大铃铛

       五一长假第一天早晨就下雨，把之前的计划都打乱，没法早晨只能自己做了，刚好头天去超市买的有面包，火腿，生菜，干脆自己给老公和孩子做三明治吧
$ _( C9 r# u9 N, y9 A3 i       先晒下食材
, c( k+ X# ?8 R' Y- A       面包& t$ a" x5 Q; j1 q) u% f7 G6 ~
      
& T. F  X; S# p+ M6 o: X+ B       鸡蛋，生菜和火腿，还有些油，当然这些是用不完的
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       沙拉酱: R! {/ x% q& g% C8 n  B( @
      
; V! @/ `9 c' A& X

大铃铛

       打开电饼铛，没有电饼铛也可以用平底锅代替，倒入油
* K) v6 p: {, {6 ^  A- u      
( i3 ?9 k9 t' x3 g       放入鸡蛋. V' [# u4 U0 Y! X
       ' b0 u) \& _4 q, \
      翻鸡蛋，可以再放火腿肠了
9 ^* \  {; {6 p- U* X      
! d3 E8 j1 ?5 ^     如果喜欢面包软点，也可以稍微放在电饼铛上热下，千万别过火，会焦的
% M! u0 ]! D" V( f' t7 C     取两片面包，涂上沙拉酱，喜欢就多涂些' L1 w8 J7 p" B! I
     6 O1 ^/ c' S/ E' q2 h" y
     然后放生菜，鸡蛋，火腿2 P. Q0 U" t# e8 F8 V) |
     & _' U; @! _7 L9 i$ p& C4 c/ m& L7 N
     当当当，好了，是不是简单易学，估计很多人本来就会，哈哈，好吧，再配杯牛奶，营养就全了* |* X- b# m5 P1 `& m: ]
     
6 C$ L5 R. d* z, j2 ?0 s6 Y% c

sunny1217

营养健康
来自[妈妈网iPhone版]

大铃铛

回复 sunny1217 的帖子+ r  I  b. [7 Q9 A, L% P$ S
( h" D# M8 }' p1 @7 e! C. G
因为这个简单，太复杂，我不会

杨雨雨妈妈

哇哦、想吃哦
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

简单但是营养均衡

大铃铛

回复 杨雨雨妈妈 的帖子
0 G3 ^8 Z" F2 o9 ?哇哦、想吃哦

: }! P! x8 {7 i+ j7 n
自己也可以试试，简单易学
来自[妈妈网Android版]

大铃铛

回复 亦笑了之 的帖子1 m0 F' g9 R; p5 M  e; O
简单但是营养均衡

2 X/ I1 F. o; n7 @嗯，是的，自己再配杯牛奶
来自[妈妈网Android版]

濡妈妈

营养丰富！我家孩子喜欢自己动手制作三明治，给他看看尝试煎鸡蛋～

大铃铛

回复 濡妈妈 的帖子
) \5 |0 M  e0 ?: P! L# X
+ O2 U+ C+ `( c+ Q嗯，我一般都是双面煎

濡妈妈

大铃铛 发表于 2015-5-4 09:58
7 s8 H5 m3 T9 k/ t回复 濡妈妈 的帖子+ f9 \+ H6 s- A6 q- P4 E% G! T/ x( d
. c  N7 ^9 C( X
嗯，我一般都是双面煎

  q( \- P# {5 Q( F( ~# n# }9 J亲，知道了，我让小孩留意一下～

skysky281

简单易学

大铃铛

回复 skysky281 的帖子
! w# E5 {  ]/ f" }3 p5 [* }9 p) U. a  j6 Q7 r- T& D' X
自己也可以试试

大铃铛

回复 瞳心圆视力 的帖子
# Z- O2 I7 i7 k3 d; J' C
+ z+ n/ U5 z- k+ _: B# G! b2 p那就赶快做一个吧

大铃铛

回复 瞳心圆视力 的帖子
. J# x; F& m  ?' I5 d6 e) s8 M/ x% t0 y" S4 n8 {
我会的东西都比较简单，准备再发个寿司的。

濡妈妈

大铃铛 发表于 2015-5-5 14:41
# i# E) ?5 w0 J回复 瞳心圆视力 的帖子
/ r9 e0 T; l# {/ X% M' \, {+ L7 g" n+ ?. d. Z/ I
我会的东西都比较简单，准备再发个寿司的。

5 [$ R# M* i3 t; h0 H+ Z& a
等待分享～

大铃铛

回复 濡妈妈 的帖子
1 F% E3 D) u! Q& ^2 x. [2 @6 g& G; i1 \( w! t
亲好快啊。