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楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!( }" Z% j/ r7 P9 T- e$ n2 x

+ Y+ b4 u. B4 w 0 [- i) r6 b8 }) |
1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;
3 F0 A; a; _5 q3 t* \
& q0 J  P+ I$ z# l2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;
2 R9 M' o3 F9 m' Z' ?6 D. M7 m& Z! A6 H
0 C4 ~8 B% o' D
3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;
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7 ~: @4 z4 o. I/ i: ^0 s5 X) b: E- _% ?: B. o- t: N7 c" _9 V
4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;; n5 i( a4 t0 {) L

" Q; C$ m$ h, B% [. j: ?. {
3 \$ T0 _/ O: C5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;
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, z1 y' @# h1 ~$ G' A' c) F
1 P+ j: C, T% c: j# k9 S$ [0 F6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!
( B$ }2 f. |" s# m6 Z3 t" \
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别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

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回复 lin_zi80 的帖子
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

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回复 小欣妈妈@xa 的帖子
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品& e- ?. y4 U+ ?! e: S

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回复 呦呦~~ 的帖子7 G6 i3 j. m: ]5 I% ]

: ?% O1 N: T' H7 Y是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品, b1 ]( s0 L- Y1 M: z0 |

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看着好美味哦,回去学着做!
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【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
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