大铃铛

       五一长假第一天早晨就下雨，把之前的计划都打乱，没法早晨只能自己做了，刚好头天去超市买的有面包，火腿，生菜，干脆自己给老公和孩子做三明治吧* b) V2 B3 }5 Y3 `
       先晒下食材, L0 N4 M- P: U: z6 \2 F
       面包! K, d: A, ?2 l* b
      
! a3 Y& B7 P- Z7 T: R       鸡蛋，生菜和火腿，还有些油，当然这些是用不完的
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       沙拉酱3 y6 u) _! g7 y; e% v& S" R% p
      
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大铃铛

       打开电饼铛，没有电饼铛也可以用平底锅代替，倒入油
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       放入鸡蛋
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      翻鸡蛋，可以再放火腿肠了4 I& y: }3 B" v! w* \9 I: Z) X! _
      - x( ^: V% z$ Q" ?
     如果喜欢面包软点，也可以稍微放在电饼铛上热下，千万别过火，会焦的
  v5 T  F( C$ N6 m( {# k) x     取两片面包，涂上沙拉酱，喜欢就多涂些  l- d) Y" F& v3 @: g& }! N( j; I3 r
     0 R3 ?. l; ], |& \
     然后放生菜，鸡蛋，火腿, c1 s. G2 M! t! E
     9 B; z/ W3 N) \. \' a3 p1 X
     当当当，好了，是不是简单易学，估计很多人本来就会，哈哈，好吧，再配杯牛奶，营养就全了0 [2 d8 o5 w% T1 X  y
     
6 ]2 J8 @( B! r; G

sunny1217

营养健康
来自[妈妈网iPhone版]

大铃铛

回复 sunny1217 的帖子6 q3 ]' T5 q: T- h! c* m
% J( I3 f+ U- O% H- M  o$ A
因为这个简单，太复杂，我不会

杨雨雨妈妈

哇哦、想吃哦
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亦笑了之

简单但是营养均衡

大铃铛

回复 杨雨雨妈妈 的帖子
5 ?7 R3 O# l+ D$ w哇哦、想吃哦

# ?4 }+ z, I; s' T# j9 n$ t8 I( Q自己也可以试试，简单易学
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大铃铛

回复 亦笑了之 的帖子
0 X/ w* s0 {& h& r5 R( t$ b) ?简单但是营养均衡

$ V8 w& b6 W+ ], e嗯，是的，自己再配杯牛奶
来自[妈妈网Android版]

濡妈妈

营养丰富！我家孩子喜欢自己动手制作三明治，给他看看尝试煎鸡蛋～

大铃铛

回复 濡妈妈 的帖子
' _. |" R/ d" F1 U4 o2 r3 l  k
( R- O* P, Z; R* \嗯，我一般都是双面煎

濡妈妈

大铃铛 发表于 2015-5-4 09:58
# E$ @+ T. k6 ?" ]; F4 B! x回复 濡妈妈 的帖子
& c( p& d- g9 N
" E! I/ U; C8 s5 v" H嗯，我一般都是双面煎

2 t0 A+ I7 R& m* V* k, p2 N) y' b- \
亲，知道了，我让小孩留意一下～

skysky281

简单易学

大铃铛

回复 skysky281 的帖子- t& j7 j4 x& i* a% ~
9 _" e& K# V8 j0 x1 w
自己也可以试试

大铃铛

回复 瞳心圆视力 的帖子
8 a8 r3 N$ q2 C' e
$ o1 z7 I" X) U: }那就赶快做一个吧

大铃铛

回复 瞳心圆视力 的帖子) }3 r4 W4 `: G8 G

  ~0 |5 e& A9 ?! p我会的东西都比较简单，准备再发个寿司的。

濡妈妈

大铃铛 发表于 2015-5-5 14:41
$ F+ ~. B4 i' ?" w6 P回复 瞳心圆视力 的帖子
! y2 R, K" j5 h, Z) U$ l( q
) Z$ g$ J  h6 e我会的东西都比较简单，准备再发个寿司的。

4 e# G, @" Y' @等待分享～

大铃铛

回复 濡妈妈 的帖子
3 Y. E' e8 `# U
8 U3 }3 V. q, A* F4 o* Q+ g亲好快啊。