‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 11 | 浏览: 1608 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!5 M$ `$ u! D3 v& V  t3 b

) V6 S4 w% F8 Q2 X6 ?4 x # v# I( a+ D, n5 n  ~
1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;/ n6 X% H7 A. ?- p2 w$ [3 Y8 X
0 N5 }" Q  J. Z" E3 C, ]. s- J1 `2 g
2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;, O% j4 D2 S: k) H

4 ~; X! b( c" z6 r3 W
+ q. m" u: J. d- @  O3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;5 G$ ?8 i: P+ D
% b2 D# `5 k1 |7 M

* L0 W1 d, Z5 r$ Q' w4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;: m( U" {5 m! f5 j4 L# x. E
3 H  [! Y5 s& L4 Q8 \

) {' i: X. V: w9 p* M5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;8 a/ {$ E( R# Q$ z; p' h: Q
8 }. Y5 T3 }# b6 \
3 j; W& C* U' l4 \- I) O
6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!
) y& U" P$ d& Z* u- R" ?0 n; `/ `8 y  J, h( W- V2 [# t, h, l

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 78 + 78 感谢分享~!

总评分: 经验值 + 78  金币 + 78   查看全部评分

Jerry妈妈

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
45928  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2008-08-21 
地区:
街道:

Medal No.11

油葱酥是什么东西?
葡萄

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7801  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2004-04-02 
地区:
新城区
街道:
新城区
同问油葱酥是什么东西

Rank: 8Rank: 8

经验值
5901  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
 
地区:
街道:
同问
来自[妈妈网Android版]
可乐妈

上高中

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
34465  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2010-07-01 
地区:
高新区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

好美味

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1574  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
学习~
来自[妈妈网iPhone版]

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
18798  
爱心活力豆
13  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

兔老师的锅很美貌!!!!
) b6 k9 ~8 X* }) g) S# T% ?4 A求链接!!!!

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

回复 滋润的金鱼 的帖子
/ [- y3 I" |3 ~& Z; p6 @- [0 h  k; _, b" d& n* `
别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

回复 lin_zi80 的帖子
* G  d2 ~! }% y' n, ]: _$ j6 q
2 f3 a; e0 I! r" S4 E是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

回复 小欣妈妈@xa 的帖子
; l1 b; Y: y4 c8 R$ }$ g( D3 u8 F: S# |5 V3 k6 S
是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品
: w& |3 c4 T# I- V

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

回复 呦呦~~ 的帖子+ v+ ?5 ?" L2 z9 ]5 P

+ r4 P9 S/ q2 w$ }" O( R是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品
; Q, x5 I8 B0 I( G1 X' ?

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3293  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-02-25 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

看着好美味哦,回去学着做!
‹ 上一主题|下一主题 ›
【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部