大铃铛

       五一长假第一天早晨就下雨，把之前的计划都打乱，没法早晨只能自己做了，刚好头天去超市买的有面包，火腿，生菜，干脆自己给老公和孩子做三明治吧- j8 f! {$ h, X- R
       先晒下食材
! t1 f+ Y8 h5 h/ c       面包
3 h  I6 q* \/ }- J# M# ?' d      
, n9 T' d! }/ Z& V( c5 r       鸡蛋，生菜和火腿，还有些油，当然这些是用不完的! h8 k4 U, R* r0 `6 Z
      
: _5 b- u: D# `" M  ~- U4 G. ^       沙拉酱$ W) b9 R/ O" s3 ^" t& i' o
      
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大铃铛

       打开电饼铛，没有电饼铛也可以用平底锅代替，倒入油
) h$ k. ~1 @" z& v       : ?7 b( t& I# x/ n
       放入鸡蛋
0 `8 J+ c" d1 s0 M# l0 H: Z; M       . T& d% ?) }4 m* [: v8 N2 x( ~
      翻鸡蛋，可以再放火腿肠了
1 X- f" `2 C% u( Y. d2 a        c1 V  g3 d+ x2 V; ]
     如果喜欢面包软点，也可以稍微放在电饼铛上热下，千万别过火，会焦的6 Z+ z/ X/ s  ?2 F4 c- d
     取两片面包，涂上沙拉酱，喜欢就多涂些+ @; B2 b2 _& B; \  N" B
     2 R1 Y/ _% Q  n8 v1 g2 M6 e" @* ]
     然后放生菜，鸡蛋，火腿. ?9 a! T4 x1 [8 I! W! d- h+ [
     
# v6 l- w2 h$ f' A) }) d3 L     当当当，好了，是不是简单易学，估计很多人本来就会，哈哈，好吧，再配杯牛奶，营养就全了
( k( _; c/ w+ z     1 I; U6 }  ?1 t/ @6 S% K

sunny1217

营养健康
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大铃铛

回复 sunny1217 的帖子
4 \, \8 e+ l$ v; T: `1 M* l7 K7 R6 t' `% D
因为这个简单，太复杂，我不会

杨雨雨妈妈

哇哦、想吃哦
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亦笑了之

简单但是营养均衡

大铃铛

回复 杨雨雨妈妈 的帖子2 R8 C9 F: U5 l1 v
哇哦、想吃哦

6 z" C9 G$ q( P1 O1 {% N/ s自己也可以试试，简单易学
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大铃铛

回复 亦笑了之 的帖子
7 x: _' A+ S7 g* T4 t' ?7 \' p& W0 e简单但是营养均衡

$ M$ I3 m/ `+ J* ?; l: X1 a! }5 v5 Q
嗯，是的，自己再配杯牛奶
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濡妈妈

营养丰富！我家孩子喜欢自己动手制作三明治，给他看看尝试煎鸡蛋～

大铃铛

回复 濡妈妈 的帖子
0 v; _7 W# U. ]0 ^/ A* }% i; x
5 j- L# o/ s5 ]5 g9 h+ A# T嗯，我一般都是双面煎

濡妈妈

大铃铛 发表于 2015-5-4 09:58
- O& h4 I7 W9 p3 m1 m$ i回复 濡妈妈 的帖子, a2 L9 s7 l) U0 d; C% z
1 h" `- P* R  d. j$ I; h
嗯，我一般都是双面煎

" q+ ^- `! o( I7 a, }: ^5 {+ n
亲，知道了，我让小孩留意一下～

skysky281

简单易学

大铃铛

回复 skysky281 的帖子
" {" _8 v; m5 G; E. @
$ A9 J! ^. @, h4 o6 J9 p( M自己也可以试试

大铃铛

回复 瞳心圆视力 的帖子
" @5 h2 O$ @! j$ ^& v, e2 L/ V5 D4 V1 i* {- M3 M( G. w# f
那就赶快做一个吧

大铃铛

回复 瞳心圆视力 的帖子
) Y2 L. g4 K$ H! f# c/ A! n# s/ a
: m" _* V& U1 l- c2 X4 [$ E我会的东西都比较简单，准备再发个寿司的。

濡妈妈

大铃铛 发表于 2015-5-5 14:41
6 [2 K# k* Q' z/ B' Q回复 瞳心圆视力 的帖子/ h2 e6 h5 u# V$ r- y. f5 e2 ?% Z3 [

1 T3 c6 d0 u9 {# a/ L% h我会的东西都比较简单，准备再发个寿司的。

4 ]( f- |$ ~; h
等待分享～

大铃铛

回复 濡妈妈 的帖子/ k5 X0 C  T: X) {& P& ]; ^- ?

' X2 S) {  a1 w& T3 t. x0 Q2 K亲好快啊。