大铃铛

       五一长假第一天早晨就下雨，把之前的计划都打乱，没法早晨只能自己做了，刚好头天去超市买的有面包，火腿，生菜，干脆自己给老公和孩子做三明治吧
* |1 i1 @, q5 D% b# ^' C       先晒下食材' S: T" i( S- U3 z  o: C$ U& _* r, \( U+ S
       面包
! y: a3 j' F% B- P# I6 d. \3 _      
7 ]" ]3 A4 y4 R; }0 T  U0 Y( B$ g       鸡蛋，生菜和火腿，还有些油，当然这些是用不完的
2 ?9 U3 e" l- \1 H  [      
* c; e! p6 J3 F# q: _. s1 U       沙拉酱( W# \0 M  Y+ \6 e1 Z+ v/ u
       , }9 a7 O2 [) m4 W- b  w. t: A! a

大铃铛

       打开电饼铛，没有电饼铛也可以用平底锅代替，倒入油- c/ t! |2 l) [: [, [$ E4 X
      
: B, J8 e" b" a       放入鸡蛋
2 ?8 [, v  a) U4 Q       , P1 Q; M9 e; L% N" `/ @
      翻鸡蛋，可以再放火腿肠了0 j+ {- ~/ \, s: X/ Q7 b) h
      
0 p! H+ V& h+ _     如果喜欢面包软点，也可以稍微放在电饼铛上热下，千万别过火，会焦的9 `" G; ]; {, Z, q1 O5 ?
     取两片面包，涂上沙拉酱，喜欢就多涂些$ ?+ G  A1 f' t+ i6 h
     
6 A9 o* i/ l) c8 d# @4 [& o     然后放生菜，鸡蛋，火腿8 g2 Z9 v' s4 l  y5 s1 k& ~
     
" n! x) K9 L" s4 t3 S     当当当，好了，是不是简单易学，估计很多人本来就会，哈哈，好吧，再配杯牛奶，营养就全了, z3 W- |$ H1 R: S# {4 `8 F
     
) J/ ]7 b: o  p/ O1 i% y5 x( z; |) B

sunny1217

营养健康
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大铃铛

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; |% N9 I* s! B- L4 ?3 b9 Y2 a- ?" {
因为这个简单，太复杂，我不会

杨雨雨妈妈

哇哦、想吃哦
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亦笑了之

简单但是营养均衡

大铃铛

回复 杨雨雨妈妈 的帖子+ S( D- Z& z8 T+ U; b
哇哦、想吃哦

- I6 _: L3 l" t: m) _/ {自己也可以试试，简单易学
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大铃铛

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, _& V; I; z, J3 }, z6 ~. x简单但是营养均衡

5 _: h# Y* z, i+ E3 Q& R8 V+ f
嗯，是的，自己再配杯牛奶
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濡妈妈

营养丰富！我家孩子喜欢自己动手制作三明治，给他看看尝试煎鸡蛋～

大铃铛

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) w! K( l# `0 I/ X+ M2 i/ w$ R: X8 B, A6 [4 O
嗯，我一般都是双面煎

濡妈妈

大铃铛 发表于 2015-5-4 09:58) s1 J9 O4 a* N- n4 {0 L
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' I3 q( E& ^: q5 q6 L1 X+ q. g# I1 p: }- ]2 ^
嗯，我一般都是双面煎

$ l2 ?/ B+ c) m+ ]
亲，知道了，我让小孩留意一下～

skysky281

简单易学

大铃铛

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; o, c, O# O$ F2 e8 Y& q1 \5 E
) {9 j) \! h* G4 h* H$ A- S! ~自己也可以试试

大铃铛

回复 瞳心圆视力 的帖子& i" c+ _$ z  u$ o9 F: a

$ n  T& f- n- X, c% P( G6 B+ F! U那就赶快做一个吧

大铃铛

回复 瞳心圆视力 的帖子) s- t; i% J& _% Z1 t, J& \+ T: R: N

" T. ~, y# J$ |我会的东西都比较简单，准备再发个寿司的。

濡妈妈

大铃铛 发表于 2015-5-5 14:41# ]  C4 \) w0 z& A9 z# i
回复 瞳心圆视力 的帖子% o& k: O0 H# d7 P

9 b* n( m4 p/ y: m& |我会的东西都比较简单，准备再发个寿司的。

" v' f1 ~. p4 G等待分享～

大铃铛

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" l3 q; l  i7 p9 v& f/ f6 q, a3 x; `4 V  o1 ~5 W
亲好快啊。