) ?" ]; Z
回复 瞳心圆视力 的帖子
6 `; C* R5 m& n0 v2 d3 ]: s% K
0 j. F- I1 S! u7 ~我会的东西都比较简单,准备再发个寿司的。
( H0 `0 T. n( o! _5 H+ O: j+ K
等待分享~
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8 b$ i# [# U- D# _
$ {4 C, K6 L9 y亲好快啊。
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【五一小长假美食鉴赏】+简单易学的早晨
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